этот вид танца не выльгарный))
8
0
Не вУльгарный, в завимости от того где вы собрались применять эту технику. Если перед мужем - пять баллов, если в дешевых забегаловках - фе! А по поводу сколиоза, думаю, все же лучше к доктору.
3 степень, не 1-2 степень. Если хотите подтянуть свое тело, то лучше займитесь плаванием или йогой. НЕ думаю, что dance принесет Вам пользу. Вам одни мышцы надо напрягать другие расслаблять в зависимости от вида сколиоза. Ортопед все скажет
У меня тоже сколиоз. Не знаю, какой степени Но видимо - сильной)), т.к смещены позвонки. Я ходила на pole-dance, пока один раз тренер во время растяжки после тренеровок не присела мне на спину, чтобы ’потянуть’... После этого я не смогла нормально ’висеть’ на пилоне. Были боли. Ходила к мануальному терапевту, спину подровняли, но на занятия ходить запретили(((( Проконсультируйтесь у врача. Потому что на таких занятиях серьезная нагрузка.
Полгода без физических нагрузок,пока восстановится спина. Сейчас полгода прошло. Я начала с пилатеса. Плюс тренеруюсь в домашних условиях. Спину сильно не напрягаю. Боюсь.
Комментарии к ответу