KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Можно ли похудеть кормя грудью?

Девочки кто знает может на собственном опыте, можно ли похудеть кормя грудью, я слышала что практически нет, а мне очень надо, набрала 15 кг. , ребенку 9 мес. Вот думаю я к лету успею эту гору сбросить, или надо бросать кормить, но это только к году, а сейчас думаю может диету какую нибудь.

20 января 2013 в 14:25
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 Шунечка
20 января 2013 в 14:26
Можно. Без фанатизма и не за три дня.... Но можно совершенно точно
Аноним
2 Аноним
20 января 2013 в 14:27
диета Миримановой возможна при кормлении, похудеть на ней очень даже реально
3 oksana-iva
20 января 2013 в 14:27
Аааа, та же проблемка. Мне бы 8 кг сбросить. Тоже кормлю, малой 6 мес. Пока ничего не делаю, страшновато... Хотелось бы до года кормить, а мо и больше
4 томуська
20 января 2013 в 14:27
По себе знаю!!! Не ем, ребенок голодный!!! Нет похудеть не получается пока кормлю!!
5 northcarolina
20 января 2013 в 14:28
После родов была +10 лишних кг. Начала худеть через 4 месяца. К году малыша, вошла в свою форму. Просто упорядочила питание, не ела после 18:00.
6 gaca (автор)
20 января 2013 в 14:29  
Ну конечно строгая диета, типа гречневая как в соседней теме, не мой вариант, но думаю начать правильно питаться стоит, а то уже караул
  • Благодарочка 1
Аноним
7 Аноним
20 января 2013 в 14:30
Я 20 кг сбросила (за беременность набрала много). За полгода примерно. При этом никаких усилий не прилагала к этому: ребеночек у меня очень активный, не соскучишься с ним, а помощи ждать не от кого. Не то что покушать, в туалет без него сходить не могу. Вот теперь набрать пытаюсь.
Аноним
8 Аноним
20 января 2013 в 14:32 Ответ для Аноним
Цитата:
Я 20 кг сбросила (за беременность набрала много). За полгода примерно. При этом никаких усилий не прилагала к этому: ребеночек у меня очень активный, не соскучишься с ним, а помощи ждать не от кого. Не то что покушать, в туалет без него сходить не могу. Вот теперь набрать пытаюсь.

я тоже
Аноним
9 Аноним
20 января 2013 в 14:33
только сбросила 10 кг
Аноним
10 Аноним
20 января 2013 в 14:36
Реально.
Набрала 16 кг, через месяц вернулась в форму. До 6 месяцев ребенка сидела на диете для кормящих + никакого сахара + физнагрузки с умом.
11 gaca (автор)
20 января 2013 в 14:37  
А вот еще думаю можно ли, давать оргазму физ нагрузки, он у меня не привыкший к ним, а то как то читала на форуме что девушка жаловалась на нехватку молока, а она начала ходить на фитнес.
Ох чувствую я что пытаюсь найти отговорки:)
Аноним
12 Аноним
20 января 2013 в 14:38
Кормила до 1.5 года, добеременный вес был 52 кг, после 7 месяцев кормления вес стал 45 кг. - придерживалась только диеты для кормящей. С лета не кормлю и уже 50 кг.
Аноним
13 Аноним
20 января 2013 в 14:40
Можно и без фитнеса обойтись.
В магазин ходить пешком подальше, с коляской не сидеть сиднем на лавочке, а обойти квартал-два по периметру и будет вам счастье.

Я до года кормила и ребенка и кота, могла и ещё одного ребенка кормить, но не хотела грудь портить.
14 Шунечка
20 января 2013 в 14:40 Ответ для gaca
Цитата:
А вот еще думаю можно ли, давать оргазму физ нагрузки, он у меня не привыкший к ним, а то как то читала на форуме что девушка жаловалась на нехватку молока, а она начала ходить на фитнес. Ох чувствую я что пытаюсь найти отговорки:)
Правильно чувствуете..... Никто ж не гонит готовиться к олимпиаде! Но элементарные вещи не повредят!
Аноним
15 Аноним
20 января 2013 в 14:42
девочки больше двигайтесь. И не ешьте всякую пургу. Диета для кормящих, это тоже не плохая диета. Когда я кормила я ела: отварная гречка, вареная или тушеная говядина, реже курица, рагу из овощей, запеканку из творога, иногда ела макароны из твердых сортов пшеницы. Яйца. Никаких сладостей, кроме галетного печенья. рыбу запеченую или отварную. На этих продуктах уж поверьте точно не разжиреешь. А для ребенка полноценное питание.
Аноним
16 Аноним
20 января 2013 в 14:43
Я похудела на 20 кг за 4 месяца после рождения при ГВ ,я вообще не понимаю как можно наберать ,при беременности набрала 20 и за 4 месяца скинула ! Ничего ж нельзя есть вредного .жареного,сол´ного,сладкого,жирного! +бессоные ночи и дни + каждый день с коляской не на лавочке .а вокруг района по 3-4 часа гуляла! Конечно если окружают бабушки помогают с ребёнком .а вы сидите едите чтоб было много молока тогда похудеть тяжело! И кстати ребёнка кормила 1.5 года и было хорошее жирное молоко это не зависит от того ,что мы едим наоборот если правильно питаться то всё будет ок и с вами и вашей фигурой и иммунитетом ребёнка!
17 Шунечка
20 января 2013 в 14:43 Ответ для Аноним
Цитата:
девочки больше двигайтесь. И не ешьте всякую пургу. Диета для кормящих, это тоже не плохая диета. Когда я кормила я ела: отварная гречка, вареная или тушеная говядина, реже курица, рагу из овощей, запеканку из творога, иногда ела макароны из твердых сортов пшеницы. Яйца. Никаких сладостей, кроме галетного печенья. рыбу запеченую или отварную. На этих продуктах уж поверьте точно не разжиреешь. А для ребенка полноценное питание.
+1
18 styardessa
20 января 2013 в 14:44
Девочки кормить грудью и похудеть это вполне реально, нужно просто кушать полезные продукты и не превышать норму
Кушайте мясо нежирное, рыбу хек, никаких макарон, булок и шоколада
Аноним
19 Аноним
20 января 2013 в 14:44 Ответ для Аноним
Цитата:
девочки больше двигайтесь. И не ешьте всякую пургу. Диета для кормящих, это тоже не плохая диета. Когда я кормила я ела: отварная гречка, вареная или тушеная говядина, реже курица, рагу из овощей, запеканку из творога, иногда ела макароны из твердых сортов пшеницы. Яйца. Никаких сладостей, кроме галетного печенья. рыбу запеченую или отварную. На этих продуктах уж поверьте точно не разжиреешь. А для ребенка полноценное питание.
мой пост 16 также питалась
20 Елена С.
20 января 2013 в 14:46
я свои 20 скинула за 3 месяца только когда перестала кормить...
сейчас снова кормлю и снова хороший плюс, но есть надежда на ’потом’, спустя годик когда перестану кормить)))))
у меня, вобщем, замкнутый круг)))
21 katerinka1981
20 января 2013 в 14:48
Конечно можно,моему сыночку сейчас 10мес, кормлю грудью и планирую до года еще покормить.Было кессарево, набрала за беременность 24кг, спустя 6мес пошла на тренировку - фитнес, почти за 4.5мес- минус 4кг уходит каждый мес по 1кг, а в объемах везде, каждый месяц по 1см, исключила все сладкое- сахар , конфеты и хлеб, все остальное ем -жаренное, вареное, соленое, копченое. Три раза в неделю тренировка по часу, минимум 2 литра воды в день и каждый день прогулка с ребенком по 2-3часа. Осталось сбросить всего 5 кг!!! Спорт и правельное питание дают более быстрый результат! Всем желаю быстрее похудеть... скоро ЛЕТО!!!
Аноним
22 Аноним
20 января 2013 в 14:49 Ответ для Елена С.
Цитата:
я свои 20 скинула за 3 месяца только когда перестала кормить... сейчас снова кормлю и снова хороший плюс, но есть надежда на ’потом’, спустя годик когда перестану кормить))))) у меня, вобщем, замкнутый круг))) а что вы едите? перечислите, только честно. Вот напишите продукты которые вы ели вчера?
23 izu
20 января 2013 в 14:49 Ответ для Аноним
Цитата:
девочки больше двигайтесь. И не ешьте всякую пургу. Диета для кормящих, это тоже не плохая диета. Когда я кормила я ела: отварная гречка, вареная или тушеная говядина, реже курица, рагу из овощей, запеканку из творога, иногда ела макароны из твердых сортов пшеницы. Яйца. Никаких сладостей, кроме галетного печенья. рыбу запеченую или отварную. На этих продуктах уж поверьте точно не разжиреешь. А для ребенка полноценное питание. +1 Ребенок аллергик,питалась так около полу года, сбросила 7кг
Спорт не повредит,но без фанатизма.Большие физ. нагрузки уменьшают кол-во молока
24 Elina.Alina
20 января 2013 в 14:51  
Девочки за время беременности набрала 30 кг,два года кормила,вот только 6 дней как отлучились.ОТ набранных кг не осталось и следа сново в своем весе.Кормите вес лишний уйдет незаметите.Удачи!!!
25 Elina.Alina
20 января 2013 в 14:54   Ответ для gaca
Цитата:
А вот еще думаю можно ли, давать оргазму физ нагрузки, он у меня не привыкший к ним, а то как то читала на форуме что девушка жаловалась на нехватку молока, а она начала ходить на фитнес. Ох чувствую я что пытаюсь найти отговорки:) От физ.нагрузки может пропасть молоко.
26 Елена С.
20 января 2013 в 15:01 Ответ для Аноним
Цитата:
а что вы едите? перечислите, только честно. Вот напишите продукты которые вы ели вчера?

вчера утром была молочная каша гречневая, в обед супчик из кролика, ужин макароны с салатом со свеклы и дальше чай с молоком - вот он мой враг
27 Шунечка
20 января 2013 в 15:02 Ответ для Елена С.
Цитата:
вчера утром была молочная каша гречневая, в обед супчик из кролика, ужин макароны с салатом со свеклы и дальше чай с молоком - вот он мой враг
А чо враг? Небось хомячите конфеты в при куску?
Аноним
28 Аноним
20 января 2013 в 15:03 Ответ для Елена С.
Цитата:
вчера утром была молочная каша гречневая, в обед супчик из кролика, ужин макароны с салатом со свеклы и дальше чай с молоком - вот он мой враг а перекусы чем?
29 Елена С.
20 января 2013 в 15:04 Ответ для Шунечка
Цитата:
А чо враг? Небось хомячите конфеты в при куску?
не-а, просто чай с сахаром)))без него я в себя это Фе втолкнуть не могу, а без чая у меня молока нет...
30 Елена С.
20 января 2013 в 15:05 Ответ для Аноним
Цитата:
а перекусы чем?
не перекусываю!
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Вопрос закрыт