KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Швидка Настя

Кто крутит хула-хуп?

Девчонки,я в этом деле новичок, подскажите!!  Кручу хула-хуп уже месяца три. В первое время, естественно, было очень тяжело, синяки ужасные... Сейчас привыкла. Каждый день кручу по 30-40 мин. Вопрос вот в чем. Сейчас я его почти не ощущаю, крутить очень легко.... Означает ли это,что пора менять хула-хуп на болие тяжелый? Помню, слышала, как Анита Луценко говорила, что только те физические занятия приносят пользу, которые даются тяжело....  Вот, в проочем, и вся суть вопроса.  

12 апреля 2013 в 08:52
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 geraira
12 апреля 2013 в 08:56
Продолжайте крутить,мышцы укрепились и тело привыкло!А как результаты у Вас?
Я вот такой кручу,куда же тяжелее?Подружки и такой не в силе крутить)
2 Персик1
12 апреля 2013 в 09:08
а результат есть?
Добротная
3 Добротная
12 апреля 2013 в 09:09 Ответ для geraira
Цитата:
Продолжайте крутить,мышцы укрепились и тело привыкло!А как результаты у Вас? Я вот такой кручу,куда же тяжелее?Подружки и такой не в силе крутить)
у меня такой. Сначала очень тяжело, сейчас налегке просто)
Боевая
4 Боевая
12 апреля 2013 в 09:16 Ответ для geraira
Цитата:
Продолжайте крутить,мышцы укрепились и тело привыкло!А как результаты у Вас? Я вот такой кручу,куда же тяжелее?Подружки и такой не в силе крутить) и я такой кручу,результат ощущается и при 10-15мин в день
Швидка Настя
(автор)
5 Швидка Настя
(автор)
12 апреля 2013 в 09:16 Ответ для geraira
Цитата:
Продолжайте крутить,мышцы укрепились и тело привыкло!А как результаты у Вас? Я вот такой кручу,куда же тяжелее?Подружки и такой не в силе крутить)
Результаты есть, но очень небольшие. Минус 2см. А сейчас вообще приостановились.... А у Вас?
Швидка Настя
(автор)
6 Швидка Настя
(автор)
12 апреля 2013 в 09:16 Ответ для geraira
Цитата:
Продолжайте крутить,мышцы укрепились и тело привыкло!А как результаты у Вас? Я вот такой кручу,куда же тяжелее?Подружки и такой не в силе крутить)
А какой его вес?
Ананомчикус
7 Ананомчикус
12 апреля 2013 в 09:21 Ответ для geraira
Цитата:
Продолжайте крутить,мышцы укрепились и тело привыкло!А как результаты у Вас? Я вот такой кручу,куда же тяжелее?Подружки и такой не в силе крутить) за сколько вы покупали такой!?
Пончик Солнечный
8 Пончик Солнечный
12 апреля 2013 в 10:39
Не знаю, но я когда-то крутила его месяца 4 по 30 мин ежедневно. Результата не было.
Усатая полосатая
9 Усатая полосатая
12 апреля 2013 в 10:44 Ответ для Швидка Настя
Цитата:
А какой его вес?
Вес точно не скажу около 2 кг наверное,кручу по 10 минут в день.Мышцы пресса укрепились.За месяц -4 см в талии и спина перестала болеть,у меня еще получается его на бедрах крутить,так что массажный эффект ощущается
10 geraira
12 апреля 2013 в 10:45 Ответ для Ананомчикус
Цитата:
за сколько вы покупали такой!?
5 лет назад за 129 грн
11 geraira
12 апреля 2013 в 10:45
Вес точно не скажу около 2 кг наверное,кручу по 10 минут в день.Мышцы пресса укрепились.За месяц -4 см в талии и спина перестала болеть,у меня еще получается его на бедрах крутить,так что массажный эффект ощущается
Вопрос закрыт