KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Хитрушка-чекушка

Сегодня первый день похудения. Девочки, поддержите

Мне 30, вес 75 кг, рост 171 см. С сегодняшнего дня решила серьёзно взяться за себя. На диеты садиться не хочу, решила отказаться от хлеба, мучного, жареного и жирного. Ну и достаточно воды конечно. Чуть позже добавлю упражнения. Поддержите:)

22 июля 2015 в 11:44
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Жена брата Админа
1 Жена брата Админа
22 июля 2015 в 11:45
и я с Вами буду
Хитрушка-чекушка
(автор)
2 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 11:46  
Понимаю, что все будет происходить не быстро, но уже готова к этому
3 Lorena
22 июля 2015 в 11:46
Я второй месяц на диете + зал. Последние 2 недели вес на месте так как тяжело. Ушло 5 кг за все время.
Эх... Мне тоже нужна поддержка.
Жена брата Админа
4 Жена брата Админа
22 июля 2015 в 11:46
точно, про воду все время забываю
5 infox2010
22 июля 2015 в 11:46
почитайте диету Дюкана. Несложно и результат виден уже в первые дни. Я очень ленива в отношении похудения, но на этой диете у меня все вышло, как я хотела
  • Благодарочка 1
6 Tatiana_Vitenko
22 июля 2015 в 11:47
вы умничка, я когда на две недели отказалась от сладкого, то скинула за первую неделю 2 кг, при этом ела жареное, а если вы будете придерживаться пп, то результат точно будет + упражнения )
7 Lorena
22 июля 2015 в 11:47
Не хотите к нам в группу вконтакте Худеем вместе?
Хитрушка-чекушка
(автор)
8 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 11:49   Ответ для Lorena
Цитата:
Не хотите к нам в группу вконтакте Худеем вместе? хочу, дайте ссылку:)
9 gribira
22 июля 2015 в 11:49 Ответ для infox2010
Цитата:
почитайте диету Дюкана. Несложно и результат виден уже в первые дни. Я очень ленива в отношении похудения, но на этой диете у меня все вышло, как я хотела
согласна. у меня 11 ушло, а теперь 2 недели застой хоть плачь
Хитрушка-чекушка
(автор)
10 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 11:49   Ответ для Tatiana_Vitenko
Цитата:
вы умничка, я когда на две недели отказалась от сладкого, то скинула за первую неделю 2 кг, при этом ела жареное, а если вы будете придерживаться пп, то результат точно будет + упражнения ) спасибо
11 infox2010
22 июля 2015 в 11:53 Ответ для gribira
Цитата:
согласна. у меня 11 ушло, а теперь 2 недели застой хоть плачь больше пейте. Просто ставьте рядом с собой воду и пейте, даже, если не очень хотите.

А вообще, может больше 11 и не надо? У организма тоже есть какой-то минимум))Вы же не можете полностью растаять
Вот я 4 сбросила и больше не хочу. Просто держусь в этом состоянии. Больше будет некрасиво.
КлараЦеткин
12 КлараЦеткин
22 июля 2015 в 11:54
Поддерживаю! Для стимула-мой результат на ПП сбросила 37кг за 9 месяцев! Больше года держу вес.
Коленная ложечка
13 Коленная ложечка
22 июля 2015 в 11:54 Ответ для Lorena
И я там нахожусь))) Все же удобнее чем здесь)
14 Lorena
22 июля 2015 в 11:55 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
хочу, дайте ссылку:)
Напишите в личку.
15 gribira
22 июля 2015 в 11:55 Ответ для infox2010
Цитата:
больше пейте. Просто ставьте рядом с собой воду и пейте, даже, если не очень хотите. А вообще, может больше 11 и не надо? У организма тоже есть какой-то минимум))Вы же не можете полностью растаять Вот я 4 сбросила и больше не хочу. Просто держусь в этом состоянии. Больше будет некрасиво.
мне еще 8 по дюкановским расчетам.
а вода стоит рядом моршинская без газа, пью очень много. Надеюсь после КД начнет вес снижаться.
Хитрушка-чекушка
(автор)
16 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 11:59   Ответ для КлараЦеткин
Цитата:
Поддерживаю! Для стимула-мой результат на ПП сбросила 37кг за 9 месяцев! Больше года держу вес. класс, Вы молодец! Я хочу сбросить 10-13, больше не хочу, при весе 62-65 лучше всего выгляжу
17 gribira
22 июля 2015 в 12:00 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
класс, Вы молодец! Я хочу сбросить 10-13, больше не хочу, при весе 62-65 лучше всего выгляжу
а какой рост у вас?
с_переулочк­а
18 с_переулочк­а
22 июля 2015 в 12:00
поддержу. Я тоже худею, но очень жестко не могу, т.к. кормлю и резко отказаться от сладкого тоже не могу, убираю постепенно.
Воду пить легко.
Джиллиан Майклс заменила на спокойные упражнения и плаванье из-за жары
Хитрушка-чекушка
(автор)
19 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 12:02   Ответ для gribira
Цитата:
а какой рост у вас? 171 см, грудь 3-ка, достаточно мышц ( занималась в юности лёгкой атлетикой)
Марс атакует
20 Марс атакует
22 июля 2015 в 12:04
Поддерживаем, поддерживаем, всеми руками!
Хитрушка-чекушка
(автор)
21 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 12:09   Ответ для Марс атакует
Цитата:
Поддерживаем, поддерживаем, всеми руками! )))))спасибо
Гордая_птичка
22 Гордая_птичка
22 июля 2015 в 12:10 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
171 см, грудь 3-ка, достаточно мышц ( занималась в юности лёгкой атлетикой)
как у меня. мышцы конечно не очень Джилиан только начала пробовать.
как то так на сегодня.
Хитрушка-чекушка
(автор)
23 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 12:14   Ответ для Гордая_птичка
Цитата:
как у меня. мышцы конечно не очень Джилиан только начала пробовать. как то так на сегодня. какие здесь параметры, вес? Давно худеете?
Гордая_птичка
24 Гордая_птичка
22 июля 2015 в 12:16 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
какие здесь параметры, вес? Давно худеете?
на ДД с 12-13 мая, до этого пост придерживалась. Джилиан 2 недели как подключила.
Гордая_птичка
25 Гордая_птичка
22 июля 2015 в 12:16 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
какие здесь параметры, вес? Давно худеете?
сегодня 69кг. 95-75-103.
Хитрушка-чекушка
(автор)
26 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 12:16   Ответ для Гордая_птичка
Цитата:
на ДД с 12-13 мая, до этого пост придерживалась. Джилиан 2 недели как подключила. и сколько кг ушло за это время?
27 gribira
22 июля 2015 в 12:18 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
и сколько кг ушло за это время?
9-10кг. но немного подвисла последние пару недель. Я когда муж дома ем больше
Бензопирен
28 Бензопирен
22 июля 2015 в 12:21
а я 22 день на герболайфе сижу
За это время -5 кг . За последнюю неделю ни грамма не ушло .даже обидно
Хитрушка-чекушка
(автор)
29 Хитрушка-чекушка
(автор)
22 июля 2015 в 12:21   Ответ для gribira
Цитата:
9-10кг. но немного подвисла последние пару недель. Я когда муж дома ем больше )))) а у нас все портят периодические заказы пиццы, не представляю как будем без этого, как ритуал уже на выходных)))
30 gribira
22 июля 2015 в 12:25 Ответ для Хитрушка-чекушка
Цитата:
)))) а у нас все портят периодические заказы пиццы, не представляю как будем без этого, как ритуал уже на выходных)))
на ДД можно ’правильную’ пиццу делать. а я вчера заливное делала, а позавчера
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт