Пасти Ла• 28 апреля 2017
Я похудела за 1 месяц на 10 кг. Привет все местным доморощенным диетологам.
371
0
ну и чему радуетесь? Это очень вредно, могут волосы выпадать, зубы крошится, месячные пропасть и тд
тут пока еще спорный вопрос кому повезло(
за такой краткий срок, такая большая потеря веса........не думаю что уже пришло время праздновать победу.
за такой краткий срок, такая большая потеря веса........не думаю что уже пришло время праздновать победу.
Спалить жира 10кг за месяц не возможно. А вот от воду вымыть может быть. Но такое снижение веса за такой короткий период очень больно бьет по здоровью. Я б на вашем месте не радоавалась.
Ну и?
Сидели впроголодь, без спорта, скинули 10 кг перед пляжным сезоном. Потом нажрете еще 15-20. И толку от Ваших понтов?
Сидели впроголодь, без спорта, скинули 10 кг перед пляжным сезоном. Потом нажрете еще 15-20. И толку от Ваших понтов?
ой, ну чего такие все злые.
Молодец, автор. Не останавливайтесь, а то правда опять наберете. Закрепите результат.
Что делали?
Молодец, автор. Не останавливайтесь, а то правда опять наберете. Закрепите результат.
Что делали?
Ответ дляНуПогоди!
Через місяць чекаємо тему ’Набрала 20 кг’. 
Зачем через месяц? Вот, майские на носу - праздник желудка )))
Ахахахах, какие ужасы ))) Не первый раз по этой методике. После резкого набора веса из-за стрессов и вынужденного изменения питания.
вот! все дело в исходном весе. если весишь 130 кг, то когда уйдет 10 кг, их и не заметишь.
а когда исходный вес 60 и ты худеешь до 50 кг за месяц - это жесть!
а когда исходный вес 60 и ты худеешь до 50 кг за месяц - это жесть!
Это второй мой подобный опыт. Прошлый раз вес держался лет 7-8 до новых стрессов и вынужденного изменения питания.
Ой, Ви мені нагадали. 
Я колись по молодості й дурості надумалась поголодувати добу.
І все б нічого, але я й так важила 43 кг.
Так ввечері натурально ноги підкошувалися.
Це була моя перша і остання подібна практика.
Я колись по молодості й дурості надумалась поголодувати добу.
І все б нічого, але я й так важила 43 кг.
Так ввечері натурально ноги підкошувалися.
Це була моя перша і остання подібна практика.
я после родов за месяц 24 кг сбросила, хотя за беременность набрала 12 кг, от меня все шарахались, как анорексичка я была( так что это не совсем радует
С понедельника ем по утрам рис, скинула 2 кг, реально уменьшилась в объемах, но я знаю, что это пока выходит вода.
Второй раз - не есть последний. Дальше будет труднее и труднее. Повода для радости или зависти не вижу.
Мясо, рыба - отварные или на гриле. Или на сухой сковородке. Салаты из свежих овощей. Иногда вареная свекла.
Комментарии к ответу