KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Чай для похудения




1 стакан холодного зелёного чая
10 мл лимонного сока
1 стакан льда

Приготовить чай для похудения – легко.
Для этого надо в стакан со льдом залить зелёного чая и добавить лимонного сока.
Вот и готов наш чай для похудения, ели хотите можете подсластить.

Почему этот чай для похудения такой эффективный.

Этот Чай для похудения такой эффективный из-за трех элементов, который он содержит. Первую роль для похудения играет зелёный чай, так как в зелёном чае содержится не только кофеин, который помогает сжигать больше калорий через термогенез, но и нечто под названием катехины.Исследования показали, что катехины в зелёном чае, помогают сжигать от 68-200 дополнительных калорий в день. Это основано на 3-4 чашек зелёного чая каждый день.
Хотя этого может показаться не так уж и много, это примерно столько же можно сбросить бежав по беговой дорожке на полной скорости в течение 5-8 минут.
Поэтому чаю нужна помощь, для этого мы добавляем лимонного сока. Лимонный сок способен задерживать переваривание пищи и пропускает гораздо меньше калорий, что позволяет организму дольше голодать.
И последний элемент в чае для похудения – это лёд, который также играет не малую роль для похудения. Для более хорошего похудения добавляйте лёд в каждый напиток.



15 апреля 2013 в 11:36
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 МасяняС
15 апреля 2013 в 11:41
от меня благодарочка, скоро лето-это мой любимый напиток интересно, а что в состав можно добавить, чтобы аппетит уменьшился?
2 Time Out
15 апреля 2013 в 11:43
Спасибо. Как раз на лето. Люблю зеленый чай.
3 SEVERINA (автор)
15 апреля 2013 в 11:44 Ответ для МасяняС
Цитата:
от меня благодарочка, скоро лето-это мой любимый напиток интересно, а что в состав можно добавить, чтобы аппетит уменьшился?

мне кажется лучше не добавлять, тогда другое действие будет я так поняла, что от него и так уменьшается чувство голода
4 Forel
15 апреля 2013 в 12:18
так. с лимонами- поаккуратнее

можно неумеючи шаг к язве сделать.

с таким же успехом: пить охлаждённую воду- к похудению
5 Time Out
15 апреля 2013 в 12:23 Ответ для Forel
Цитата:
так. с лимонами- поаккуратнее можно неумеючи шаг к язве сделать. с таким же успехом: пить охлаждённую воду- к похудению
10 мл на стакан чая не так и много. и это намного вкуснее простой воды. Мы ж не собираемся лимоны грызть.
6 SEVERINA (автор)
15 апреля 2013 в 12:40 Ответ для Time Out
Цитата:
10 мл на стакан чая не так и много. и это намного вкуснее простой воды. Мы ж не собираемся лимоны грызть.

совершенно верно
7 Татьяна2012
02 июня 2013 в 01:54 Ответ для МасяняС
Цитата:
от меня благодарочка, скоро лето-это мой любимый напиток интересно, а что в состав можно добавить, чтобы аппетит уменьшился? бутербродик с любимой колбаской или сыром
Вопрос закрыт