KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Здрасьтенька

Душ ШАРКО сбросить немного веса

Вот очень сильно загорелась этим душем,
начиталась,наГУГЛила ,
действительно ли он просто супер??Поделитесь)
Мой рост 173 вес на данный момент 56  
параметры 83-63-88
Проблемная зона живот и бока,лишний буквально килограмм-2,
как по мне это килограмм жирка в зоне живота(послеродовый)
пресс отличный но он под этим жиром)
или е ещё и на диету сесть?
стоит ли совсестить упражнения и ШАРКО?))
Спасибо Всем_)


08 апреля 2013 в 18:53
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Сиренькая
1 Сиренькая
08 апреля 2013 в 18:56
Ну сбросить не знаю,а вот подтянуть однозначно.
Есть еще и побочки в виде синяков и довольно болючего процесса.Многие не выдерживают.
2 ksg80
08 апреля 2013 в 18:57
Первую неделю будете себя чувствовать как побитая собачка :) Ходить нужно без перерыва весь курс (10раз минимум). Если у Вас нет проблем по гинекологии - вперёд!
Лично мне нравится и был виден еффект! Собираюсь опять весной. НО, а почему не фитнес или тренажеры?? Лень?
Твердая валюта
3 Твердая валюта
08 апреля 2013 в 18:57
Больно, очень больно... И синяки потом ужасные... Но еффективно.
4 ksg80
08 апреля 2013 в 18:59
кстати да.. могут быть синяки и лучше ходить вечером и не планировать после душа важных походов и встреч (очень расслабляет)
Здрасьтенька
(автор)
5 Здрасьтенька
(автор)
08 апреля 2013 в 19:04 Ответ для Сиренькая
Цитата:
Ну сбросить не знаю,а вот подтянуть однозначно. Есть еще и побочки в виде синяков и довольно болючего процесса.Многие не выдерживают.
С болевым у меня отлично к ним то я готова))
Здрасьтенька
(автор)
6 Здрасьтенька
(автор)
08 апреля 2013 в 19:06 Ответ для ksg80
Цитата:
Первую неделю будете себя чувствовать как побитая собачка :) Ходить нужно без перерыва весь курс (10раз минимум). Если у Вас нет проблем по гинекологии - вперёд! Лично мне нравится и был виден еффект! Собираюсь опять весной. НО, а почему не фитнес или тренажеры?? Лень?
немного и лени присутствует до зимы занималась в фитнес клубе вот надо наверное совмещать фитнес и душ,то фитнес мне результата за пол года занятий дал всего минус 300 грамм частого веса.
Пиу!Пиу!
7 Пиу!Пиу!
08 апреля 2013 в 19:07
рост 173 - 110 = 63 кг ваш идеальный вес, анатомия 9 класс
Дедуськина бабуська
8 Дедуськина бабуська
08 апреля 2013 в 19:07
Пойдите в спорт зал, эффекта и общей пользы больше, чем от шарко.
У вас нет лишнего веса, Шарко бока и живот полностью не уберет. Вам силовые нагрузки нужны с аэробикой : типа sculpt, abt, фитбол- что-то в фитнесс зале.
9 nikolaevna85
08 апреля 2013 в 19:10
Классная тема!!!!!
Дедуськина бабуська
10 Дедуськина бабуська
08 апреля 2013 в 19:11 Ответ для Like...
Цитата:
немного и лени присутствует до зимы занималась в фитнес клубе вот надо наверное совмещать фитнес и душ,то фитнес мне результата за пол года занятий дал всего минус 300 грамм частого веса.
вам не нужно сбрасывать вес- вам нужно откорректировать рельеф и может быть нарастить мышечную массу.
Я хожу всего второй месяц и уже вижу результат. Попробуйте другой клуб или другие тренировки.
11 ksg80
08 апреля 2013 в 19:16
У нас в городе абонемент на 10 занятий 360грн, разовое 40грн

а у Вас?
Дедуськина бабуська
12 Дедуськина бабуська
08 апреля 2013 в 19:35
Киев месяц
450грн, безлимит до 12.00
550 безлимит круглосуточный
квартал 900
полгода 1600
13 ksg80
08 апреля 2013 в 19:38 Ответ для Дедуськина бабуська
Цитата:
Киев месяц 450грн, безлимит до 12.00 550 безлимит круглосуточный квартал 900 полгода 1600
это как безлимит? поливают сколько хочешь?
Здрасьтенька
(автор)
14 Здрасьтенька
(автор)
08 апреля 2013 в 20:22 Ответ для Дедуськина бабуська
Цитата:
Пойдите в спорт зал, эффекта и общей пользы больше, чем от шарко. У вас нет лишнего веса, Шарко бока и живот полностью не уберет. Вам силовые нагрузки нужны с аэробикой : типа sculpt, abt, фитбол- что-то в фитнесс зале.
Спасибо,ответ очень интересен!
Здрасьтенька
(автор)
15 Здрасьтенька
(автор)
08 апреля 2013 в 20:23 Ответ для ksg80
Цитата:
У нас в городе абонемент на 10 занятий 360грн, разовое 40грн а у Вас?
У нас 20 минут 80 грн.
Неправдиша
16 Неправдиша
08 апреля 2013 в 21:13
Девочки, а его делают на голое тело или купальник?
17 ksg80
08 апреля 2013 в 21:15 Ответ для Неправдиша
Цитата:
Девочки, а его делают на голое тело или купальник?
на голое, только трусики :) бикини
гурдь будете руками прикрывать
18 djuliia
08 апреля 2013 в 23:40 Ответ для Like...
Мне не больно, зато как соли на спине разбивает, и воротниковую зону, ни один массаж так не делает. Могут остаться мелкие синячки, советую вам, процедура классная.
19 Likoshka
09 апреля 2013 в 14:54
Я обожаю шарко!!! Вес не уходит но кожа подтягивается заметно хорошо да и сантиметры наверное уходят. Мне абсолютно не больно, даже местами щекотно. Больные зоны только руки, но терпимо. Я хожу на мостицкой в водолечебницу. Хочу еще на подводный массаж, но там обязательна справка от гинеколога. А я все никак не доберусь.
  • Благодарочка 1
Хлопаю ресницами
20 Хлопаю ресницами
09 апреля 2013 в 15:03
и я Шарко люблю
но мне больно, терплю
результат увидите после 3-4 процедуры
Здрасьтенька
(автор)
21 Здрасьтенька
(автор)
09 апреля 2013 в 16:36 Ответ для Likoshka
Цитата:
Я обожаю шарко!!! Вес не уходит но кожа подтягивается заметно хорошо да и сантиметры наверное уходят. Мне абсолютно не больно, даже местами щекотно. Больные зоны только руки, но терпимо. Я хожу на мостицкой в водолечебницу. Хочу еще на подводный массаж, но там обязательна справка от гинеколога. А я все никак не доберусь.
скажите а Вы не в курсе можно если спираль будет можно посещать шарко,то я в сеедине меряца ее ставить буду.
Здрасьтенька
(автор)
22 Здрасьтенька
(автор)
09 апреля 2013 в 16:37 Ответ для Хлопаю ресницами
Цитата:
и я Шарко люблю но мне больно, терплю результат увидите после 3-4 процедуры
Нужно нужно)То растяжки есть в тонус привести кожу не помешает)
Оле Лукойе
23 Оле Лукойе
28 июля 2013 в 23:32
Шарко ерунда. Но это лично мое мнение
Вопрос закрыт