KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

ЗлойанОним

белковая диета. просвятите

девочки..прям срочно нужно похудеть на 8кг за месяц...в конце мая идем на свадьбу знакомых..там будет бывшая моего мужа.они были вместе 5 лет....у нее ребенок семья и у нас все отлично..но не хочется упасть в грязь лицом..так как она выглядит после родов великолепно а у меня 10 лишних кг.....  

расскажите что вы кушали чтоб прям действительно по срочному похудеть.....  

заранее вам спасибочки большое

08 апреля 2013 в 17:11
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Рекламама
1 Рекламама
08 апреля 2013 в 17:12
послушаю
Молчавочка
2 Молчавочка
08 апреля 2013 в 17:13
Жесткая диета и спорт.
3 Pavelolka
08 апреля 2013 в 17:14  
С белковой диетой осторожно, особенно, если с почками не лады.
Покращена
4 Покращена
08 апреля 2013 в 17:16
http://vk.com/uglevodovnet - безуглеводная система питания, почитайте, если подойдет, можете попробовать. Я на этой системе питания 4 месяца. Ушло 17 кг, а лишних было 40 кг ( после трех родов), еще борюсь с 20 кг.
Проработник
5 Проработник
08 апреля 2013 в 17:16  
Кремлевскую диету почитайте, там все расписано по баллам.
ЗлойанОним
(автор)
6 ЗлойанОним
(автор)
08 апреля 2013 в 17:17 Ответ для Pavelolka
Цитата:
С белковой диетой осторожно, особенно, если с почками не лады.

были не лады когда была беременная..сейчас вроде живая...а что может с ними быть на белковой диете?
Покращена
7 Покращена
08 апреля 2013 в 17:17
Но, все индивидуально, комуто подходит, а кому и нет! Читайте.
8 ju4op
08 апреля 2013 в 17:20
белковая диета травит организм, скажу я вам. Потому как один белок употреблять - это не очень хорошо! Лучше кушайте легкоусвояемые продукты и пробежку устройте утром или вечерком - вот и похудеете!
Настя Снежок Воля
9 Настя Снежок Воля
08 апреля 2013 в 17:22 Ответ для ju4op
Цитата:
белковая диета травит организм, скажу я вам. Потому как один белок употреблять - это не очень хорошо! Лучше кушайте легкоусвояемые продукты и пробежку устройте утром или вечерком - вот и похудеете!
Неа, с таким режимом 8 кг за короткий срок не скинуть. Почитайте Кремлевскую или Дюкана.
10 ssvetkass
08 апреля 2013 в 17:51
На японской диете, за две недели сбрасывают 8кг.
http://www.slim.ru/?IdItem=33&Module=pages
Диета расписана по дням, продукты питания в основном рыба, мясо, яйца и капустные салатики. Обязательно исключить сахар и соль. Нарушать нельзя, но и кг обратно не возвращались. Сама дважды сидела на ней.
  • Благодарочка 1
11 LXXL
08 апреля 2013 в 17:53
у меня отличный знакомый диетолог, за месяц сбросила 10кг и больше не набираю(и не очень дорого, подходит индивидуально) надо напишу номер тел в личку
Блондинка в Законе
12 Блондинка в Законе
08 апреля 2013 в 18:27
ДИЕТА - ’ДЮКАНА’ ВАМ В ПОМОЩЬ!
13 елена пронина
08 апреля 2013 в 18:42
У меня подруга похудела ,на так называемой 15-ти часовой диете.С утра можно есть всё!!! , а в обед как обычно. но приём еды заканчивается в 16.00. Потом только чай, кофе без сахара, вода. За 2 мес. она похудела на 15 кг., но у неё были нарушения режима( дни рождения друзей). Я как раз сегодня начала так питаться.
14 Pavelolka
08 апреля 2013 в 21:12   Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
были не лады когда была беременная..сейчас вроде живая...а что может с ними быть на белковой диете?
В процессе переваривания белковой пищи образуются токсины, за выведение которых отвечают почки. Именно поэтому уменьшение поступление белка с пищей позитивно отражается на самочувствии людей, страдающих почечной недостаточностью.
Из личного опыта, явных проблем с почками нет. На третий день белковой диеты начали болеть почки.
ЗлойанОним
(автор)
15 ЗлойанОним
(автор)
08 апреля 2013 в 22:20 Ответ для елена пронина
Цитата:
У меня подруга похудела ,на так называемой 15-ти часовой диете.С утра можно есть всё!!! , а в обед как обычно. но приём еды заканчивается в 16.00. Потом только чай, кофе без сахара, вода. За 2 мес. она похудела на 15 кг., но у неё были нарушения режима( дни рождения друзей). Я как раз сегодня начала так питаться.

вообще классно)))но у меня как правило завтрак начинается ближе к 2-3 часам)))а тут уже и нельзя)))буду пробовать все варианты)))
Вопрос закрыт