Вечно недо...• 31 июля 2014
срочно. на руках вверху кожа висит как холодец. что делать?
автор
Вечно недо...
• 31 июля 2014
Ответ дляНеКонец-Света
если даже вверху.то пипец.не спастись)
почему? Там где бицепс оно снизу. Не просто кожа висит, если потрусить руками, она труситься как холодец
автор
Вечно недо...
• 31 июля 2014
Ответ дляМайданщица
а как єто вверху висит
сли руку поднять наполовину вверх, то получается снизу
автор
Вечно недо...
• 31 июля 2014
Ответ дляНеКонец-Света
ожимания от пола и упражнения с гантельками.Вам в помощь.
можно подробней пожалуйста!
Безпринципная• 31 июля 2014
Автор, качайте ручки!
Вам про гантельки и отжимания правильно все написали)))
Вам про гантельки и отжимания правильно все написали)))
автор
Вечно недо...
• 31 июля 2014
Ответ дляБезпринципная
Автор, качайте ручки!
Вам про гантельки и отжимания правильно все написали)))
Вам про гантельки и отжимания правильно все написали)))
как качать?
НеКонец-Света• 31 июля 2014
Ответ дляВечно недо...
почему? Там где бицепс оно снизу. Не просто кожа висит, если потрусить руками, она труситься как холодец
так вы ж написали вверху)))
НеКонец-Света• 31 июля 2014
Ответ дляВечно недо...
как качать?
можно молча.можно под музыку+подпевать)))
КаРаКаТиЦа• 31 июля 2014
Тут не бицепс, а трицепс качать следует.
Ходите в бассейн, упражнения с гантелями за головой. Погуглите, в инете куча упражнений для развития плечевого пояса.
Ходите в бассейн, упражнения с гантелями за головой. Погуглите, в инете куча упражнений для развития плечевого пояса.
автор
Вечно недо...
• 31 июля 2014
Ответ дляНеКонец-Света
так вы ж написали вверху)))
имела ввиду в верхней части руки
автор
Вечно недо...
• 31 июля 2014
Ответ дляКаРаКаТиЦа
Тут не бицепс, а трицепс качать следует.
Ходите в бассейн, упражнения с гантелями за головой. Погуглите, в инете куча упражнений для развития плечевого пояса.
Ходите в бассейн, упражнения с гантелями за головой. Погуглите, в инете куча упражнений для развития плечевого пояса.
да, наверное. От чего вообще такое с состоянием кожи?
НеКонец-Света• 31 июля 2014
Ответ дляВечно недо...
да, наверное. От чего вообще такое с состоянием кожи?
качайте ручки мышцы без спорта атофируются.инфы в инете полно.главное желание.
и клава руки не качает)
и клава руки не качает)
Ля-ля-ля• 31 июля 2014
нужно не допускать до такого. Это проблемная женская область рук, которая убирается с трудом или ,практически, не поддается восстановлению.
Отжимания от пола, еще есть упражнение хорошее% руки плотно прижать к телу, в руках гантельки, под прямым углом отводить руки назад. Локти плотно прижаты к телу.
Отжимания от пола, еще есть упражнение хорошее% руки плотно прижать к телу, в руках гантельки, под прямым углом отводить руки назад. Локти плотно прижаты к телу.
Назад Комментарии к ответу