KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Зоя Жорівна

Посоветуйте диетолога пожалуйста г. Николаев



20 апреля 2013 в 14:23
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Рассказница
1 Рассказница
20 апреля 2013 в 14:27
садитесь на подсчет калорий-сытно и худеете....я 16 кг. за 4 месяца потеряла...
Зоя Жорівна
(автор)
2 Зоя Жорівна
(автор)
20 апреля 2013 в 14:28   Ответ для Рассказница
я чайник в этих подсчетах.Не фига не понимаю
Рассказница
3 Рассказница
20 апреля 2013 в 14:41 Ответ для Зоя Жорівна
Цитата:
я чайник в этих подсчетах.Не фига не понимаю А что понимать.Посмотрите сколько калорий в употребляемых вами продуктах ,купите весы маленькие и взвешивайте и отмеряйте калории.Буряк-50 ккал.грудинка куриная-150 ккал. на 100 гр.Вот и отмеряли 100гр курицы и 300 гр. буряка-это 300ккал. на ужин,например.Порция большая,а калорий мало-вы худеете....Все просто.Просто вам лень в этом разбираться,наверно...
Зоя Жорівна
(автор)
4 Зоя Жорівна
(автор)
20 апреля 2013 в 14:57   Ответ для Рассказница
Спасибо,надо попробовать
Вопрос закрыт