KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Каркуша Клара

подскажите что-то для быстрого похудения

Девочки прям срочно нужно...летим в анталию...10лишних кг не хочу везти с собой....посоветуйте что-то ...может таьлетки какие...может еще что-то?????  
большое спасибо заранее за советы

21 апреля 2013 в 13:38
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Спасатель Малибу
1 Спасатель Малибу
21 апреля 2013 в 13:38
рот на замок и удачи
Виниловая пластинка
2 Виниловая пластинка
21 апреля 2013 в 13:38
зашить рот
Трусиковед
3 Трусиковед
21 апреля 2013 в 13:39
Очень быстро и эффективно - пластырь на рот
Липка-прилипка
4 Липка-прилипка
21 апреля 2013 в 13:40
овощи и мясо на пару, без сладкого, жирного, соленого, без газировки, кофе и перееданий на ночь сбросите свои 10 кг
А_Шо_Такое
5 А_Шо_Такое
21 апреля 2013 в 13:42
реально не жрать и -10.
6 KaLiNa1973
21 апреля 2013 в 13:44
кушать 5-6 раз в день, но по-немногу, пить 1.5-2.5 л. воды. Не есть жаренного, мучного, сладкого, солённого-перчённого, вообщем всего того, что способствует задержке воды в организме. Кушайте овощи, каши. Не ешьте поздно, откажитесь от еду после обеда вообще! Прогулка перед сном!!!! Хорошее настроение!!!))) Удачи!!!
Каркуша Клара
(автор)
7 Каркуша Клара
(автор)
21 апреля 2013 в 13:46 Ответ для А_Шо_Такое
Цитата:
реально не жрать и -10.

легко сказать
Липка-прилипка
8 Липка-прилипка
21 апреля 2013 в 13:46 Ответ для KaLiNa1973
Цитата:
кушать 5-6 раз в день, но по-немногу, пить 1.5-2.5 л. воды. Не есть жаренного, мучного, сладкого, солённого-перчённого, вообщем всего того, что способствует задержке воды в организме. Кушайте овощи, каши. Не ешьте поздно, откажитесь от еду после обеда вообще! Прогулка перед сном!!!! Хорошее настроение!!!))) Удачи!!! как это отказаться от еды после обеда
Трусиковед
9 Трусиковед
21 апреля 2013 в 13:48 Ответ для Липка-прилипка
Цитата:
как это отказаться от еды после обеда

Да запросто, если хочешь не позориться на пляже.
максимум в 16 последний прием пищи. Потом только вода
Чупокабра
10 Чупокабра
21 апреля 2013 в 13:51
Гречневая диета (строго!!!Без срывов) + аеробика+ обертования http://vk.com/feed?z=photo-34486229_295985102%2Fal... .
Море Счастья
11 Море Счастья
21 апреля 2013 в 13:52 Ответ для А_Шо_Такое
Цитата:
реально не жрать и -10. А потом любой кусочек еды и +12. Не жрать - самый тупой способ с временным эффектом.
Липка-прилипка
12 Липка-прилипка
21 апреля 2013 в 13:54 Ответ для Трусиковед
Цитата:
Да запросто, если хочешь не позориться на пляже. максимум в 16 последний прием пищи. Потом только вода у меня обед в 12.00, например, ужин до 18.00 считаю что это нормально, иначе можно и язву заработать или гастрит минимум...какой смысл есть до обеда по 5-6 раз?
Чупокабра
13 Чупокабра
21 апреля 2013 в 13:54
...обертования Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины).
И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку.
В это время нельзя пить и есть.
Курс - 10 процедур.
Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу!
Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке.
А_Шо_Такое
14 А_Шо_Такое
21 апреля 2013 в 13:54 Ответ для Каркуша Клара
Цитата:
легко сказать
очень сложно!!!но первый вечер
сама такая!
результат на лицо
сахар булки печенье масло хлеб жареное жирное-категорически нет!!!!!
кушайте салатики овощные рыбку запеч. или отварную.
Аноним_576
15 Аноним_576
21 апреля 2013 в 13:58
мне Лишоу помогает) взяла на кидстафе, решила рискнуть, пока очень довольна
16 Maryland
21 апреля 2013 в 13:58
Пластырь на рот, по утрам пробежки, на холодильник замок!
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда-пока не поймете-ничего не изменится.
17 x-viktoriya
21 апреля 2013 в 13:58
после 18.00 не есть, порции уменьшить вдвое, исключить вообще хлеб, картошку, макароны, сдобу. Если без сладкого совсем ни как, то можно до 12.00.
18 x-viktoriya
21 апреля 2013 в 13:59
Вчера вычитала интересный закон :)
В итальянском городе Тропея существует закон, который совершенно четко регулирует, кому можно находится на пляже в раздетом виде, а кому нет. В законе говорится: «Женщинам, которые толсты, уродливы или некрасивы, запрещается появляться на пляже в раздетом виде».

Данным правом пользуются лишь «молодые женщины, которые достойны того, чтобы превозносить красоту женского тела». Остаются только посочувствовать полицейским, которым приходится применять данный закон на практике.
19 Maryland
21 апреля 2013 в 14:01 Ответ для Чупокабра
Цитата:
...обертования Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс - 10 процедур. Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу! Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке.
вы забыли добавить, что такие обертывания опасны для людей с повышенным давлением, а тем у кого оно в норме надо быть осторожными. Эти обертывания очень хорошо поднимают давление!!!
20 Varvara11
21 апреля 2013 в 14:05
10 кг за месяц без ущерба для здоровья не сбросить. Но начинать все равно с чего-то Вам надо. Кроме диеты обязательно спортивные упражнения, потому что они способствуют уменьшению объемов и подтягивают кожу (а это более важно и красиво, чем сброшенные килограммы). Из несложного - бодифлекс по утрам и плавание. А с едой правильно выше говорили - исключить сахар, кетчуп, майонез, колбасу-сосики, алкоголь, снеки, готовить все на пару или отварное без добавления масла, питаться регулярно, с утра можно больше, а после 18.00 не есть вообще, только пить воду или зеленый чай без сахара. Если преследует чувство голода - добавляйте в питье или в еду клетчатку (ее можно купить от самой простой Харьковского ООО’Здоровье’ до экзотической в капсулах разных фирм, продающих БАДы). Кофейный скраб для кожи с добавлением эфрных масел мандарина, грейпфрута, корицы, обертывания и сауна, неплохо еще действует аппаратный вакуумно-дренажный массаж.
21 lanyshka
21 апреля 2013 в 14:10
Бег и велосипед хорошо сжигают жир.
Аноним Первый
22 Аноним Первый
21 апреля 2013 в 14:16
я за месяц сбросила 8 кг веса и два размера) начала с весом 72 кг, рост 170. система -60. только не нарушать! от нарушений вес стоит) . к славу был у меня 46-48 размер теперь 42)
ЛюбимаЯНЬ
23 ЛюбимаЯНЬ
21 апреля 2013 в 14:26 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
я за месяц сбросила 8 кг веса и два размера) начала с весом 72 кг, рост 170. система -60. только не нарушать! от нарушений вес стоит) . к славу был у меня 46-48 размер теперь 42)

это как?
24 dergus
21 апреля 2013 в 14:39 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
я за месяц сбросила 8 кг веса и два размера) начала с весом 72 кг, рост 170. система -60. только не нарушать! от нарушений вес стоит) . к славу был у меня 46-48 размер теперь 42)
поддерживаю, система лучше всех, три года с ней.
Аноним Первый
25 Аноним Первый
21 апреля 2013 в 14:46 Ответ для ЛюбимаЯНЬ
система есть такая - правильного питания) если хотите, могу скинуть ссылку на группу вконтакте. Я там сижу) все очень просто и действенно)
КондуктЕр тролейбуса
26 КондуктЕр тролейбуса
21 апреля 2013 в 15:25 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
система есть такая - правильного питания) если хотите, могу скинуть ссылку на группу вконтакте. Я там сижу) все очень просто и действенно) скиньте пожалуйста давно к ней присматриваюсь!
Аноним Первый
27 Аноним Первый
21 апреля 2013 в 16:01 Ответ для КондуктЕр тролейбуса
http://vk.com/club9813735 в альбомах есть таблицы по ним очень легко разобраться. Удачи вам)
ЛюбимаЯНЬ
28 ЛюбимаЯНЬ
21 апреля 2013 в 20:40 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
система есть такая - правильного питания) если хотите, могу скинуть ссылку на группу вконтакте. Я там сижу) все очень просто и действенно)

ага, хочу!
ЛюбимаЯНЬ
29 ЛюбимаЯНЬ
21 апреля 2013 в 20:40 Ответ для Аноним Первый
Цитата:
http://vk.com/club9813735 в альбомах есть таблицы по ним очень легко разобраться. Удачи вам)

не дочитала))))
Вопрос закрыт