Мне 28 лет. После декрате. Занималась классическими танцами. Теперь +2 размера. Муж любит, но намекает, что я уже не имею былой фигуры. Танцевальная карьера закончилась. Теперь буду работать в магазине одежды продавцом. Сказать, что у меня депрессия - ничего не сказать. Подруга говорит "ищи плюсы". А я их не вижу. Накупила новых вещей на свою большую попу и ем шоколад. Самой от себя противно... Какие стимулы можно найти в такой ситуации?
какие стимулы? на кой их искать? жуйте шоколадку, в 38 лет будете толстой, жирной, бедной матерью одиночкой с такими же мозгами неспособными ничего кроме как ныть
НИКТО И НИКОГДА не скажет вам, что делать, пока вы сами этого не захотите! Нужно первым делом решить для себя, что НУЖНО ЧТО ТО МЕНЯТЬ!
я почти год после родов имела 5-6 лишних кило, но потом решила, что беременность- это не способ быть коровой! Прошло 7 лет, я сейчас стройнее и прекрасней, чем была до родов) так что главное- ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ!
ах, да, и меньше жрать) шоколад я тоже люблю, булочки ем)
Автор если вас успокоит то я вторую неделю еле передвигаюсь из-за сломаной ноги, от депресняка ем все что вижу и уже +4 кг спорта уже нет и в ближайшее время не предвидится, деньги за абонемент не возвращают ( уродцы) а я уже начинала себе нравится и входить во вкус жизни после декрета
недавно смотрела ’я соромлюсь свого тила’, про женщину которая набрала до 230 кг, потом до 160 похудела, а теперь имеет такие проблемы, которые мешают жить и ей и ее детям! этого хотите?
А я вас понимаю, стимулирую себя так - покупаю красивые шмотки на размер-два меньше, но это не очень помогает.((Знаю, пока в голове что то не перемкнет не смогу перестать жрать.
вот жизнь проходит, вам не обидно что вы никогда не будете такой как мечтаете, стройной, довольной собой, что мини будет к вам лицу, а бока не будут вываливаться с джинсов, на спине от бюстика видны полосы и валики, вы вздыхаете когда смотрите глянцевые журналы и конкурсы красоты. Работа в магазине, не принесет радости, к вам будут приходить худенькие девочки и мереть одежду в какую вы не влазите, не обидно? А цена всего лишь плитка шоколадки и сковородка жареной картошки.Продолжать?
Я была в вашем положении после двух декретов. От самой себя тошнило, все стимула не находила, пока не начался остиоратроз...весом разрушала себе хрящи на ногах. Пришлось срочно и быстро худеть...никому не желаю такого. Вес не критичный был, так же как и у вас и даже так обидно было, что ведь не 100 кг, а так тяжко организму и вот такое натворила из-за того, что в руки себя не могла взять((( Роды, дети, все хорошо...Но в форму приводить себя надо! Если вы себя не заставите, то здоровье заставит...А ведь снова хочется, ТАК ХОЧЕТСЯ почувствовать себя легкой и воздушной, как когда-то! Не должно быть диеты, должен быть смысл жизни в правильном питании и желание нравится себе! Неделя правильного питания и вот вы УЖЕ другая. А потом втянетесь! Я уже -12 и еще иду к цели)) Давайте, выше нос и ноги)) Упор на попу, пресс и вы скоро лялечка! Поправиться и жалеть себя гораздо легче, чем начать что-либо делать! посмотрите на свои фото! Вам нравится? И мне так не нравилось...А сейчас такой задор проснулся, всех вокруг люблю))
элементарно! я тоже люблю шоколад, купила заменитель сахара, какао и молоко обезжиреное, и пью сколько влезет. могу вам дать совет, как не изменяя рациона начать худеть, а если еще 4 продукта исключите, то вообще строиная станете. но готовы ли вы на это? муж вам пока ласково намекает, но всякому терпению приходит конец