KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Белоснежко

С 6 февраля на степаэробику Оболонь

Девочки я уже писала ранее, кто желает пойти на степаэробику сообщаю, что с 6 февраля возобновились занятия, 2 раза в неделю ср.и пт.на 21-00, Подростковый клуб "Орбита" на Л.Гавро,10 Цена абонемента 250 грн. тел.тренера Евгения 096 971 34 66

27 января 2013 в 15:33
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Файна цьоця
1 Файна цьоця
27 января 2013 в 15:52
Что такое степаэробика? Типа фитнеса?
Белоснежко
(автор)
2 Белоснежко
(автор)
27 января 2013 в 15:57
Типа, но только с платформой, большая нагрузка на ноги и кардио.
Белоснежко
(автор)
3 Белоснежко
(автор)
27 января 2013 в 16:01
можно сходить на пробное, 40 грн.
Аноним
4 Аноним
27 января 2013 в 16:02
А вы туда уже ходили? У меня не очень хороший опыт, ходила 2 месяца на степ тоже на Оболони - поправилась на 2 кг и объемы увеличились, особенно в икрах. Противоположный желаемому эффект получился.
Белоснежко
(автор)
5 Белоснежко
(автор)
27 января 2013 в 16:10
Ооооо, да начала с января 2012 года, моему маленькому исполнилось 3 мес, жутко поправилась после родов. для меня это катастрофа, депрессии. Проходила до 31 мая, похудела на 10 кг и это без ограничений в еде (кормить надо было ребенка), а там каникулы. Потом в сентябре начались заново тренировки, за лето не поправилась, а в октябре узнала что беременна и ушла, но случился выкидыш. Вот теперь опять возвращаюсь с лишними кило :(
Белоснежко
(автор)
6 Белоснежко
(автор)
27 января 2013 в 16:11
А тренер у нас строгая, без работы не оставит :)
Файна цьоця
7 Файна цьоця
27 января 2013 в 18:31 Ответ для Аноним
Я не совсем поняла на степаэробике худеют или все таки поправляются?
Вопрос закрыт