KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Пищалка

ДЮКАН - посоветуйте кто проходил - с чего начать

по книге ничего не понятно
читаю соцсети - там такие многосложные рецепты...не для меня

надо простое и понятное

жду советов :))

22 июля 2015 в 14:25
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Gyba
22 июля 2015 в 14:27
могу посоветовать пишите в личку
2 val07
22 июля 2015 в 14:32 Ответ для Gyba
и мне) пожалуйста
Мстящий за Зайца
3 Мстящий за Зайца
22 июля 2015 в 14:32
на атаке : яйца, творог,мясо курицы,рыба говядина,море,крабовые палочки, молоко до 2%, кефир до 1%
на чередовнии все тоже самое + овощи . все конечно без жира, максимум ложка оливкового масла, лимонный сок или активия 0% для заправки

соль перец можно
все или варенное или запеченное или сырое
4 gribiraПользователь сейчас на сайте
22 июля 2015 в 14:33
http://sovet.kidstaff.com.ua/question-1062654#answ...
посмотрите мой рулетик в темке.
5 gribiraПользователь сейчас на сайте
22 июля 2015 в 14:34
а так вариантов экспериментов море. очень люблю обжарить филе кусочками, протушить его и туда омлет с зеленью. можно помидорки добавить.
Пищалка
(автор)
6 Пищалка
(автор)
22 июля 2015 в 14:37
а разве можно жареное на масле?
7 oLLo
22 июля 2015 в 14:38
я сейчас сна ДД. Такого результата не могла добиться ни одной диетой, ни спортом. Нравится.
Пищалка
(автор)
8 Пищалка
(автор)
22 июля 2015 в 14:47 Ответ для oLLo
Цитата:
я сейчас сна ДД. Такого результата не могла добиться ни одной диетой, ни спортом. Нравится.

ну напишите подробнее. первый день что ели, второй
плиииииз
Закидай меня камнями
Пользователь сейчас на сайте
9 Закидай меня камнями
Пользователь сейчас на сайте
22 июля 2015 в 14:53
Диета длительная нужно изучать рецепты ,что бы не было однообразия .А то быстро надоест
10 gribiraПользователь сейчас на сайте
22 июля 2015 в 14:55 Ответ для Закидай меня камнями
Цитата:
Диета длительная нужно изучать рецепты ,что бы не было однообразия .А то быстро надоест
согласна. я один период на рыбу наседала, потом филе, а все время от йогуртов не оторвусь.
Пищалка
(автор)
11 Пищалка
(автор)
22 июля 2015 в 15:26
а фрукты на чередовании можно?
Закидай меня камнями
Пользователь сейчас на сайте
12 Закидай меня камнями
Пользователь сейчас на сайте
22 июля 2015 в 15:29
нет
Жабры жабы
13 Жабры жабы
22 июля 2015 в 18:36 Ответ для Gyba
Цитата:
могу посоветовать пишите в личку
И мне посоветуйте с чего начать
Вопрос закрыт