Сусановна• 18 февраля 2017
Я просто не думаю о том, что мне неважно.
Сказала моя знакомая сегодня в разговоре. Это после того, как я рассказала о визитах к психологу в период сложных отношений на работе (конфликты, которые я не могла переварить).
И сегодня я услышала эту фразу - она проста до безобразия. И сложна одновременно.
Я не могу не думать о проблеме. Особенно если это очень личное. Все мои мысли будут вновь и вновь возвращаться к этой проблеме. До тошноты. Справиться помогает время - день, два. Зависит от ситуации.
Я позавидовала знакомой. По-настоящему. Я так не умею. Усилием воли тоже ничего не могу сделать.
А вы?
И сегодня я услышала эту фразу - она проста до безобразия. И сложна одновременно.
Я не могу не думать о проблеме. Особенно если это очень личное. Все мои мысли будут вновь и вновь возвращаться к этой проблеме. До тошноты. Справиться помогает время - день, два. Зависит от ситуации.
Я позавидовала знакомой. По-настоящему. Я так не умею. Усилием воли тоже ничего не могу сделать.
А вы?
52
0
В какой-то мере. Но до меня ей далеко. Да многим до меня далеко
Самоедство - моя сама сильная сторона
Самоедство - моя сама сильная сторона
Конечно, нужно. Я каждый раз прилагаю максимум усилий - бесполезно.
То есть я могу даже не думать о ситуации - делать дело и отвлекаться, но на душе такой камень, что просто парализует волю. Спустя время проходит.
То есть я могу даже не думать о ситуации - делать дело и отвлекаться, но на душе такой камень, что просто парализует волю. Спустя время проходит.
Я осознала это много-много лет назад. Я полгода работала с психологом. Ситуация лучше не становится
Был недавно момент. Когда я в разговоре неосторожно выдала слишком частную информацию о муже посторонним людям. Спохватилась позже. Мужу рассказала. Он уверил, что это не проблема, что не критично и переживать не стоит. Но я несколько дней мучалась чувством вины. И стыда. Натурально хотелось провалиться сквозь землю.
На составляющие раскладывала. Но вина и стыд были сильнее. До сих пор неприятно вспоминать.
На составляющие раскладывала. Но вина и стыд были сильнее. До сих пор неприятно вспоминать.
Я перестала к ней ходить, когда она не ответила мне, почему ситуация не улучшается и когда я увижу прогресс.
приведите пример самоедства;)
что заставляет вас думать о том, что вы считаете проблемой, а на самом деле проблемой не является? насколько это мешает вам жить?
что заставляет вас думать о том, что вы считаете проблемой, а на самом деле проблемой не является? насколько это мешает вам жить?
Вы о Зеланде?
То есть вы реально думаете, что можно прочитать книгу и тут же стать другим человеком? Вам удалось?
То есть вы реально думаете, что можно прочитать книгу и тут же стать другим человеком? Вам удалось?
Не думаю, а зачем? Что сказано - назад не возьмешь. Что сделано - не отменишь. Если не могу повлиять на ситуацию, то просто не думаю о ней.
Выше я привела такой пример.
Нет, иногда ситуация действительна достойна того, чтобы переживать. Но не так же, чтобы хотеть выйти в окно? Понимание, это прям непереносимые чувства. Я их боюсь.
И конечно я знаю откуда ноги растут. Но это не помогает справиться с проблемой
Нет, иногда ситуация действительна достойна того, чтобы переживать. Но не так же, чтобы хотеть выйти в окно? Понимание, это прям непереносимые чувства. Я их боюсь.
И конечно я знаю откуда ноги растут. Но это не помогает справиться с проблемой
это потому, что вы отказались принять ситуацию.
муж ведь вам ясно дал понять, что не стоит волноваться, проехали.
но ваш мозг решил все таки воспользоваться ручником))
зачем?
муж ведь вам ясно дал понять, что не стоит волноваться, проехали.
но ваш мозг решил все таки воспользоваться ручником))
зачем?
Я знала, что может пострадать репутация его. Он бы простил меня (оп и простил заранее), но вина гораздо сильнее. Я могла по глупости испортить наработанный годами мужем имидж.
Зеланд кое-что проясняет. Можно сослаться на него, чтоб долго не объяснять принцип ’качелей’.
Да мне помогло, но я работала по другой книге
Да мне помогло, но я работала по другой книге
Смысла нет.
Но весь ужас в том, что исправить ничего нельзя. Это страшно, когда ничего нельзя исправить. За проступки принято ругать. Муж не отругал, родители не в курсе, да уже и не во власти, поэтому сама себя)
Нужно отвечать за свои поступки, правда?)
Но весь ужас в том, что исправить ничего нельзя. Это страшно, когда ничего нельзя исправить. За проступки принято ругать. Муж не отругал, родители не в курсе, да уже и не во власти, поэтому сама себя)
Нужно отвечать за свои поступки, правда?)
Я постараюсь прочитать трансерфинг. Честно, не помню, читала ли, Хотя это и ’классика’
А вам какая принесла пользу?
А вам какая принесла пользу?
Комментарии к ответу