KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Меня не звали

с чем едите обезжиренный творог с целью похудения?

просто так?
не лезет
с медом уже и не диетический продукт, с вареньем тем более.

20 июля 2015 в 20:00
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Из ДОМа-2 Я
1 Из ДОМа-2 Я
20 июля 2015 в 20:02
я не ем обезжиренный)) ем обычный домашний,веянный .Сырники,запеканка,просто с солью ,зеленью,часноком
Не танцую- но пою
2 Не танцую- но пою
20 июля 2015 в 20:02  
развожу 1 табл. сахорозаменителя в молочке и заливаю в творог
Меня не звали
(автор)
3 Меня не звали
(автор)
20 июля 2015 в 20:02 Ответ для Из ДОМа-2 Я
Цитата:
я не ем обезжиренный)) ем обычный домашний,веянный .Сырники,запеканка,просто с солью ,зеленью,часноком так в нем ого-го, сколько % жирности?
Из ДОМа-2 Я
4 Из ДОМа-2 Я
20 июля 2015 в 20:02
на ужин была запеканка из мультиварки: творог ,яйца,сах.зам + малина
Меня не звали
(автор)
5 Меня не звали
(автор)
20 июля 2015 в 20:02 Ответ для Не танцую- но пою
Цитата:
развожу 1 табл. сахорозаменителя в молочке и заливаю в творог спасибо за идею
Из ДОМа-2 Я
6 Из ДОМа-2 Я
20 июля 2015 в 20:04 Ответ для Меня не звали
Цитата:
так в нем ого-го, сколько % жирности? я вас умоляю,сколько там того жира.Погуглила оказывается вообще 0 жира http://dietadiary.com/how-many-calories/Творог%20веяный
Анчо Ус
7 Анчо Ус
20 июля 2015 в 20:05
домашний..с медом
Благоуханочка
8 Благоуханочка
20 июля 2015 в 20:07
с целью похудения пью воду
Не стесняюсь
9 Не стесняюсь
20 июля 2015 в 20:08
Ем обычный домашний, просто так, с чаем, но не худею, точнее не успела наесть лишнего
Меня не звали
(автор)
10 Меня не звали
(автор)
20 июля 2015 в 20:09 Ответ для Благоуханочка
Цитата:
с целью похудения пью воду я занимаюсь сейчас в зале, поэтому такой вариант не подходит
Снежнакомка
11 Снежнакомка
20 июля 2015 в 20:10 Ответ для Меня не звали
Цитата:
я занимаюсь сейчас в зале, поэтому такой вариант не подходит посмотрите передачу все будет добре про продукты с 0, а творог можно со стевией
Намакушка
12 Намакушка
20 июля 2015 в 20:11  
Ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты или 1 десертная ложка меда на 150 грамм.
Надувная пыль
13 Надувная пыль
20 июля 2015 в 20:12
С йогуртом 1%
Самохвалова
Пользователь сейчас на сайте
14 Самохвалова
Пользователь сейчас на сайте
20 июля 2015 в 20:14 Ответ для Меня не звали
Цитата:
я занимаюсь сейчас в зале, поэтому такой вариант не подходит

сварила варенье из смородины и черники - с агар-агаром и фитпарадом и ем с с творогом.
Упругая попка
15 Упругая попка
20 июля 2015 в 20:16
с огурцом, с чесноком с зеленью, с салатными листьями, руколой
ЖонДуан
16 ЖонДуан
20 июля 2015 в 20:16
со сгущенкой
Блины со смайликами
17 Блины со смайликами
20 июля 2015 в 20:16
я пол ч.л. сиропа шиповника добавляла, Холосас, для печени полезно.
Ро30BbIu_CJIoHuK
18 Ро30BbIu_CJIoHuK
20 июля 2015 в 20:21  
С кофе
дамаАмстердама
19 дамаАмстердама
20 июля 2015 в 20:22
Обезжиренный творог (как и остальные продукты) - вреден. Как, Вы думаете, убирают жирность в продукте? К тому же, кальций из такого творога не усваивается, оптимальным считается творог 9% жирности.
20 Чаюри
20 июля 2015 в 20:24
Ни с чем, просто так ем. Мне лезет.
Семена рукколы
21 Семена рукколы
20 июля 2015 в 20:27 Ответ для Меня не звали
Цитата:
так в нем ого-го, сколько % жирности?

на этапе похудения соотношение белки 50 - жиры 30 - углеводы 20
жир долнен быть! здоровые жиры обеспечивают здоровье организму, тем более женскому ;)

http://dailyfit.ru/pitanie-i-dieta/optimalnoe-soot...

ем творог 3-8% зависимо от того что было куплено в магазине
с оливками
с ягодами
с медом

обезжиреную молочку не покупаю никому в семье, поскольку научно доказано, что пользы от обезжиреных продуктов крайне мало. а постоянное употребеление 0% приносит вред.
Муроводчица
22 Муроводчица
20 июля 2015 в 20:29
с домашним йогуртом, черникой, персиками или малиной на выбор (в общем с фруктами по сезону)
Простоваля
23 Простоваля
20 июля 2015 в 20:33
Автор, с детства не люблю творог, но для ПП нужно. Что я делала-сначала заворачивала творог в лаваш.-ниче так, есть с чаем можно, как блинчик, но несладкий.Сейчас на хлебец атбэшный намазываю, ем как бутерброд.И за месяц я подпривыкла к творогу, ем каждый день уже не кривясь.
пс сахар, варенье не добавляю, а то перебор по углеводам будет.
Наизнанку
Пользователь сейчас на сайте
24 Наизнанку
Пользователь сейчас на сайте
20 июля 2015 в 20:35
*сладкий* - с фруктами. Режу мелко яблоки, груши, абрикосы, персики, малину, клубнику. Имеется ввиду или, не все сразу) Хорошенько перемешиваю и добавляю пару ложек кефира. Нямка)

*соленый* - с овощами. Помидоры, зелень, перец сладкий. Опять ж или) И опять же пару ложек кефира. + могу добавить чуть чеснока. Опять же нямка)
если хочется что-то более питательное - творог + помидоры + немного вареной рыбы (или курицы, по желанию)
Патриотка
25 Патриотка
20 июля 2015 в 21:01
Обезжиренные продукты не полезны,кушайте 5-10%,а смешивание с чем-то,это дело вкуса.Я люблю творог в чистом виде)
Я б такое не носила, но продаю
26 Я б такое не носила, но продаю
20 июля 2015 в 21:48  
Салат с огурками и помидорками и творог туда,состояние сметанкой обезжиренной
Запасная спина
27 Запасная спина
21 июля 2015 в 23:43
на ломтик помидорки творог, посолить, базилик порезанный. или творог+сахзам растворенный в ложке воды+ложку обезжиренного какао
Вопрос закрыт