KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Жиросжигающий суп. Ваше мнение?

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА:
  • 6 средних луковиц
  • несколько помидоров ( можно консервированных )
  • 1 небольшой кочан капусты
  • 2 зеленых перца
  • 1 пучок сельдерея
  • 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА
  • Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
  • Взвешивайтесь по утрам.
  • Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
  • Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
  • Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.


08 апреля 2013 в 11:23
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Я Вас не боюсь
1 Я Вас не боюсь
08 апреля 2013 в 11:24
2 кубика овощного бульона.
Бронетапок
2 Бронетапок
08 апреля 2013 в 11:26
Я сидела на этой диете..( и ела этот суп.. на 4-ый день употребления такого супа мне уже хотелось блевать от него((( на 5-ый день, увидев его , не смогла себя пересилить, и есть уже не стала..(
3 NyushaPchela
08 апреля 2013 в 11:26 Ответ для Я Вас не боюсь
Цитата:
2 кубика овощного бульона.
ага,сейчас))
Галябалована
4 Галябалована
08 апреля 2013 в 11:27
Противный, вонючий. Мама время от времени садится на диету с этим супом - весь дом воняет нереально :( На вкус говорит так же как и на запах, в последнее время стала взбивать его бленедром в пюре и выпивать просто. За неделю обычно уходит около 5 кг.
Бронетапок
5 Бронетапок
08 апреля 2013 в 11:27
кстати, кубики овощного бульона- это отсебятина..(9 в оригинале он на воде.. это кто то такой же как я, уже модернизировал рецепт((
ЗлойанОним
6 ЗлойанОним
08 апреля 2013 в 11:28
6 луковиц и 2 кубика что за бред!!!!!!!!!
Галябалована
7 Галябалована
08 апреля 2013 в 11:28
Ах, и эти 5 кг за 2-3 недели потом опять на месте :)
Кима_кепка
8 Кима_кепка
08 апреля 2013 в 11:28
Обрывки фраз ,млин Автор поправьте
Фекла Персиковна
9 Фекла Персиковна
08 апреля 2013 в 11:31
я когда-то себе приготовила, воняет ужасно, а катрюля сильдиреем еще неделю воняла
10 karryn
08 апреля 2013 в 11:52
вот я сидела на это супе http://sovet.kidstaff.com.ua/question-15267-0-0
11 Veresna
08 апреля 2013 в 14:45
Сварите обычный овощной суп, на воде. Эффект будет тоже жиросжигающий, если кроме супа ничего не есть...
Вопрос закрыт