KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

ОноВамнадо

За сколько времени реально сбросить?

5-6 кг на диете, без спорта?
Я сейчас 54 кг при росте 1,58 см. Мечта - 49-50 кг.
Спорт ненавижу, только качаю иногда пресс. Хочу сесть на щадящую диету, какую выбрать и за сколько времени удасться достичь цели? Как думаете? Сила воли и желание имеються).

23 июля 2015 в 00:10
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Скорая помощь
1 Скорая помощь
23 июля 2015 в 00:11
от10 дней до месяца реально.меньше есть и больше пить,жара располагает.
Мир Мир Мир!
2 Мир Мир Мир!
23 июля 2015 в 00:12
диета по ладошке
АсобеннАя
3 АсобеннАя
23 июля 2015 в 00:12 Ответ для Скорая помощь
Цитата:
от10 дней до месяца реально.меньше есть и больше пить,жара располагает.

а потом прийдут холода вместе с прослойкой жирка... и те +5-6 вернутся
ТихоЯ
4 ТихоЯ
23 июля 2015 в 00:12

Скорая помощь
5 Скорая помощь
23 июля 2015 в 00:13 Ответ для АсобеннАя
Цитата:
а потом прийдут холода вместе с прослойкой жирка... и те +5-6 вернутся если не разъедаться и вести активный образ жизни,то не вернутся.Хотя у каждого индивидуально.
АсобеннАя
6 АсобеннАя
23 июля 2015 в 00:14 Ответ для Скорая помощь
Цитата:
если не разъедаться и вести активный образ жизни,то не вернутся.Хотя у каждого индивидуально.

активный образ жизни это спорт, а без него никуда... уже сама убедилась на своем опыте((
7 gutira
23 июля 2015 в 00:15
Дюкан. за 5 дней у меня 3-4 кг.улетает
ОноВамнадо
(автор)
8 ОноВамнадо
(автор)
23 июля 2015 в 00:15 Ответ для Мир Мир Мир!
Цитата:
диета по ладошке
а как это?
ОноВамнадо
(автор)
9 ОноВамнадо
(автор)
23 июля 2015 в 00:18 Ответ для gutira
Цитата:
Дюкан. за 5 дней у меня 3-4 кг.улетает
возможно, у вас исходный вес больше. Мне же с моими 54 больше 2 кг сбросить за 5 дней не удавалось. Правда именно Дюкана не пробовала
АсобеннАя
10 АсобеннАя
23 июля 2015 в 00:18 Ответ для ОноВамнадо
Цитата:
а как это?

это есть из блюдечка, уменьшите ваши порции в 2 раза, чем меньше тарелка, меньше съедаете, быстрее наедаетесь
ОноВамнадо
(автор)
11 ОноВамнадо
(автор)
23 июля 2015 в 00:19 Ответ для АсобеннАя
Цитата:
это есть из блюдечка, уменьшите ваши порции в 2 раза, чем меньше тарелка, меньше съедаете, быстрее наедаетесь
аааа)) понятно) учту)
12 gutira
23 июля 2015 в 00:20 Ответ для ОноВамнадо
Цитата:
возможно, у вас исходный вес больше. Мне же с моими 54 больше 2 кг сбросить за 5 дней не удавалось. Правда именно Дюкана не пробовала да больше
Томатико
13 Томатико
23 июля 2015 в 00:23 Ответ для gutira
Цитата:
Дюкан. за 5 дней у меня 3-4 кг.улетает
а что вы в эти дни едите?
Мир Мир Мир!
14 Мир Мир Мир!
23 июля 2015 в 00:23 Ответ для ОноВамнадо
Цитата:
а как это? http://dobre.stb.ua/2015/06/10/sekrety-pohudeniya-... и можно сидеть постоянно
15 gutira
23 июля 2015 в 00:23
мясо,молочку, яйца. Почитайте.
Томатико
16 Томатико
23 июля 2015 в 00:35 Ответ для gutira
Цитата:
мясо,молочку, яйца. Почитайте.
это этап атака?
я честно читала о ней, но как то сложно все пишут так...
17 gutira
23 июля 2015 в 00:51
былобы желание
Вопрос закрыт