KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Единая страна!

Кто ходит в спортзал - посещаете сама или с кем-то?

Братик предложил за счет своей фирмы покупать абонементы в спортзал мне - он раньше для себя покупал, но сейчас временно делает паузу, потому предложил отдавать их мне.
Я в спортзал ходила года 2 тому пару месяцев, с подружкой по ее инициативе. Сейчас спрашиваю у знакомых - ни у кого не получается со мной ходить. А я сама как-то... То ли стесняюсь, то ли. Вот не знаю. Вы ходите в спорт зал сами? Сразу комфортно себя чувствовали или со временем стали?

Варианты:
Хожу сама, чувствую себя отлично
26 (63.41%)
Хожу сама, но с кем-то знакомым было бы комфортнее
5 (12.2%)
Другое
4 (9.76%)
Когда как - иногда одна, иногда с кем-то
3 (7.32%)
Хожу с подружкой\сестрой
2 (4.88%)
Хожу с мужем\парнем
1 (2.44%)
Познакомилась в зале, теперь там есть знакомые
0 (0%)
Всего проголосовали: 41
21 июля 2015 в 09:45
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Пацака-задирака
1 Пацака-задирака
21 июля 2015 в 09:47
мне никто не нужен, во первых это отвлекает за тем куда пришла, а пришла я заниматься а не лясы точить и ржать
Отполированный Артем
2 Отполированный Артем
21 июля 2015 в 09:49  
Зачем там подружки? Эти пары девочек даже смешно как-то смотрятся) пришла, сделала свой комплекс и все. А с подружками-болтовня одна, честно
Ниф_ниф
3 Ниф_ниф
21 июля 2015 в 09:49
А Вы во-время тренировки успеваете поболтать о жизни и кулинарных рецептах? Ну даете...А если ходить на групповые занятия, то полюбому перекинуться парой слов в раздевалке будет с кем...Я реально не понимаю вопрос.
4 mama Ariadny
21 июля 2015 в 09:50  
Тоже хожу сама,так эффективнее тренировки проходят
Единая страна!
(автор)
5 Единая страна!
(автор)
21 июля 2015 в 09:52 Ответ для Ниф_ниф
Цитата:
А Вы во-время тренировки успеваете поболтать о жизни и кулинарных рецептах? Ну даете...А если ходить на групповые занятия, то полюбому перекинуться парой слов в раздевалке будет с кем...Я реально не понимаю вопрос.

успевали, на соседних тренажерах занимались
Ниф_ниф
6 Ниф_ниф
21 июля 2015 в 09:56 Ответ для Единая страна!
Цитата:
успевали, на соседних тренажерах занимались
А Вы зачем на тренировки ходите? А как насчет того, чтоб правильно дышать во-время физ.нагрузок, или как Вы можете полноценно делать упражнение,если в это время разговариваете? Я в шоке...Вот нафига занимать места в залах,если от таких тренировок ни холодно , ни жарко...
Единая страна!
(автор)
7 Единая страна!
(автор)
21 июля 2015 в 09:58 Ответ для Ниф_ниф
Цитата:
А Вы зачем на тренировки ходите? А как насчет того, чтоб правильно дышать во-время физ.нагрузок, или как Вы можете полноценно делать упражнение,если в это время разговариваете? Я в шоке...Вот нафига занимать места в залах,если от таких тренировок ни холодно , ни жарко...

У меня нет лишнего веса, ходила для поддержания тонуса мышц и потому что у меня сидячая работа, по 8-10 часов перед компьютером в день - а так для позвоночника хотя бы зарядка. У меня нет необходимости вкалывать как лошадь, а тот темп, в котором я занимаюсь вполне позволяет и перекинуться парой фраз с кем-то. Да и даже само присутствие знакомого человека меня успокаивает, я социофоб немножко.
8 mademuazzelka
21 июля 2015 в 09:59  
Мне никогда разговаривать,
С кем то я считаю можно ходить, но пришли в спортзал каждый своей дорогой. Домой опять вместе, если тренировки по времени совпадают.
Вредняжка
9 Вредняжка
21 июля 2015 в 09:59
Я раньше ходила с подругой, теперь хожу сама.. страшно ленюсь(( Не знаю, кто там болтает или хихикает, я хожу в спорт зал и на групповые исключительно для занятий. С кем поболтать вне зала у меня есть=)
Капитошечка
10 Капитошечка
21 июля 2015 в 10:00   Ответ для Единая страна!
Цитата:
У меня нет лишнего веса, ходила для поддержания тонуса мышц и потому что у меня сидячая работа, по 8-10 часов перед компьютером в день - а так для позвоночника хотя бы зарядка. У меня нет необходимости вкалывать как лошадь, а тот темп, в котором я занимаюсь вполне позволяет и перекинуться парой фраз с кем-то. Да и даже само присутствие знакомого человека меня успокаивает, я социофоб немножко.

А как вы занимаетесь расскажите?
Единая страна!
(автор)
11 Единая страна!
(автор)
21 июля 2015 в 10:04 Ответ для Капитошечка
Цитата:
А как вы занимаетесь расскажите?

Кардио - дорожка, орбитрек. Потом на силовых без особых тяжестей (ноги 15 кг, руки 10 кг) попеременно, 3-5 подходов по 15-20 раз, с паузами в 1-2 минуты, там же пресс в перерывах, иногда с блином на 5 кг. Потом опять кардио. Получается как раз где-то час.
Ниф_ниф
12 Ниф_ниф
21 июля 2015 в 10:06 Ответ для Единая страна!
Цитата:
У меня нет лишнего веса, ходила для поддержания тонуса мышц и потому что у меня сидячая работа, по 8-10 часов перед компьютером в день - а так для позвоночника хотя бы зарядка. У меня нет необходимости вкалывать как лошадь, а тот темп, в котором я занимаюсь вполне позволяет и перекинуться парой фраз с кем-то. Да и даже само присутствие знакомого человека меня успокаивает, я социофоб немножко.
Простите, но при любом весе любое упражнение нужно или делать правильно, или не делать вообще...Даже элементарные наклоны или самый медленный режим на беговой дорожке требуют правильного дыхания. И ,кстати, подумайте о том, что посторонний треп раздражает других пришедших заниматься
Вредняжка
13 Вредняжка
21 июля 2015 в 10:10 Ответ для mademuazzelka
Цитата:
Мне никогда разговаривать, С кем то я считаю можно ходить, но пришли в спортзал каждый своей дорогой. Домой опять вместе, если тренировки по времени совпадают.

Идеальный вариант! Вместе на тренажере - не вариант, уж точно. Тем более, разговаривать в процессе не удобно и неправильно - сбивается дыхание, настрой и.т.п.. эффект не тот уже и смысл в таких походах просто нет.
Вопрос закрыт