18 мнеУЖЕ• 03 октября 2013
Поделитесь рецептом низкокалорийной печеньки
Девочки! Вот не могу я без сладкого!!! Но за фигурой слежу, по карайней мере стараюсь...))))
Исключила сахар, конфеты и печенье!! Но с кофем так хочется чего-то вкусненького)))
Может вы знаете рецепты вкусных домашних печенюшек, которые не калорийные и, поедая их в разумных колличесивах, не принесут вреда фигуре!!!
Спасибо всем!!!:)))
Исключила сахар, конфеты и печенье!! Но с кофем так хочется чего-то вкусненького)))
Может вы знаете рецепты вкусных домашних печенюшек, которые не калорийные и, поедая их в разумных колличесивах, не принесут вреда фигуре!!!
Спасибо всем!!!:)))
12
0
как может быть низкокаллорийным продукт, который состоит из муки жира и сахара... никак
купите сухофруктов к чаю - вкусно, полезно! инжир, финики, урюк и прочие яства
купите сухофруктов к чаю - вкусно, полезно! инжир, финики, урюк и прочие яства
я не могу есть инжир, финики, урюк, не люблю курагу и изюм...аж оскома сводит(((((
думала может есть на основе орешков, с семенами кунжута, или семечками подсолнуха....
где-то давно попадался рецепт на основе хлопьев Геркулес....
думала может есть на основе орешков, с семенами кунжута, или семечками подсолнуха....
где-то давно попадался рецепт на основе хлопьев Геркулес....
оно6
1. своеобразное, мне кажется что разжевываю сырую муку
2. калорийное, ведь геркулес - продукт с высоким гликемическим индексом.
сходите на рынок, я уже полгода мужу покупаю печенье из семечек:
семечки+сахарная карамель. это жирно. и вряд-ли некаллорийно ;) сим-сим называется
очень похоже на фото
1. своеобразное, мне кажется что разжевываю сырую муку
2. калорийное, ведь геркулес - продукт с высоким гликемическим индексом.
сходите на рынок, я уже полгода мужу покупаю печенье из семечек:
семечки+сахарная карамель. это жирно. и вряд-ли некаллорийно ;) сим-сим называется
очень похоже на фото
рецепт прост: на 1 белок 1 ст. ложка сахара. Белок(даже без ежиной капли желтка) взбивается в крутую пену с добавлением сахара. Выкладывается чайной ложкой или выдавливается кондитерским мешочком (я использую обыкновенный полиэтиленовый кулечек, прорезая в одном углу небольшое отверстие). Выпекать в духовке при 150 градусах примерно 1 час. За это время печенье должно высохнуть. Можно сушить при более низкой температуре, но время при этом увеличивается.
Безе -- отличная вещь! Выглядит ОГО-го а на самом деле воздушное, без жира и муки. Только я с кунжутом делаю (т.е. когда белки с сахаром полностью взбиты добавляю кунжут и сразу же выкладываю на противень).
А чтобы не приставало, выкладываю на силиконовый коврик.
А чтобы не приставало, выкладываю на силиконовый коврик.
Комментарии к ответу