У меня невроз. Ну, хочется думать, что это он, а не что-то страшное. Самый гадкий симптом - нехватка дыхания, ощущение удушья. Они разные по ощущениям, по интенсивности и даже по локализации. Уже год я мучаюсь этим. рентгены, бронхоскопия, аллергоцентр, пульмонолог... поставили астму, но никто в нее не верит. Но дело собственно вот в чем. Моя семья уехала, я дома сама. Я беременна, срок маленький. И мне очень страшно. Вчера я не могла уснуть до 3-х ночи - душило и безсонница. А мне это вообще не характерно. Потом, когда уснула, снилось что-то страшное, выдергивало меня из сна, я была в полубреду. Опять близится ночь и я боюсь ложиться спать(((( Да, я ипохондрик и боюсь, что это не просто психосоматика. Мне очень страшно, что я лягу и задохнусь, а выпить успокающего ничего не могу из-за беременности. Поговорите со мной, пожалуйста.
почему не можете пить успокоительно? есть успокоительные, которые можно принимать во время беременности...сейчас вам нужны только положительные эмоции, и если не можете спать, то вы должны сказать об этом врачу...похоже на панические атаки, нужно глубоко дышать и выдыхать медленно весь воздух, в комнате должно быть прохладно и вы должны настроится на то, что в вас уже есть новая жизнь, Бог вам дал кроху, а значит вы будете жить, это ваша поддержка и ваше лекарство
Ой я вам понимаю....сама страдала паническими атаками !!!! Но после 30 недели ...это ужас ,спала полу сидя и читала молитвы!из успокоительного можно Алору мне помогала!
есть спец дыхательная гимнастика , ща найду и скину вам ссыль. Похоже на панические атаки , у самой было , то по совету попробовала и помогло.
ПА, на сколько я понимаю, быстро начинается и потом отпускает. У меня другая ситуация. У меня это постоянно. С той разницей, что иногда меньше, иногда больше
почему не можете пить успокоительно? есть успокоительные, которые можно принимать во время беременности...сейчас вам нужны только положительные эмоции, и если не можете спать, то вы должны сказать об этом врачу...похоже на панические атаки, нужно глубоко дышать и выдыхать медленно весь воздух, в комнате должно быть прохладно и вы должны настроится на то, что в вас уже есть новая жизнь, Бог вам дал кроху, а значит вы будете жить, это ваша поддержка и ваше лекарство
Спасибо! Я на это и стараюсь переключится, но слабо получается. Сегодня общалась по скайпу с сыном и мужем, так у меня было ощущение дереала какого-то.
Ой я вам понимаю....сама страдала паническими атаками !!!! Но после 30 недели ...это ужас ,спала полу сидя и читала молитвы!из успокоительного можно Алору мне помогала!
Алора. Спасибо! Когда-то она мне здорово помогла. А Вы чего боялись? Я наоборот надеюсь, что все пройдет.
просто страх смерти обычно после пережитого горя... вам нужно принять что есть рождение и есть смерть, все это круг, который мы не в состоянии разорвать...мы должны жить каждый день и искать в этом дне как можно больше хорошего... вы много времени уделяете своим мыслям о болезни, а вы пробуйте их перебивать, только думаете о смерти, пойте любимую песню, смотрите детские смешные фото, стойте планы, у вас ведь есть будущее, не трать его на это, да, сложно, но вы обязательно это преодолеете, надо голову забивать другим
ПА, на сколько я понимаю, быстро начинается и потом отпускает. У меня другая ситуация. У меня это постоянно. С той разницей, что иногда меньше, иногда больше
Ага, еще как возможно. Самое страшное - это мы сами и наши мысли. Физика и психика завязаны друг на друге, можно и чувстввоать физически.
Когда после всех обследований я это поняла и приняла, то почему не ушли симптомы? Точнее, ушли. Я чувствовала себя человеком недели 2. Потом опять все с начала.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff