KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Аноним

нервы как успокоить

только лекарство не предлагать .
есть ли псилогические приёмы для самонастроя ???
боюсь за себя ,часто жалею что живу , и много плачу ..

06 января 2013 в 11:58
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 orachka
06 января 2013 в 12:03
Для начала без лекарств не обойтись.Глицисед (аминокислота)возьмите,успокаивает
Принцепесочка
2 Принцепесочка
06 января 2013 в 12:04
Прислушайтесь к себе, глубоко -глубоко, Вы почувствуете, что Вам нужно, фильм хороший, музыку классическую, помечтайте, запланируйте путешествие и съездите.
Я тоже сама сейчас пытаюсь себя так спасать.
И помните - ’ и это пройдет’, все будет хорошо!
3 zasulskaya
06 января 2013 в 12:06
если: ’жалею что живу и много плачу’, самостоятельно не справитесь, идите к психотерапевту. Необходима объективная оценка ситуации, а мы к себе как правило субъективны.
4 tanita2003
06 января 2013 в 12:09
Психолохических приемов очень много. но я не рекомендую. Обратитесь к психологу. вам помогут выяснить в чем причина вашего состояния.
Аноним
5 Аноним
06 января 2013 в 12:10
П’ять основних методів управління довготривалим стресом

1. Створіть мережу підтримки.


2. Розробіть сімейні обов’язки. Будьте послідовні.


3. Спростіть сімейні обов’язки у періоди підвищеного стресу.


4. «Особливий час» – Ви повинні мати певну справу, яку б ви із задоволенням виконували раз на тиждень разом з вашою родиною.


5. Піклуйтеся про себе.
Аноним
6 Аноним
06 января 2013 в 12:14
Йога.
Аноним
7 Аноним
06 января 2013 в 18:56
Секс. Много. И по фиг с кем. Лишь бы он был.
Дома не сидеть, ходить с подружкой/другом в кафе/бар/сауну...
8 miramiya
06 января 2013 в 20:39
Иисусова молитва, постоянно, очень хорошо помогает. И вообще почитайте что нибудь духовное не обязательно православное, но для души именно.
  • Благодарочка 2
Вопрос закрыт