Бойцовская• 09 марта 2014
Депрессия, как боритесь?
Депрессия, как боритесь? Ничего не хочется, внешность не нравится, волосы портятся, ногти тоже, усталость, вялость, сонливость, всё и все раздражют(Ухудшается память
13
0
Может просто ПМС?Начните что-то менять, никто за Вас ничего не улучшит, не изменит!!! Начните с самого малого, главное начните. Посмотрите что-то позитивное. Обновите гардероб
У меня двое детей, любимые муж и работа, еще есть советчица, так что времени на депрессию просто не остается.
вот стараюсь , накупила вчера всякого, и даже это не радует( больше пугает состояние , очень не внимательная
Согласна!встаньте утром,включите любимую музыку,соберитесь,чтоб чувствовать себя на все 100%,возьмите подружку и в торговый центр, пошопится))в кафешке посидите поболтайте!Мне обычно помогает!
О, да это не депрессия, а так, плохое настроение. Соблюдайте, то , что девочки выше советуют. При депрессии даже физическу боль испытываешь!(из личного опыта, сейчас на таблетках). Удачи Вам, у Вас просто временно плохое настроение!!!
Начните для начала пить витамины или пыльцу очень хорошая штука и займитесь каким-то делом: генеральная уборка, переклейте обои в комнате, сходите к парикмахеру, езжайте на автобусе на экскурсию в Почаев или еще куда, идите в театр, нарисуйте картину да хоть что-то!!! Самое трудно это начать, а потом само-собой пойдет! Эх... мне бы сейчас свободу, я бы дома не сидела в соплях, столько всего хочется...
Возможно, мой ответ покажется странным, но когда на душе паршиво, я перечитываю Ремарка, его произведения придают силу духа
Комментарии к ответу