KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Герцогиня

Тема для тех кто отказывается отказался от сладкого



14 января 2013 в 13:39
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Герцогиня
(автор)
1 Герцогиня
(автор)
14 января 2013 в 13:40  
Кто отказался от сладостей, как Вам это удалось)?
Аноним
2 Аноним
14 января 2013 в 13:42
Я...решила типа после НГ диетой заняться...пока 2 дня удается...Но постоянно нужна мотивация
Аноним
3 Аноним
14 января 2013 в 13:44
ооо ,а я не могу настроиться((( на диету, тоже интерестно почитать КАК вы себя настраиваете?
4 Весна
14 января 2013 в 13:45
Вы просто не покупайте сладкое и не будет соблазна его кушать, а если есть дома сладкое уберите его с глаз где то в шкаф.
А я вообще без проблем отказалась от сладкого, сказала себе НЕТ и все))
Герцогиня
(автор)
5 Герцогиня
(автор)
14 января 2013 в 13:50   Ответ для Весна
Цитата:
Вы просто не покупайте сладкое и не будет соблазна его кушать, а если есть дома сладкое уберите его с глаз где то в шкаф. А я вообще без проблем отказалась от сладкого, сказала себе НЕТ и все))
Это точно. Я тоже убрала из дома его. Но без сладкого иногда даже настроение не то). Нужна только мотивация.
6 Nuta_Rad
14 января 2013 в 13:51
О, накупите всяких фруктов большую гору - яблоки, хурма. Это, поятно, тоже калории, но лучше ими перекусывать в первое время. Еще вечером творог с медом. Правильно сказали выше, если вы решитесь, все будет ок и так.
Самое сложное - это кофе без сахара...
Герцогиня
(автор)
7 Герцогиня
(автор)
14 января 2013 в 13:51  
Стевия порошок кстати, кто пробовал его добавлять? Вкус с ней похож на вкус с сахаром?
Герцогиня
(автор)
8 Герцогиня
(автор)
14 января 2013 в 13:53   Ответ для Nuta_Rad
Цитата:
О, накупите всяких фруктов большую гору - яблоки, хурма. Это, поятно, тоже калории, но лучше ими перекусывать в первое время. Еще вечером творог с медом. Правильно сказали выше, если вы решитесь, все будет ок и так. Самое сложное - это кофе без сахара...
Кофе с сахаром и кусочком сыра к тому же..
9 Весна
14 января 2013 в 13:55
Хочу сказать это просто зависимость от сладкого, он нее надо избавляться!!!
10 Nuta_Rad
14 января 2013 в 13:57
Была шикарная статья на тему сахара в осеннем номере журнала Votre Beaute (не могу найти в интернете), вот мотивирует так мотивирует
11 Inna_ua
14 января 2013 в 13:57
а вы почитайте про систему -60! Я сладкоежка страшная, но знаю, что мне сладкое можно, но только до 12. и если я сегодня шоколадку не съем, то съем ее завтра)))
  • Благодарочка 1
Физрукая
12 Физрукая
14 января 2013 в 14:16
Лучший способ избавиться от тяги к сладкому, да и вообще, к обжорству - начать спортом заниматься. Даже элементарно присесть раз 30, пресс покачать, отжаться, махи сделать.... Первую недельку трудно, а потом затягивает. И есть гадости совсем перестает хотеться. Банально, но работает!!!!!
13 timka
14 января 2013 в 14:52  
я тоже сладкоежка, мотивации нет, умом понимаю, что порчу себе здоровье, а поделать ничего не могу.... нет силы воли... прям зависимость!
14 mynameislya
14 января 2013 в 15:00 Ответ для Nuta_Rad
Цитата:
О, накупите всяких фруктов большую гору - яблоки, хурма. Это, поятно, тоже калории, но лучше ими перекусывать в первое время. Еще вечером творог с медом. Правильно сказали выше, если вы решитесь, все будет ок и так. Самое сложное - это кофе без сахара...

кофе без сахара это самое легкое!))))))))
15 Леска
14 января 2013 в 15:12
главное мотивация! а для себя сделала вывод, что чем меньше кушаешь сладкого, тем меньше его хочется. Так что главное начать..
Аноним
16 Аноним
14 января 2013 в 15:24
у меня мотивация это муж)
держим друг друга в ежовых рукавицам по поводу фигуры
Аноним
17 Аноним
15 января 2013 в 10:01 Ответ для Аноним
Цитата:
у меня мотивация это муж) держим друг друга в ежовых рукавицам по поводу фигуры
А мой муж считает, что у меня все в порядке И я зря мучаюсь...поэтому приводится самой себя мотивировать)) Уже сделала вывод, что справиться легче когда не попадается на глаза еда, сладости...Особенно часто в сети встречаются красивые картинки и рецепты...нужно быстро их закрывать и открывать фото с людьми, которые смогли изменить себя...
Еще я скачала приложетине iDiet, которое СТБ создало в рамках зваженых та щасливых...помогает контролировать каллории
Аноним
18 Аноним
17 января 2013 в 13:19
У меня был период в жизни когда 2 месяца ничего не ела сладкого (только яблоки и бананы), жир с живота ушел, но пришли весенние праздники,а дальше как в тумане)))
Апочемучка
19 Апочемучка
17 января 2013 в 18:06 Ответ для Nuta_Rad
Цитата:
Была шикарная статья на тему сахара в осеннем номере журнала Votre Beaute (не могу найти в интернете), вот мотивирует так мотивирует Можно вкратце, что там было. Очень интересно.
Болтушка Му
20 Болтушка Му
19 ноября 2013 в 22:08 Ответ для Герцогиня
Цитата:
Стевия порошок кстати, кто пробовал его добавлять? Вкус с ней похож на вкус с сахаром?
Лично мне стевия не нравится. Привкус йода чувствуется. Если память мне не изменяет, то стевия это и есть водоросль. Со вкусом сахара не имеет ничего общего. Да, на вкус вроде сладкое, но не то пальто, как говорится. Попробуйте, а вдруг вам понравится.
Вопрос закрыт