KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Намакушка

Як почати набирати вагу????

можливо якісь трави потрібно попити чи вітаміни чи ще щось?????????
їм багато, а поправитись не поправляюсь.
Можливо хтось знає якісь рецепти ???!!!

Буду дуже вдячна за будь-які поради!

22 апреля 2013 в 22:35
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Бабульция
1 Бабульция
22 апреля 2013 в 22:38
послухаю! у мого чоловіка така ж проблема
РозаЛюксен
2 РозаЛюксен
22 апреля 2013 в 22:39  
Можете считать,что + 10 кг у вас уже есть,хватит вам?!Я вам свои скинула))
Марс атакует
3 Марс атакует
22 апреля 2013 в 22:40
Бросить курить. Я весила 48 кг, бросила курить - набрала за первый месяц 6 кг. За остальные два еще +1. Теперь идеальные 55 кг. А до этого что только не пробовала - вес не набирался.
Капризуля
4 Капризуля
22 апреля 2013 в 22:41
рыбий жир в капсулах или пивные дрожжи
Сеточка
5 Сеточка
22 апреля 2013 в 22:41
я уже расслабилась и просто ем в свое удовольствие)) мне б конечно пару кг набрать, но никак
Мама фифти цента
6 Мама фифти цента
22 апреля 2013 в 22:41
ой-ой-ой......... тут куда-то бы пристроить свои лишние..........
Марс атакует
7 Марс атакует
22 апреля 2013 в 22:42 Ответ для Капризуля
Цитата:
рыбий жир в капсулах или пивные дрожжи
Мне в свое время не помогло.
Помеха справа
8 Помеха справа
22 апреля 2013 в 22:48
могу скинуть расписаное питание от диетолога. пишите емейл
Намакушка
(автор)
9 Намакушка
(автор)
22 апреля 2013 в 22:48 Ответ для Марс атакует
Цитата:
Бросить курить. Я весила 48 кг, бросила курить - набрала за первый месяц 6 кг. За остальные два еще +1. Теперь идеальные 55 кг. А до этого что только не пробовала - вес не набирался.
я не курю...і не курила)
Любавишна
10 Любавишна
22 апреля 2013 в 22:51 Ответ для Намакушка
Цитата:
я не курю...і не курила)

у вас нет проблем со здоровьем? по - природе худые, или резко похудели? Причина вашей худобы вам известна?
бЭйбА
11 бЭйбА
22 апреля 2013 в 22:56
пролечиться от глистов, пройти обследование и найти эту заразу, было много темок в советчице, поищите
12 ВладленаЛодова
22 апреля 2013 в 22:57
сгущенку ешьте,она оооччччччччень калорийна!!! а ещё намажьте её на белый хлебушек с маслом-наберете за неделю несколько кг-проверено многими!
Намакушка
(автор)
13 Намакушка
(автор)
22 апреля 2013 в 23:03 Ответ для Любавишна
Цитата:
у вас нет проблем со здоровьем? по - природе худые, или резко похудели? Причина вашей худобы вам известна? похудала від переживань, на нервах, після того не поправляюсь
Папобус
14 Папобус
22 апреля 2013 в 23:09
Сходите к эндокринологу, нужно сдать анализы, не обязательно только глисты как тут пишут, возможно нарушена функция щитовидной железы, у меня так же было, ела больше всех в семье и не поправлялась совсем.
Утренняя зорька
15 Утренняя зорька
22 апреля 2013 в 23:21
Я раньше работала в детском лагере, было 5-ти разовое питание полноценное. Мне все время говорили: пора худеть. Сейчас нашла новую работу, и пошла другая жизнь: завтрак на скорую руку-что-то одно на обед в кафешке и ужин вечером, и то не каждый день, когда бывает время силы и настроение, а так и чай с бутербродом прокатывал.... После такого питания не могу набрать вес.
Так что все наверное от питания зависит, чтоб комплексное, полноценное и почаще.
Я не в теме
16 Я не в теме
22 апреля 2013 в 23:22
Я очень мечтаю поправиться, хоть на пару кг... не выходит... худая капец...вот потеплело, а мне стыдно на улицу выйти... у меня с поджелудочной плохо... пробовала пивные дрожи пить - еще хожу стало.... Чтоб его съесть.. Пила гормональные препараты два месяца,и ни на один кг не поправилась...
Кредитная
17 Кредитная
22 апреля 2013 в 23:27
Гормональный фон проверить обязательно, исключить хронику (особенно гинекологию, щитовидку и поджелудочную). Пропить курс антистресс.
Что касается непосредственно самого веса. Пиво, сметана, дрожжи, сгущенка, торты и т.д.- это все чепуха, извините. Набрать вес и удержать гораздо сложнее, чем его сбросить. Есть методика кило+. Она работает!!! После 2-3 месяцев приема спортзал обязательно! И наращивать мышечной массой (т.е. полезным весом).
Я не в теме
18 Я не в теме
22 апреля 2013 в 23:28 Ответ для mirralux
Цитата:
Гормональный фон проверить обязательно, исключить хронику (особенно гинекологию, щитовидку и поджелудочную). Пропить курс антистресс. Что касается непосредственно самого веса. Пиво, сметана, дрожжи, сгущенка, торты и т.д.- это все чепуха, извините. Набрать вес и удержать гораздо сложнее, чем его сбросить. Есть методика кило+. Она работает!!! После 2-3 месяцев приема спортзал обязательно! И наращивать мышечной массой (т.е. полезным весом).

а что такое ’кило +’? и курс антистресс?
Кредитная
19 Кредитная
22 апреля 2013 в 23:36 Ответ для Я не в теме
Цитата:
а что такое ’кило +’? и курс антистресс?

Курс антистрессовой терапии или реабилитации нервной системы после перенесенного стресса.
Кило+ - методика, разработанная совмесно с диетологом. Погуглите, она есть в инете. Там и инфа есть.
20 Курткиобувь
23 апреля 2013 в 00:04
а как мужчине поправится?)
21 Forel
23 апреля 2013 в 00:14
да. советская медицина рекомендовала пивные дрожжи
Аноним Завхоз
22 Аноним Завхоз
23 апреля 2013 в 09:24 Ответ для Курткиобувь
Цитата:
а как мужчине поправится?)

спортзал+ полноценное питание
23 Курткиобувь
23 апреля 2013 в 15:17 Ответ для Аноним Завхоз
Цитата:
спортзал+ полноценное питание

это мы знаем))) спасибо)
Вопрос закрыт