KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Фиткёрс на Щусева, Киев

Здравствуйте!!! Подскажите, пожалуйста, в г. Киев на Щусева 24 кто-то посещает (посещал) Фиткёрс? Думаю, пойти или не пойти??

20 января 2013 в 16:49
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 natta
20 января 2013 в 16:54
Я хожу с сентября месяца. Мне нравится. Правда не все тренера, иногда стараюсь подождать смены тренера и только тогда выхожу в зал.
Результаты: - 35см в объемах и -5 кг веса.
  • Благодарочка 1
Аноним
2 Аноним
20 января 2013 в 16:56 Ответ для natta
Цитата:
Я хожу с сентября месяца. Мне нравится. Правда не все тренера, иногда стараюсь подождать смены тренера и только тогда выхожу в зал. Результаты: - 35см в объемах и -5 кг веса.

35 см? Вот это дааа!!!
Ходили с дочкой год - результат нулевой. Не жрали на ночь булок и следили за питанием, там нагрузка для бабушек. Лучше аквааэробики ничего нет - минус 15 кг за год.
3 natta
20 января 2013 в 17:06
С нагрузкой для бабушек - не согласна) По началу мне было все легко выполнять, три круга казались только разминкой, хотелось почувствовать нагрузку больше. Пообщалась с админом и все стало на свои места: если правильно выполнять все упражнения, то на втором круге уже еле ноги волочишь. Начала следить сама за собой - действительно так.
Наблюдаю за некоторыми девушками - так, в пол силы машут, глазками хлопают.
Не в обиду Вам Аноним, пишу свои наблюдения.
Если человек никогда не занимался спортом, то такие занятия подойдут. Если были раньше спортсменом, то тогда нужно идти в тренажерку.
  • Благодарочка 1
Аноним
4 Аноним
20 января 2013 в 17:06 Ответ для natta
Да ладно,может 3,5см.?
5 natta
20 января 2013 в 17:09 Ответ для Аноним
Цитата:
Да ладно,может 3,5см.?
35 см общего объема (талия, бедра, руки, ноги). Написала же: -35см в объемах. Второе место в марафоне похудения, итоги были перед НГ.
  • Благодарочка 1
6 natta
20 января 2013 в 17:10
А может и -28кг за год для Вас ’да ладно’?) А я сделала)
  • Благодарочка 1
Вопрос закрыт