KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Аноним

Девочки, кто-то делает однодневное голодание? Поделитесь опытом



24 января 2013 в 16:22
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Kamіll
24 января 2013 в 16:24
Я уже начиталась литературы, готовлюсь морально, знаю, что очень надо. Надеюсь скоро созрею)
2 styardessa
24 января 2013 в 16:25
Я голодала воду пила, а что интерисует
Аноним
3 Аноним
24 января 2013 в 16:25
а мне иногда просто есть не хочется,чаёк только пью,обычно такое бывает,когда муж на работе,а мне лень готовить себе)
Аноним
(автор)
4 Аноним
(автор)
24 января 2013 в 16:26
интересуют результаты и самочувствие
Аноним
(автор)
5 Аноним
(автор)
24 января 2013 в 16:27
что лучше разгрузочный день или полное голодание?
6 anna_les
24 января 2013 в 16:27
роблю раз на тиждень, вода, трав’яний або зелений чай, більше нічого
Аноним
(автор)
7 Аноним
(автор)
24 января 2013 в 16:28 Ответ для anna_les
Цитата:
роблю раз на тиждень, вода, трав’яний або зелений чай, більше нічого интересуют результаты и самочувствие
8 anna_les
24 января 2013 в 16:32
самопочуття норм, головне налаштуватися і не думати про це. Ввечері мені особисто хочеться вже їсти, але займаю себе чимось, відволікаюсь і норм.
результати які Ви хочете? зміни у фігурі?
ну по фігурі у мене все стабільно, але відчуття що стаєш легшою, самопочуття бадьоре
мені подобається
9 AnnaSimferopol
24 января 2013 в 16:32
У меня мама так голодает,ей гомеопат по календарю определил когда ей голодать наиболее комфортно (без стресса для организма). И пьет она только воду в тот день.Если сидеть на диете,то правильно.
Аноним
(автор)
10 Аноним
(автор)
24 января 2013 в 16:33
мне интересно, сколько можно сбросить за 1 голодный день
Аноним
11 Аноним
24 января 2013 в 16:35
Сегодня у меня 4-ые сутки голодания
12 AnnaSimferopol
24 января 2013 в 16:35 Ответ для Аноним
киллограм врятли).Правильное голодание раз в неделю длится и на протяжении полугода,года.
13 Kamіll
24 января 2013 в 16:35 Ответ для Аноним
Цитата:
мне интересно, сколько можно сбросить за 1 голодный день
Голодание не для похудения, а для оздоровления
14 AnnaSimferopol
24 января 2013 в 16:36 Ответ для Аноним
Вы не правильно голодаете.
Аноним
(автор)
15 Аноним
(автор)
24 января 2013 в 16:38
а я хочу и оздоровится и похудеть, 2-в-1 так сказать)))
16 innova77
24 января 2013 в 16:42 Ответ для Аноним
Цитата:
мне интересно, сколько можно сбросить за 1 голодный день

Приветствую голодание и разгрузочные дни!
Чтобы было легче, попробуйте, например, в четверг с 18.00 до пятницы 18.00 разгрузочный день или голодание. Так легче мне, попробуйте и Вы. В пятницу после 18.00 кушать что-то лёгкое, в выходные можно спокойно пойти в гости...

Если на воде, то у меня уходило 1-2 кг.
Если разгрузочный (свекла, кефир, творог и тд и тп) - тоже чуть больше 1 кг.
Нужно попробовать и Вы сами поймёте, что Вам больше подходит
Аноним
17 Аноним
24 января 2013 в 16:44
Я за первые сутки скинула 800 гр, за вторые 600 гр, за третьие-400 гр. Итого, за 3 суток 1,800. Я в выходные иду в гости и нужно быстренько привести себя в форму, прекрасно знаю,что все это неправильно, вредно для организма и все такое, но я уже так привыкла, худею таким способом уже 3 года. Но я сижу не на одной воде: пью чай, один раз кофе, немного кефира с печеньем Мария и мандарины. Так питаюсь (если это можно назвать питанием) дней 7-10, честно говоря привыкаю не есть (тяжело только первый день), но знаю,что можно так заработать анорексию, поэтому постепенно начинаю кушать, но немножко, ничего жирного,сладкого и мучного, подключаю пресс, приседания и к весне я конфетка
Аноним
18 Аноним
24 января 2013 в 16:47
я каждую неделю делаю разгрузочный день на кефире и воде...
самочувствие отличное, что тут может быть плохого?
по весам -1,5-2кг
Аноним
19 Аноним
24 января 2013 в 16:50
я делаю разгрузку на молокочае раз в неделю, бывает 2, за месяц ушло 2,5 кг
Аноним
(автор)
20 Аноним
(автор)
24 января 2013 в 17:28 Ответ для innova77
Цитата:
Приветствую голодание и разгрузочные дни! Чтобы было легче, попробуйте, например, в четверг с 18.00 до пятницы 18.00 разгрузочный день или голодание. Так легче мне, попробуйте и Вы. В пятницу после 18.00 кушать что-то лёгкое, в выходные можно спокойно пойти в гости... Если на воде, то у меня уходило 1-2 кг. Если разгрузочный (свекла, кефир, творог и тд и тп) - тоже чуть больше 1 кг. Нужно попробовать и Вы сами поймёте, что Вам больше подходит спасибочки
Повелительница лампочек
21 Повелительница лампочек
24 января 2013 в 18:20 Ответ для Аноним
Цитата:
мне интересно, сколько можно сбросить за 1 голодный день

Сбросить можно от 1 до 1,5кг

НО, это уходит ВОДА а не жир!!! Поэтому этот кг вернётся к вам через пару дней.

В плане здоровья, это скорая помощь организму! В этот момент он лечит себя, а не тратит свои силы и энергию на переваривание пищи.
Аноним
22 Аноним
24 января 2013 в 19:15 Ответ для Аноним
Цитата:
Сбросить можно от 1 до 1,5кг НО, это уходит ВОДА а не жир!!! Поэтому этот кг вернётся к вам через пару дней. В плане здоровья, это скорая помощь организму! В этот момент он лечит себя, а не тратит свои силы и энергию на переваривание пищи. Да-да, уходит в первые два дня вода :( Но тело становится более подтянутым
Вопрос закрыт