Аноним• 06 января 2013
Дайте совет, стала я очень мнительная и впечатлительная...
Девочки, есть ли среди нас психологи или хоть люди которые смогли самиразобратся? У меня сейчас проблема в следующем, стала я очень мнительная и впечатлительная, ну как то уж очень остро. Критику воспринимаю в штыки - раньше все ок было, выводит меня малейшие неточности , и вообще постоянно переживаю за здоровье детей, мужа ( за свое нет), переживаю чтобничего не случилось ни с кем, а иногда просто какието картинки в голове рисуются, то что недай Бог может произойти.
стала не так лояльно у ребенку относится, замечаю что чаще начала его пресовать и навязывать свое мнение( боюсь совсем ребенка затюкаю((
Вобщем настолько запуталась в себе и никак не могу вырватся, посоветуйте чтото? может книги почитать какие по психологии? Что Вам помогло?
стала не так лояльно у ребенку относится, замечаю что чаще начала его пресовать и навязывать свое мнение( боюсь совсем ребенка затюкаю((
Вобщем настолько запуталась в себе и никак не могу вырватся, посоветуйте чтото? может книги почитать какие по психологии? Что Вам помогло?
20
0
последнее время мало( ребенок из болячек не вылазит, все деньги на аптеки и врачей уходят, на себя не остается просто.
как про меня все тоже самое
У меня тоже так раньше было,Вы просто зациклины на семье и семейных проблемах,потому что другой жизни просто нет.Мой Вам совет,постарайтесь хотя бы раз в неделю уделять время именно себе...
вы не работаете?
вы не работаете?
оторваться. напиться. посидеть с друзьями. хотябы просто выспаться и порадовать себя. беспокойство за близких не пройдет никогда, но чем больше моральное истощение организма, тем оно острее.
нет, я в декрете, продлила, в сад ребенок не ходок, не хочу дальше гробить его здоровье. Вот честно, пыталась отвлекаться, меня обычно шопинг спасал в такие моменты, но тут не прошло, мысли об одном скорее бы выпутаться из этого всего.
Идите не к психологу,а к невропатологу!У самой все это было и как оказывается такие состояния на пустом месте не бывают,сделала МРТ,оказалось у меня начальная стадия атрофии головного мозга.
почитайте про психосоматику у детей, увидете в своем поведении и отношении к семье причину болезней ребенка. работа над собой тяжелая. мне нравится начинать с растановок по Хеленгеру, в нете все об етом информация есть. лично советую начать с колективной растановки.
ой, я тоже как и вы после рождения дочери стала всего бояться. Ужасы всякие представляю... Но сплю хорошо, а вы не спите, на невроз похоже... хотя я не доктор чтоб диагнозы ставить.
Вы молодец, что понимаете, что ваши фобии нельзя навязывать ребенку, тк это чревато развития различных фобий и тех же неврозов, неуверенности и тд и тп.
Очень много полезных статей на сайте Адалин, это российский сайт психологической помощи, я обычно туда захожу, когда у меня с дочкой непонимание... Может пригодится:)
Вы молодец, что понимаете, что ваши фобии нельзя навязывать ребенку, тк это чревато развития различных фобий и тех же неврозов, неуверенности и тд и тп.
Очень много полезных статей на сайте Адалин, это российский сайт психологической помощи, я обычно туда захожу, когда у меня с дочкой непонимание... Может пригодится:)
ничего критического,это у всех рано или поздно с возрастом начинается,но медикаменты периодически нужны.Я когда пролечилась,жизнь заиграла новыми красками,а то сил уже не было: у детей искала признаки неизлечиваемых болезней,у себя онкологию,мужа стала ненавидеть(ну раздражает он меня и все),могла рыдать весь день в теме благотворительность ну и т.д.
Найдите себе увлечение,когда есть любимое дело-бытовухой меньше впечатляетесь. Я начала варить кремы,потом мыло нулевое. Сейчас это не только хобби,но и заработок. Муж так проникся.что сам спрашивает-купила ли я себе новых реактивов и когда будет новая партия дегярного мыла. До этого я шила,моделировала.вязала,да много чего. Как только чувствую,что начинает меньше цеплять-ищу замену.Найдите форумы по потенциальным увлечениям-вот увидите-все изменится.и самооценку еще больше подымете
Мнительному человеку вобще кажется что он болен всем и сразу...У вас скорее вегетативные сюрпризы,потому что именно симпатический отдел вегетативной нервной системы отвечает за наиболее сильные наши эмоции - гнев и страх...В этом нет ничего страшного,просто вы так реагируете на стрессы.И именно эта ваша реакция-разновидность нормы....Видимо так генами заложено и если вы не поймете этого сейчас,то будете залихвацки платить врачам за безконечные медицинские услуги....
Да,иногда может казаться,что организм совершенно выходит из-под контроля,но как он выйдет из-под контроля,так в него и вернется.А паника может только усиливать и продлить бессонницу и прочие неприятные симптомы.Итак,если все ваши эмоции доставляют хлопоты,то обратитесь сначала к терапевту для того ,чтобы врач назначил вам обследование...Дальше - если все показатели в норме и врач не нашел никаких органических заболеваний,то вы забываете обо всем и живете без прислушивания к страшным мыслям и прогнозам из вашей головы...Вывод: если врач не увидит органических заболеваний,значит разладилась нервная регуляция...А это приходит в норму самостоятельно как только проходит стрессовая ситуация или ситуации.Другими словами-это доставляет больше хлопот,нежели действительных проблем..Удачи вам!И пусть все будет у вас хорошо!
Да,иногда может казаться,что организм совершенно выходит из-под контроля,но как он выйдет из-под контроля,так в него и вернется.А паника может только усиливать и продлить бессонницу и прочие неприятные симптомы.Итак,если все ваши эмоции доставляют хлопоты,то обратитесь сначала к терапевту для того ,чтобы врач назначил вам обследование...Дальше - если все показатели в норме и врач не нашел никаких органических заболеваний,то вы забываете обо всем и живете без прислушивания к страшным мыслям и прогнозам из вашей головы...Вывод: если врач не увидит органических заболеваний,значит разладилась нервная регуляция...А это приходит в норму самостоятельно как только проходит стрессовая ситуация или ситуации.Другими словами-это доставляет больше хлопот,нежели действительных проблем..Удачи вам!И пусть все будет у вас хорошо!
А мне помогает вырваться из ненунужных мыслей, если узнаю, что у кого-то что-то улучшилось, кто-то куда-то поехал и др., ситуации, в которых задевается мое честолюбие, сразу такие новости приводят меня в тонус, начинаю к чему-то стремиться, организованная более становлюсь, кто-то скажет, что это зависть, но я считаю, что это двигатель моего прогресса. Т. е. есть у меня мечта, но могу вяленько к ней идти, а вот когда узнаю что-то такое, то сразу приступаю к активным действиям по исполнению задуманного.
Комментарии к ответу