Я готовить начала еще старшему сыну в младенчестве, и сама полюбила, еще и слова то такого не было в обиходе, а у сына завтра уже выпускной))) Мода она такая мода
Готовлю достаточно часто. Зимой беру замороженную клубнику. Обычно на 4х: банан, 2киви, апельсин , жменя клубники. Если только себе-беру все зеленое и добавляю микрогрин.
Я щодня п´ю. Це мій перший сніданок. Як прокидаюсь склянку води випиваю, а потім смузі. Дуже добре очищує і вітамінізує. Банан, ківі, 5шт шпинату, ягоди, чіа, льон, трохи води. Можна трохи лимону.
Я щодня п´ю. Це мій перший сніданок. Як прокидаюсь склянку води випиваю, а потім смузі. Дуже добре очищує і вітамінізує. Банан, ківі, 5шт шпинату, ягоди, чіа, льон, трохи води. Можна трохи лимону.
Да, мне нравится, особенно сейчас, когда очень жарко и не хочется ничего кушать. У меня даже специальные формы для льда есть, я покупала в интернет магазине https://mirposudy.com.ua/catalog/c/285-formy-dlya-... , лучше брать силиконовые, из них лед удобнее выпадает. Именно специальные берите, чтобы формочки маленькие были, их блендером удобнее взбивать. Хотя для приготовления смузи нужен мощный блендер, так что будьте аккуратны, а то можете свой сломать.