KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Печальки.нет

Порекомендуйте что-то подавляющее аппетит

Только проверенное на своем опыте.

Похудеть хочу сильно, но эта зависимость сильнее меня ((( Мне курить было бросить намного проще

17 июля 2015 в 18:06
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Забагаловка
1 Забагаловка
17 июля 2015 в 18:06
Вода!)
Королева спама
2 Королева спама
17 июля 2015 в 18:07
а мне наоборот, ничего не лезет
Семенна Семеныч
3 Семенна Семеныч
17 июля 2015 в 18:08
Шашлык, курицу печеную и рыбу, салаты без масла, яйца варенные ... Диета Дюкана в общем.
Печальки.нет
(автор)
4 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:09 Ответ для Семенна Семеныч
Цитата:
Шашлык, курицу печеную и рыбу, салаты без масла, яйца варенные ... Диета Дюкана в общем.

не могу, то на сладкое, то на колбасу, то на пиццу тянет и остановить себя не могу. нажрусь, а потом страдаю, совесть мучает (((

хочу не советы как похудеть, а как подавить аппетит
Милашка-оторвашка
5 Милашка-оторвашка
17 июля 2015 в 18:09
интересное занятие в идеале вне дома (подальше от холодильника и гастронома)
Печальки.нет
(автор)
6 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:09 Ответ для Королева спама
Цитата:
а мне наоборот, ничего не лезет

везет вам (((
Печальки.нет
(автор)
7 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:10 Ответ для Милашка-оторвашка
Цитата:
интересное занятие в идеале вне дома (подальше от холодильника и гастронома)

работа за компом удаленно дома, анриал (((
Печальки.нет
(автор)
8 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:10
интересуют препараты, травы, чаи и тд
9 Kateka
17 июля 2015 в 18:10
Яблоки, варённое мясо или гриль :) и МНОГО воды :)
Семенна Семеныч
10 Семенна Семеныч
17 июля 2015 в 18:11 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
не могу, то на сладкое, то на колбасу, то на пиццу тянет и остановить себя не могу. нажрусь, а потом страдаю, совесть мучает ((( хочу не советы как похудеть, а как подавить аппетит Так ’нажритесь’ шашлыка Так три дня пережора будет, а потом попустит.
У меня так было, так есть хотелось, что я сама 3/4 целой курицы съедала за раз. На 4й день как рукой сняло такой жор.
11 Алла1969
17 июля 2015 в 18:11
Нужно выпить стакан холодной воды. именно холодной
Милашка-оторвашка
12 Милашка-оторвашка
17 июля 2015 в 18:11 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
работа за компом удаленно дома, анриал (((

планшет с мобильным интернетом.
не покупать вкусненького
не ходить в гастроном
просить кого-то безпристрасно покупать продукты согласно перечню (только полезное)
Королева спама
13 Королева спама
17 июля 2015 в 18:11 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
везет вам (((
ага, особенно учитывая то,что болею из-за недоедания.
Но все равно к сладкому равнодушна, так что здесь полегче будет
Четырёхсторонний скотч
14 Четырёхсторонний скотч
17 июля 2015 в 18:11 Ответ для Милашка-оторвашка
Цитата:
интересное занятие в идеале вне дома (подальше от холодильника и гастронома) какие стихи
Печальки.нет
(автор)
15 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:12 Ответ для Kateka
Цитата:
Яблоки, варённое мясо или гриль :) и МНОГО воды :)

никакие фрукты и овощи вообще не ослабляют аппетит (((

воды попробую больше пить
Неместная Я
16 Неместная Я
17 июля 2015 в 18:12
Пересмотрите отвратное видео пищи с червями и прочей гадости. Я как-то проходила медосмотр и меня заставили ипосмотреть видео о глистах - пару лет не жрала мясо!!!!!!
Отполированный Артем
17 Отполированный Артем
17 июля 2015 в 18:12
булочка )
Семенна Семеныч
18 Семенна Семеныч
17 июля 2015 в 18:12 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
не могу, то на сладкое, то на колбасу, то на пиццу тянет и остановить себя не могу. нажрусь, а потом страдаю, совесть мучает ((( хочу не советы как похудеть, а как подавить аппетит Обычно, после того, как следуют советам ’чем подавить аппетит’ переходят к вопросам ’чем лечить печень, почки’ и остальной ливер.
19 Kateka
17 июля 2015 в 18:12 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
никакие фрукты и овощи вообще не ослабляют аппетит ((( воды попробую больше пить
Купите тогда клетчатку с чистом виде :) она хорошо помагает :)
Четырёхсторонний скотч
20 Четырёхсторонний скотч
17 июля 2015 в 18:13 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
интересуют препараты, травы, чаи и тд я беру отруби и обезжиренный кефир. Этим и питаюсь. Или салат из огурцов м капусты+отварное куриное филе.
Печальки.нет
(автор)
21 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:13 Ответ для Милашка-оторвашка
Цитата:
планшет с мобильным интернетом. не покупать вкусненького не ходить в гастроном просить кого-то безпристрасно покупать продукты согласно перечню (только полезное)

у меня лялька полуторагодовалая, так что только дома

продукты покупает муж, все просьбы покупать правильное игнорирует, покупает все подряд
Милашка-оторвашка
22 Милашка-оторвашка
17 июля 2015 в 18:13
есть 5 (пять) раз в день
тогда нет джелания перекусывать и перекус не превращается в бесконечную обжираловку
Печальки.нет
(автор)
23 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:14 Ответ для Четырёхсторонний скотч
Цитата:
я беру отруби и обезжиренный кефир. Этим и питаюсь. Или салат из огурцов м капусты+отварное куриное филе.

отруби и кефир... очень интересная идея. спасибо! попробую! как минимум желудок наполнит неплохо
Милашка-оторвашка
24 Милашка-оторвашка
17 июля 2015 в 18:14 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
у меня лялька полуторагодовалая, так что только дома продукты покупает муж, все просьбы покупать правильное игнорирует, покупает все подряд

а что есть лялька и как часто?
напишите рацион
Печальки.нет
(автор)
25 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:15 Ответ для Милашка-оторвашка
Цитата:
есть 5 (пять) раз в день тогда нет джелания перекусывать и перекус не превращается в бесконечную обжираловку

у меня скорее дело не в количестве, а в продуктах ((( люблю очень вредную еду, без нее себя чувствую несчастной
Четырёхсторонний скотч
26 Четырёхсторонний скотч
17 июля 2015 в 18:16 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
отруби и кефир... очень интересная идея. спасибо! попробую! как минимум желудок наполнит неплохо Да, граммов 150 кефира, туда 3 ч.л. отрубей. Хватает где-то на час-полтора. Я после тренировки ем, есть-то хочется, а 2 часа нельзя.
Печальки.нет
(автор)
27 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:16 Ответ для Милашка-оторвашка
Цитата:
а что есть лялька и как часто? напишите рацион

лялька ест 4 раза в день с общего стола

утро: омлет и салат или блинчики/сырники или каша с сосиской/котлетой
обед: гарнир (каша, макароны, картофель) + мясо/рыба + салат/просто овощи
ужин: то же, что и обед
Милашка-оторвашка
28 Милашка-оторвашка
17 июля 2015 в 18:16 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
у меня скорее дело не в количестве, а в продуктах ((( люблю очень вредную еду, без нее себя чувствую несчастной

мда.... а есть сейчас реальный способ сделать себя чуточку более счастливой? встречи с подругами, вышивка, секс в конце концов
а муж Ваш - безсовестный!
Печальки.нет
(автор)
29 Печальки.нет
(автор)
17 июля 2015 в 18:17 Ответ для Четырёхсторонний скотч
Цитата:
Да, граммов 150 кефира, туда 3 ч.л. отрубей. Хватает где-то на час-полтора. Я после тренировки ем, есть-то хочется, а 2 часа нельзя.

мне очень нравится идея. и недорого, и кефир люблю, только сам по себе он мне не дает сытости. буду пробовать с отрубями
Милашка-оторвашка
30 Милашка-оторвашка
17 июля 2015 в 18:17 Ответ для Печальки.нет
Цитата:
лялька ест 4 раза в день с общего стола утро: омлет и салат или блинчики/сырники или каша с сосиской/котлетой обед: гарнир (каша, макароны, картофель) + мясо/рыба + салат/просто овощи ужин: то же, что и обед

значит переходите на лялькин стол, но вечером уберите из тарелки гарнир
и второй ужин стакан кефира
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт