KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Засомневаю

Кто крутит хула-хуп? Извините, дублирую вопрос.

Девчонки, всем привет! Кручу хула-хуп уже месяца три. В первое время, естественно, было очень тяжело, синяки ужасные... Сейчас привыкла. Каждый день кручу по 30-40 мин. Вопрос вот в чем. Сейчас я его почти не ощущаю, крутить очень легко.... Означает ли это,что пора менять хула-хуп на болие тяжелый? Помню, слышала, как Анита Луценко говорила, что только те физические занятия приносят пользу, которые даются тяжело....  Вот, в проочем, и вся суть вопроса.  

14 апреля 2013 в 07:56
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 @Lyusenka@
14 апреля 2013 в 08:19
А что за 3 месяца талия ещё не такая ,как хотелось бы?я тоже кручу хула-хуп,но только начала,так у меня самый тяжёлый,с шариками,тяжелей его уже вроде нет!
2 Dianochka.m
14 апреля 2013 в 08:23  
И я кручу буквально пару недель,и тоже очень легко стало,и эфекта не вижу!наверное действительно стоит поменять!у меня с магнит. шариками,вес–1.5кг!
Марс атакует
3 Марс атакует
14 апреля 2013 в 08:23
а я кручу месяц железный круг, очень тяжелый, вообще нет никаких изменений...
Кучерявочка
4 Кучерявочка
14 апреля 2013 в 09:17
Слишком тяжелый обруч опасен для здоровья. Кума себе почки ним отбила. Я думаю это завит от телосложения....
Катька Пушкарева
5 Катька Пушкарева
14 апреля 2013 в 10:33
Я крутила тоже с шариками, тяжелый такой, но эффект был хороший, хорошо поубирал с талии, но помимо обруча, делала наклоны, растяжки, и диета строгая, после 18:00 ни-ни!!! , с 16:00 только ряженка и больше ничего, ну конечно кроме воды, надо очень много воды пить, я почувствовала улучшения и в процессе пищеварительного тракта( улучш. с кишечником). Действительно классная вещь.
Засомневаю
(автор)
6 Засомневаю
(автор)
14 апреля 2013 в 19:04 Ответ для @Lyusenka@
Цитата:
А что за 3 месяца талия ещё не такая ,как хотелось бы?я тоже кручу хула-хуп,но только начала,так у меня самый тяжёлый,с шариками,тяжелей его уже вроде нет!
У меня тоже с шариками. Но самый тяжелый 3 кг!!! Вряд ли у Вас такой... Результат,конечно, на лицо! Но хочется больше
Вопрос закрыт