KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Аноним ФЕЯ

Можно я похвастаюсь? Успехами в похудении. Фото внутри.

Девочки, Ура! Я похудела. Сегодня сфотографировалась и наконец-то заметила реальный результат.
Хочу еще, останавливаться не буду.  
Первая фото 10 января вес 72, правая 15 апреля вес 63 кг. Результат достигнуть благодаря  спорту и правльному питанию.
Все легких побед!

19 апреля 2013 в 15:13
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Я Вас не боюсь
1 Я Вас не боюсь
19 апреля 2013 в 15:14
Блинчик Мой
2 Блинчик Мой
19 апреля 2013 в 15:14
Умничка! Теперь главное не расслабятся и поддерживать форму
ТебеОноНадось
3 ТебеОноНадось
19 апреля 2013 в 15:14
Ничего себе, за такой короткий срок. Вы молодец
Чёрти Шо
4 Чёрти Шо
19 апреля 2013 в 15:14


молодец! так держать!
Хлопаю ресницами
5 Хлопаю ресницами
19 апреля 2013 в 15:14
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло
Капризуля
6 Капризуля
19 апреля 2013 в 15:15
Какой спорт раскажите результат суперррр
Катька Пушкарева
7 Катька Пушкарева
19 апреля 2013 в 15:15  
Супер. Как будто бы и мышцы подкачали еще?
8 Босоножка
19 апреля 2013 в 15:15
Круто! Поздравляю \

Вот это реально то, чем стоит гордиться)
Ватный Пупс
9 Ватный Пупс
19 апреля 2013 в 15:15
умничка
Ждушечка
10 Ждушечка
19 апреля 2013 в 15:15
Животик очень красивый, а ножки, извините, слегка перекачаны.
Аноним ФЕЯ
(автор)
11 Аноним ФЕЯ
(автор)
19 апреля 2013 в 15:15
Спасибо
Уси Пуси
12 Уси Пуси
19 апреля 2013 в 15:15  
Так раскажите дальше:-)
Какое питание, правильное? Каким спортом?
Мне много не надо) всего то кг 4, скинуть)
Бубль Гум)
13 Бубль Гум)
19 апреля 2013 в 15:16
Делитесь секретами))) Как питались и где занимались, дома или посещали ценрт?
Веселая моль
14 Веселая моль
19 апреля 2013 в 15:16
молодец!!!! А рост какой?
Катька Пушкарева
15 Катька Пушкарева
19 апреля 2013 в 15:16  
Какой спорт и питание было?
16 homo
19 апреля 2013 в 15:16
Поздравляю!
Пойду-ка и я покачаю пресс
Ватный Пупс
17 Ватный Пупс
19 апреля 2013 в 15:16 Ответ для Хлопаю ресницами
Цитата:
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло

и зачем язвить? девушка молодец,а вы...
Вишнёвая Леди
18 Вишнёвая Леди
19 апреля 2013 в 15:16
супер,вы умничка) Теперь поделитесь чем питались и какой спорт?
Аноним ФЕЯ
(автор)
19 Аноним ФЕЯ
(автор)
19 апреля 2013 в 15:17 Ответ для Хлопаю ресницами
Цитата:
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло
если в ваше понимание большое желание и усердная работа это туфта, желаю вам воспользоваться этой туфтой!
Наивная Хо
20 Наивная Хо
19 апреля 2013 в 15:17
какой у вас рост? и возраст. бооольшущая умничка.
Удачная
21 Удачная
19 апреля 2013 в 15:17  
Вы молодец!! Супер результат) А что за спорт? Комплекс упражн.,бег,тренаж.зал? Что именно и сколько времени в день/неделю?
22 lilia1988
19 апреля 2013 в 15:17
Молодец хороший результат!!!!
Фиона Шрековна
23 Фиона Шрековна
19 апреля 2013 в 15:18
Хочу присоединится и сказать,что такое возможно.Я с января и по сегодняшний день на подсчете калорий сбросила 15кг.БЕЗ СПОРТА!.Поздравляю и вас,автор
Чебуравлик
24 Чебуравлик
19 апреля 2013 в 15:18
Автор + мильйон вам и куча воздушных поцелуев и огромный Респект!!!!

ВЫ УМНИЧКА!!!! Так держать!
25 Belochka
19 апреля 2013 в 15:18 Ответ для Хлопаю ресницами
Цитата:
щас будите толкать какуе-то туфту что вам помогло а мне все равно какую туфту, как вы позволили себе написать, толкает автор. автор умничка, что похудела! нашла в себе силы и добилась результата!
26 kazanova.nata
19 апреля 2013 в 15:18
класс,в лице даже поменялись.так держать.
спортом каким занимаетесь,с Джилиан?
Вишнёвая Леди
27 Вишнёвая Леди
19 апреля 2013 в 15:18 Ответ для Фиона Шрековна
Цитата:
Хочу присоединится и сказать,что такое возможно.Я с января и по сегодняшний день на подсчете калорий сбросила 15кг.БЕЗ СПОРТА!.Поздравляю и вас,автор
а сколько калорий в день нужно?
Аноним ФЕЯ
(автор)
28 Аноним ФЕЯ
(автор)
19 апреля 2013 в 15:19 Ответ для Капризуля
Цитата:
Какой спорт раскажите результат суперррр
Тренажерный зал 3 раза в неделю. 1 день ноги, второй день кардио, третий день руки.То есть чередовать силовую с кардио.
Аноним ФЕЯ
(автор)
29 Аноним ФЕЯ
(автор)
19 апреля 2013 в 15:20 Ответ для kazanova.nata
Цитата:
класс,в лице даже поменялись.так держать. спортом каким занимаетесь,с Джилиан?
спасибо, лицо очень поменялось, занимаюсь в тренажерном зале, тренировки смешанные силовые с кардио.
Фиона Шрековна
30 Фиона Шрековна
19 апреля 2013 в 15:21 Ответ для Вишнёвая Леди
Цитата:
а сколько калорий в день нужно? 1200 и не меньше.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт