17 октября 2017

Можно ли кардинально измениться за 80 дней?

Самое время порассуждать о важном)))
Девочки, очень нужна ваша помощь.
Пришла выводу ( наконец то), что так жить дальше нельзя.
Запустила себя, дальше некуда и внешне и морально:
-набрала кучу ненужных килограммов;
- перестала покупать себе одежду, делать макияж и т.д;
- почти смирилась с тем, что мужчины у меня уже не будет;
- не мечтаю, не молюсь, просто плыву по течению.....
Через 80 дней мне стукнет 40 лет. Но ведь в 40 жизнь не заканчивается.
Возможно то то был похожей ситуации, как вы выкарабкались?
Книги, тренинги, советы о правильном питании - все это будет мне очень интересно и полезно.
Твердо решила, что буду все менять. Но пока не знаю как)))
Заранее всем благодарна)
Неугомонная 17 октября 2017
1
В спорт.зал. :)
ну у меня так была. Привела фигуру в порядок так и стрижку сделала и вещей накупила )))
Нафаня Маня 17 октября 2017
2
Можно
Отучение от привычек - происходит в течении дня. Главное условия - решительно меняться
Пульт от линолеума 17 октября 2017
3
У вас случайно не 8 января ДР?
Форс мажор 17 октября 2017
4
Я один в один как вы, все пункты как обо мне , можна и я с вами?
автор Вообще не факт 17 октября 2017
5
Ответ дляФорс мажор
Я один в один как вы, все пункты как обо мне , можна и я с вами?
Давайте) Вдвоем веселее)
автор Вообще не факт 17 октября 2017
6
Ответ дляНеугомонная
В спорт.зал. :)
ну у меня так была. Привела фигуру в порядок так и стрижку сделала и вещей накупила )))
Вот только туда меня не отравляйте)))
ТОчнее я бы с радостью, но у меня две роботы и первоклассник) Ну никак)
civilskay 17 октября 2017
7
Вы уже изменились! Первое это вы приняли решение! Конечно изменить. Первое поход в спортзал и к психологу. Второе опустошение кредитов и салон, только хороший а не стрижка за 30 грн. По магазинам. Потратите 200 грн и пригласите стилиста, чтобы именно изменить стиль. Можно попробовать заполнить. Анкету на одно из шоу по смене имеджа
автор Вообще не факт 17 октября 2017
8
Я сейчас рассматриваю как вариант программу wowbody Аниты Луценко. Кто пробовал?
СМСница 17 октября 2017
9
Автор хочу с Вами, мне тоже надо, может есть группы-мотиваторы в вайбере ? только чтоб без впаривания товаров, и без фото себя любимой в трусиках
Гопница-Советчица 17 октября 2017
10
Ходите пешком 2 часа в день , очень поднимаєт настроение, плюс скинете прилично за 80 дней. Ити нужно быстро. Делайте упражнения для лица . За 80 дней можно увидеть результат. Финансовых атрат -0 . Ну а когда помолодеете и постройнеете , тогда полюбите себе и депресняк пройдет . Мне 44 чувствую себя прекрасно
Копуша 17 октября 2017
11
Ответ дляВообще не факт
Я сейчас рассматриваю как вариант программу wowbody Аниты Луценко. Кто пробовал?
Я, в прошлом году. Скинула 4 кг, набрала потом 5.
У них очень маленький каллораж, 1200 ккал, совсем без учета ваших потребностей. Но занятия мотивируют, это хорошо! . Занимайтесь, а питание под себя подстройте, чтобы срывов не было
автор Вообще не факт 17 октября 2017
12
Ответ дляСМСница
Автор хочу с Вами, мне тоже надо, может есть группы-мотиваторы в вайбере ? только чтоб без впаривания товаров, и без фото себя любимой в трусиках
согласна) в трусиках нам еще рано)))))
Форс мажор 17 октября 2017
13
Ответ дляВообще не факт
Я сейчас рассматриваю как вариант программу wowbody Аниты Луценко. Кто пробовал?
Не пробовала,но по отзывам неплохо
автор Вообще не факт 17 октября 2017
14
Ответ дляКопуша
Я, в прошлом году. Скинула 4 кг, набрала потом 5.
У них очень маленький каллораж, 1200 ккал, совсем без учета ваших потребностей. Но занятия мотивируют, это хорошо! . Занимайтесь, а питание под себя подстройте, чтобы срывов не было
4 кг мне это капля в море)))) но надо с чего то начинать. Расскажите пож. насколько все это долго по времени. Тренировки. Готовка. Если там в день пять разных блюд мне не подойдет. я в 7.30 вышла и в 19.30 пришла)
Стеклянная мышь 17 октября 2017
15
Ответ дляcivilskay
Вы уже изменились! Первое это вы приняли решение! Конечно изменить. Первое поход в спортзал и к психологу. Второе опустошение кредитов и салон, только хороший а не стрижка за 30 грн. По магазинам. Потратите 200 грн и пригласите стилиста, чтобы именно изменить стиль. Можно попробовать заполнить. Анкету на одно из шоу по смене имеджа
где вы видели стилиста за 200 грн???
мне ученица стилиста озвучила 150 уе и то пока она ученица.. щас даже боюсь спрашивать...
Форс мажор 17 октября 2017
16
Ответ дляВообще не факт
согласна) в трусиках нам еще рано)))))
Скачала на телефон программу СИТ30,там меню на каждый день,плюс уход за телом ,упражнения,есть чат ,где девочки обмениваются блюдами,мотивирует результатами,есть и платный и бесплатно, посмотрите,интересно
автор Вообще не факт 17 октября 2017
17
Ответ дляФорс мажор
Скачала на телефон программу СИТ30,там меню на каждый день,плюс уход за телом ,упражнения,есть чат ,где девочки обмениваются блюдами,мотивирует результатами,есть и платный и бесплатно, посмотрите,интересно
спасибо)
Играюся 17 октября 2017
18
Ответ дляВообще не факт
Давайте) Вдвоем веселее)
Я с вами
Играюся 17 октября 2017
19
Ответ дляГопница-Советчица
Ходите пешком 2 часа в день , очень поднимаєт настроение, плюс скинете прилично за 80 дней. Ити нужно быстро. Делайте упражнения для лица . За 80 дней можно увидеть результат. Финансовых атрат -0 . Ну а когда помолодеете и постройнеете , тогда полюбите себе и депресняк пройдет . Мне 44 чувствую себя прекрасно
Это вы? Невероятно красивая!!!
Копуша 17 октября 2017
20
Ответ дляВообще не факт
4 кг мне это капля в море)))) но надо с чего то начинать. Расскажите пож. насколько все это долго по времени. Тренировки. Готовка. Если там в день пять разных блюд мне не подойдет. я в 7.30 вышла и в 19.30 пришла)
Тренировки- ок 30 мин в день, готовка - много, я часто готовила на 2 дня, порционно много мороки, хотя и не работала. С вашим графиком нужно будет готовить вечером на завтра.
автор Вообще не факт 17 октября 2017
21
Ответ дляКопуша
Тренировки- ок 30 мин в день, готовка - много, я часто готовила на 2 дня, порционно много мороки, хотя и не работала. С вашим графиком нужно будет готовить вечером на завтра.
Думаю может психануть. Денег жалко. Но может именно потому что жалко и буду выполнять все)
Сундучок с каникулами 17 октября 2017
22
Ответ дляВообще не факт
Давайте) Вдвоем веселее)
Автор, советую вам пойти не просто в спортзал
А именно на танцы .. Танго например ... Выберите любое напраление
Сундучок с каникулами 17 октября 2017
23
Ответ дляcivilskay
Вы уже изменились! Первое это вы приняли решение! Конечно изменить. Первое поход в спортзал и к психологу. Второе опустошение кредитов и салон, только хороший а не стрижка за 30 грн. По магазинам. Потратите 200 грн и пригласите стилиста, чтобы именно изменить стиль. Можно попробовать заполнить. Анкету на одно из шоу по смене имеджа
А психолог то зачем???
Форс мажор 17 октября 2017
24
Ответ дляФорточка с диоптриями
А психолог то зачем???
Ну как зачем,чтобы мотивировал и научил любить себя)))любую
Неугомонная 17 октября 2017
25
Ответ дляВообще не факт
Вот только туда меня не отравляйте)))
ТОчнее я бы с радостью, но у меня две роботы и первоклассник) Ну никак)
Тогда приложение на телефон: диета онлайн и 7 минут.
П.с. Спорт залы до поздна работают ))))
lana vinogradova 17 октября 2017
26
Ответ дляГопница-Советчица
Ходите пешком 2 часа в день , очень поднимаєт настроение, плюс скинете прилично за 80 дней. Ити нужно быстро. Делайте упражнения для лица . За 80 дней можно увидеть результат. Финансовых атрат -0 . Ну а когда помолодеете и постройнеете , тогда полюбите себе и депресняк пройдет . Мне 44 чувствую себя прекрасно
ого, какая вы красивая
Японский Городовой 17 октября 2017
27
Ответ дляВообще не факт
Я сейчас рассматриваю как вариант программу wowbody Аниты Луценко. Кто пробовал?
Вам бан за рекламу! Тема видимо только ради этого сообщения и создана.
автор Вообще не факт 17 октября 2017
28
Ответ дляЯпонский Городовой
Вам бан за рекламу! Тема видимо только ради этого сообщения и создана.
Тьфу на вас три раза)))) А ели бы я про Дюкана спросила, или яичную диету, вы бы меня в рекламе яиц заподозрили?)))))
Моська-слон 17 октября 2017
29
Ответ дляВообще не факт
Давайте) Вдвоем веселее)
Буду третьей))) на полном серьезе
автор Вообще не факт 17 октября 2017
30
Ответ дляМоська-слон
Буду третьей))) на полном серьезе
тут никто не шутит)
шутить уже некогда)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!