Как похудеть на 10 кг ?

Question

Разумная Губка• 21 октября 2017

Как похудеть на 10 кг ?

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Снова про БАДы +14 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Правильне харчування і сніданок +92 Начала просыпаться в 5.30 и уже к 7 хочу есть, а обычно ем в 9, что делать? +25 Вес стоит 3 месяца. Спорт и пп есть. Как сдвинуть? +64 Диетологи, химики и тд. Вопрос об антибиотиков и других вещества в курице +50 Что делать? +22 Ви каждый день ходите в туалет по большому ? +38 У кого только кофе на завтрак, вы нормально себя чувствуете? или оч. вредно? +40 Кофе. Почему такая реакция? +23

Сейчас читают!

Зеленський підписав закон про мобілізацію 2 +147 2 Странно, что до сих пор нет темы про подписанный президентом указ о мобилизации 2 +107 2 Свекруха хоче засилити в нашу квартиру родичів 3 +82 3 Які офіційні причини, що нам не надають допомогу? 9 +69 9 Помогите пожалуйста советом, эвакуация. +65 1 Скоро мужчина будет "Не должен" +56 1 Лінивий хачапурі) +56 1

Answer 1 · 2017-10-21T01:52:55+02:00

Каркуша Клара• 21 октября 2017

1

Идти баиньки. Учеными доказано, тот кто мало спит, не худеет. Так что, спокойной ночи!

Answer 2 · 2017-10-21T01:53:35+02:00

Лиса Патрикевна• 21 октября 2017

2

на советчице в архиве миллион тем на эту тему. одно и тоже , ничего там нового не придумали еще в похудении.

Answer 3 · 2017-10-21T01:57:10+02:00

Стрекозей• 21 октября 2017

3

а на 40?

Answer 4 · 2017-10-21T01:57:22+02:00

Ответ дляЛиса Патрикевна

на советчице в архиве миллион тем на эту тему. одно и тоже , ничего там нового не придумали еще в похудении.

Ну а вдруг!
Вот сижу, конфетки мармеладные трескаю, интересно это поможет?

Answer 5 · 2017-10-21T01:58:57+02:00

Ответ дляЗдрасьтенька

Ну а вдруг!
Вот сижу, конфетки мармеладные трескаю, интересно это поможет?

ага, обязательно. я вот тоже как сьем шоколадку или эклер так и в мечтах ’ похудею’

да, честно, скушно опять одно и тоже писать, много нюансов, та и принцип все знают.

Answer 6 · 2017-10-21T01:59:08+02:00

Мир Мир Мир!• 21 октября 2017

6

Не жрать!

Answer 7 · 2017-10-21T02:08:09+02:00

Раздражевская• 21 октября 2017

7

Жрать на пол ведра меньше. Все! Других рецепотов не иснует!

Answer 8 · 2017-10-21T02:17:27+02:00

Беззубовна• 21 октября 2017

8

Могу помочь. Не бесплатно конечно. 2 мес подойдёт?

Answer 9 · 2017-10-21T02:19:29+02:00

В идеале- пересмотреть питание, распорядок дня, минимизировать стрессы , проверить гормоналку и найти грамотного тренера. Что- нибудь из этого 100% поможет

Answer 10 · 2017-10-21T02:23:13+02:00

Отказаться от сахара, муки, соответственно от всех продуктов, которые с их содержанием. На ужин белки. Желатин способствует похудению и укреплению волос, ногтей, суставов. Семена льна очищают и профилактика запоров при приеме желатина. Ежедневная ходьба не менее 30 минут. Водный режим.

Answer 11 · 2017-10-21T02:30:36+02:00

Залетная Я тут• 21 октября 2017

11

Похудела на 10 и не заметила, а вот 5кг никак, надеюсь к НГ сброшу.

Answer 12 · 2017-10-21T08:00:27+02:00

Ответ дляЗалетная Я тут

Похудела на 10 и не заметила, а вот 5кг никак, надеюсь к НГ сброшу.

Я последний 1кг добить не могу, чтоб вес меня идеально устриавал.

Answer 13 · 2017-10-21T08:09:13+02:00

Ответ дляДядя Жора

Отказаться от сахара, муки, соответственно от всех продуктов, которые с их содержанием. На ужин белки. Желатин способствует похудению и укреплению волос, ногтей, суставов. Семена льна очищают и профилактика запоров при приеме желатина. Ежедневная ходьба не менее 30 минут. Водный режим.

Рпсскаже о желатине подробнее. Вы имеете ввиду желе, холодец или он есть в виде таблеток?

Answer 14 · 2017-10-21T11:16:55+02:00

Ответ дляДядя Жора

Отказаться от сахара, муки, соответственно от всех продуктов, которые с их содержанием. На ужин белки. Желатин способствует похудению и укреплению волос, ногтей, суставов. Семена льна очищают и профилактика запоров при приеме желатина. Ежедневная ходьба не менее 30 минут. Водный режим.

Желатин не вариант . Чем его заменить вегетарианцам ? Агаром ?

Как похудеть на 10 кг ?

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!