KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Кидстаффовка

Возможно похудеть на 10 кг за 2 месяца?

Исходные даные: 30 лет, 66 кг, рост 170
В зал нет возможности ходить (

↓ Показать весь текст вопроса ↓
21 апреля 2017 в 08:39
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
91 SweetPocket
21 апреля 2017 в 10:24
добавлю, что этот вес ушел не сразу после родов (т.е. беременный вес уже ушел к тому моменту). это было уже после 1 месяца ребенка.
Удачная
92 Удачная
21 апреля 2017 в 10:24
Привет
Рост 170 см, вес - 75 кг.
Хочу скинуть до такого веса, как сейчас у автора).
Мамаша в бигудях
93 Мамаша в бигудях
21 апреля 2017 в 10:24 Ответ для АдеКВАтная
Спортзал был до зимы. Потом перерыв, как раз худела. Теперь спортзал добавлю вот после майских. Да, спорт нужен. Тело совсем не ахти без физ нагрузок.
Удачная
94 Удачная
21 апреля 2017 в 10:25 Ответ для SweetPocket
Цитата:
добавлю, что этот вес ушел не сразу после родов (т.е. беременный вес уже ушел к тому моменту). это было уже после 1 месяца ребенка. Всеравно, после родов проще - обмен веществ неустоявшийся.
Маргарита и Мастер
95 Маргарита и Мастер
21 апреля 2017 в 10:27 Ответ для АдеКВАтная
мне можно не рассказывать-я сидела на дюкане.это ужасная диета,не сбалансированная и с кучей побочек.
когда ты 5 дней сидишь на мясе и кефире-это мрак.
я согласна,вес уходит.
но диета отвратительная.это из моего опыта
96 lina_777
21 апреля 2017 в 10:28
Дюкан вам в помощь, если почки здоровые
97 SweetPocket
21 апреля 2017 в 10:30 Ответ для Удачная
ну я хочу Вам сказать, что пока я не стала позволять себе лишние углеводики и не расслабилась, то вес стойко был на приятном уровне )))
Удачная
98 Удачная
21 апреля 2017 в 10:30 Ответ для SweetPocket
Цитата:
ну я хочу Вам сказать, что пока я не стала позволять себе лишние углеводики и не расслабилась, то вес стойко был на приятном уровне )))
Кидстаффовка
(автор)
99 Кидстаффовка
(автор)
21 апреля 2017 в 10:32   Ответ для mysia-mysia
Ага.
Барышня_Смольный
100 Барышня_Смольный
21 апреля 2017 в 10:36   Ответ для АдеКВАтная
Цитата:
да, мне кажется, без спорта - не то пальто. Для красоты - без спортзала не обойтись...Худой можно стать, подтянутой - нет...
Подтянутая женщина красиво выглядит и в одежде, и без нее
АдеКВАтная
101 АдеКВАтная
21 апреля 2017 в 10:39 Ответ для Барышня_Смольный
Это Вы - о *пальто*?
НаливайКа
102 НаливайКа
21 апреля 2017 в 10:41
присылайте мне , доставка укропочтой, НП, пересылку оплачу
АдеКВАтная
103 АдеКВАтная
21 апреля 2017 в 10:43 Ответ для Маргарита и Мастер
ну, почему только *на мясе и кефире*? Если лень готовить, то да. А я выделяла себе чётко время для готовки и всё успевала: там же и творог, и печёнка, и ветчина, и рыбка, и морепродукты - кто что любит... Я думаю, дел не в конкретной диете, а в готовности/НЕготовности организма изменить привычный уклад жизни и привычное питание - сильный выдерживает, слабый даёт сбой. Не все готовы к таким стрессам(
104 fishcka
21 апреля 2017 в 10:44
с вашими исходными нет. или придётся на это пахать круглосуточно.
а зачем вам аж на 10 кг? вы и так в зеленой зоне ИМТ, у меня 63 кг при таком же росте и на 10 лет больше, в месяц уходило максимум килограмм
АдеКВАтная
105 АдеКВАтная
21 апреля 2017 в 10:44 Ответ для НаливайКа
чего Вам прислать?
НаливайКа
106 НаливайКа
21 апреля 2017 в 10:45 Ответ для АдеКВАтная
Цитата:
чего Вам прислать?
20 кг )
НаливайКа
107 НаливайКа
21 апреля 2017 в 10:45 Ответ для АдеКВАтная
Цитата:
чего Вам прислать?

чего не жалко)
АдеКВАтная
108 АдеКВАтная
21 апреля 2017 в 10:45 Ответ для НаливайКа
АдеКВАтная
109 АдеКВАтная
21 апреля 2017 в 10:46 Ответ для НаливайКа
я думала: прислать *не то пальто*
Играю у края
110 Играю у края
21 апреля 2017 в 10:48   Ответ для Brend_mania
Цитата:
А что за Энерджи диет?Химло какое-то?Так можно нормально питаясь похудеть,почитайте Система-60 Катерины Миримановой+спорт (это не диета,а образ жизни/питания)и будет желаемый результат.Наперед говорю,что я не диванный эксперт и худеть мне не надо,просто поинтересовалась)
Это Вы на аватарке? Прикольная)
Моль Молливна
111 Моль Молливна
21 апреля 2017 в 10:48
идите на жиркиллер и похудеете за 5 недель
Помилуйте мадам
112 Помилуйте мадам
21 апреля 2017 в 10:51
Я за два месяца без особых трудностей сбросила 8 кг, на правильном питании и через день занималась с Джиллиан
Кидстаффовка
(автор)
113 Кидстаффовка
(автор)
21 апреля 2017 в 10:55   Ответ для НаливайКа
Берите мои 10)))
114 fishcka
21 апреля 2017 в 10:58 Ответ для Четырёхсторонний скотч
Цитата:
Девочки, влезу в тему, а если вес потихоньку уходит, но появилась отечность (на ночь не пью) и почки болеть начали ( я так думаю, что это почки, спина внизу сильно болит), достаточно просто уменьшить количество воды с 2 л, или уже к врачу пора?
к врачу. лучше обследоваться и знать что там происходит, возможно достаточно будет пару дней мочегонное попить, но если есть проблема то чем раньше узнаете тем лучше
Телефон Рубика
115 Телефон Рубика
21 апреля 2017 в 10:59  
я похудела за 2 мес на 9 кг,не рекламирую,но рекомендую wowbody ,звучит как рекламный слоган,это действительно изменило мой стиль жизни.Я знаю как правильно кушать,как заниматься и мне это нравится
НаливайКа
116 НаливайКа
21 апреля 2017 в 11:00 Ответ для АдеКВАтная
Цитата:
я думала: прислать *не то пальто*

и пальто тоже кстати нужно )))
НаливайКа
117 НаливайКа
21 апреля 2017 в 11:01 Ответ для Кидстаффовка
Цитата:
Берите мои 10)))

беру 20, не мелочитесь ))))
118 Nadia-333
21 апреля 2017 в 11:07
170рост, вес62, за 4 недели 55 кг. Всего лишь развод)
  • Благодарочка 2
Доставучая
119 Доставучая
21 апреля 2017 в 11:08 Ответ для Четырёхсторонний скотч
Цитата:
Девочки, влезу в тему, а если вес потихоньку уходит, но появилась отечность (на ночь не пью) и почки болеть начали ( я так думаю, что это почки, спина внизу сильно болит), достаточно просто уменьшить количество воды с 2 л, или уже к врачу пора?
На Дюкана сидите?
120 Nadia-333
21 апреля 2017 в 11:12
Я б воду никогда не убирала, вода это жизнь. Я когда на посту, например, мне постоянно хочется пить именно воду, и чувствую себя хорошо.