у меня то же так(((, а еще я не любитель сладкого, но вот на пп просто умираю как хочется тортика или шоколадной конфетки). Сьесть кусочек черного шоколада не помогает, потому что продается плиткой, и ее сьем всю!
Я читала книгу Памели Дракермен ’Французьке виховання’, прочитайте, дуже раджу. Там написано, що францужанки постійно на дієтах, але при цьому вони дозволяють собі з´їдати трохи (небагато) чогось шкідливого, такого, що хочеться, наприклад, один раз на тиждень, в неділю вечором, або на якихось святах чи вечірках. Це їм жодним чином не заважає, а навпаки, допомагає дотримуватися дієти. Бо людина думає, от зараз не можна, але в неділю я це поїм. Я так роблю, після прочитання цієї книги, і мені це справді допомагає дотримуватися дієти.
Я читала книгу Памели Дракермен ’Французьке виховання’, прочитайте, дуже раджу. Там написано, що францужанки постійно на дієтах, але при цьому вони дозволяють собі з´їдати трохи (небагато) чогось шкідливого, такого, що хочеться, наприклад, один раз на тиждень, в неділю вечором, або на якихось святах чи вечірках. Це їм жодним чином не заважає, а навпаки, допомагає дотримуватися дієти. Бо людина думає, от зараз не можна, але в неділю я це поїм. Я так роблю, після прочитання цієї книги, і мені це справді допомагає дотримуватися дієти.
да, есть такое понятие как чит мил, мне очень помогало в начале)
а много уходит мяса на основу? дайте рецепт из цв. капусты
Вот, я брала тут рецептик http://forum.say7.info/topic63639.html и вкусно получается, и организм обманулся. А на мясную основу уходит по разному, смотря как раскатать и какого размера сама пицца)
Девочки, пользуясь случаем, спрошу. У меня сломалась духовка(( и неизвестно когда починим. Что можно готовить на пп не в духовке, сейчас все варю, но не вкусно((((
у меня то же так(((, а еще я не любитель сладкого, но вот на пп просто умираю как хочется тортика или шоколадной конфетки). Сьесть кусочек черного шоколада не помогает, потому что продается плиткой, и ее сьем всю!
пара ложек молока или сливок, пара ложек сахара, какао..довести до кипения и наслаждаться)) можно сухофруктов сыпануть чтоб совесть заткнулась)) или орешков, чтоб попа обрадовалась)) на выходе меньше чем плитка шоколада будет..но можно и подкорректировать))))
в принципе, даже пицца с макдаком - диета, если лезть глубоко просто очень нездоровая диета ))
извинит, но у меня другое мнение. Я на пример ем все и пиццу могу себе позволить в том числе, но правильную. Да и какая разница как называется способ держать себя в хорошей физической форме)
Девочки, пользуясь случаем, спрошу. У меня сломалась духовка(( и неизвестно когда починим. Что можно готовить на пп не в духовке, сейчас все варю, но не вкусно((((
можно даже жарить но без масла либо совсем немного, плюс меня спасает сковорода-гриль) так же тушить отлично
у меня то же так(((, а еще я не любитель сладкого, но вот на пп просто умираю как хочется тортика или шоколадной конфетки). Сьесть кусочек черного шоколада не помогает, потому что продается плиткой, и ее сьем всю!
))) если вам на ПП хочется сладкого - это нехватка углеводов, добавьте больше хлебцов цельнозерновых, картофеля или пасты и будет счастье
мне сладкого не хочется, мне хочется шашлыка, стейков, пиццу, или вот вчера пельмешки чуть ли не снились )))
Я читала книгу Памели Дракермен ’Французьке виховання’, прочитайте, дуже раджу. Там написано, що францужанки постійно на дієтах, але при цьому вони дозволяють собі з´їдати трохи (небагато) чогось шкідливого, такого, що хочеться, наприклад, один раз на тиждень, в неділю вечором, або на якихось святах чи вечірках. Це їм жодним чином не заважає, а навпаки, допомагає дотримуватися дієти. Бо людина думає, от зараз не можна, але в неділю я це поїм. Я так роблю, після прочитання цієї книги, і мені це справді допомагає дотримуватися дієти.
все верно но это очень сложно стоит мне запустить зубы в один кусочек шашлыка - схомячу весь котелок )))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff