KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Сумчатая кошка

Как взять себя в руки?

С начала года постоянно преследуют болячки какие-то,никак не могу вычухаться...Сначала заболела вирусом сильным и пошло-поехало....Как кто сглазил.Уже от безысходности начинаю придумывать себе какие-то серьезные болезни,устала уже по врачам ходитть.Не знаю уже что делать,полное обследование пройти или еще куда...Муж говорит что к психотерапевту надо,все от головы....Как взять себя в руки?У кого так было?

05 апреля 2013 в 11:21
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Шунечка
05 апреля 2013 в 11:23
Депреснули.... Бывает! Витамины.... Смена занятий или обстановки! Митивация нужна.... Заочно сложно сказать - нужно знать Вас как минимум..... А так - только общие рекомендации.
Держитесь! Было такое... Проходили.....
Капризуля
2 Капризуля
05 апреля 2013 в 11:24
перестроить мышление и говорить себе,что я не болею.у меня тоже самое было до рождения ребенка-я не вылазила с болячек.а после рождения перестала,т.к. повторяю себе и знаю.что мне болеть нельзя-мало того,что сама буду никакая,еще и ребенка заразить можно.
3 nade4ka_cc
05 апреля 2013 в 11:24
Автор вам наверно нужна помощь психолога у вас депресия началась.
Пупс
4 Пупс
05 апреля 2013 в 11:26
Если муж говорит, прислушайтесь, вот именно эту фишку со стороны виднее.

У меня свекровь тоже постоянно в болезнях, так она сама себя постоянно накручивает, напридумывает и по врачам бегает. Даже муж согласен с тем, что причина этих всех болячек в голове, но к психиатру она отказывается идти, обижается. Это очень грустно, что в нашем обществе обращаться за помощью к психиатру считается чем-то постыдным. Особенно если учесть, что полностью здоровых людей раз-два и обчелся.
Пупс
5 Пупс
05 апреля 2013 в 11:29
Кстати, мой муж в детстве был оооочень болезненный ребенок. И не только в детстве. Не вылезал из болечек до тех пор, пока мы с ним стали жить вместе. Потому что у мамы он постоянно ’бедненький, болел’, она его ’спасала’, он ’умирал’ и вся такая фигня. Я над ним не квохчу и у меня другой подход к этому вопросу, поэтому сейчас у него максимум один насморк за зиму, а что такое температура, он уже и не помнит.
Сумчатая кошка
(автор)
6 Сумчатая кошка
(автор)
05 апреля 2013 в 11:36
Да я вообще не склонна к болячкам,да и депрессовать особо некогда,ребенок маленький,дом и т.д.Муж хороший.Откуда взялось это состояние непонятно,не знаю уже что делать, как переключиться.Таблетки уже не могу пить.Психотерапевтов нет у нас,город маленький,разве что в поликлинике.
Вредняжка
7 Вредняжка
05 апреля 2013 в 11:37
..сходите в детскую онко больницу!Тогда ваши проблемы и болячки покажутся мелочью
Пупс
8 Пупс
05 апреля 2013 в 14:29 Ответ для Сумчатая кошка
Это на депрессию похоже.
Надо выйти из зоны комфорта.
Или направить энергию в какую-то деятельность, какую-то цель. Только одну, не надо сразу выискивать десяток хобби, а то забросите. Волевой ресурс ограничен, надо использовать его рационально. Например, поставьте себе цель научиться садиться на шпагат за два месяца. И каждую свободную минуту посвящайте этой цели - тренируйтесь, читайте советы, как сделать это быстрее. Хотите этого, думайте об этом, направляйте свою энергию в это. Когда у Вас появится цель и огонек в глазах, депрессия исчезнет. Главное поверить в то, что Вам это удастся, и всю свободную энергию направлять в это.
Если кажется, что нет сил или времени, значит не сильно хочется, надо искать другую цель (может Вы раньше что-то хотели, я ж не знаю).
Держитесь!
Сумчатая кошка
(автор)
9 Сумчатая кошка
(автор)
05 апреля 2013 в 22:47 Ответ для Пупс
Спасибо Вам!Сама уже от себя устала,будем пробовать..
Вопрос закрыт