Посоветуйте диету для сброса 10кг

Question

Бронетапок• 23 октября 2014

Посоветуйте диету для сброса 10кг

97 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Где посмотреть диету дюкана чтоб все стало понятно?) +16 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 А вы набрали вес на антидепрессантах? +44 Успею ли я похудеть к лету на 10 кг если начну с марта? +69 Как стабильно сбросить 3 кг и чтоб они держались? +11 Дівчата, що з’їсти на сніданок, щоб схуднути? +34 Кто знаком с кето диетой? +78 Хто вживав такі таблетки для схуднення? Реально допомагають? +45 Кто так худел? +25 Почему от чая для похудения начинается пронос? Или я как то неправильно пью? +57

Сейчас читают!

Квартиранти не хотять виселятись 6 +38 6 Не знаю ни одного отца который не любил бы красивую дочку 2 +31 2 Правила мобилизации. Запомните сами, передайте другим! 8 +28 8 Питання до модниць 3 +23 3 Мда теперь понятно как они пишут что живут на 200 евро в месяц или 100 4 +19 4 Как бы вы отреагировали? Бывшая 3 +18 3 Якби «Пташка» балотувалась би на пост 11 +18 11

Answer 1 · 2014-10-23T00:24:15+02:00

Детсадовский полицейский• 23 октября 2014

1

Меньше есть

Answer 2 · 2014-10-23T00:25:11+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Меньше есть

куда меньше??? голодать наверное да?

Answer 3 · 2014-10-23T00:25:58+02:00

Что-то не спится• 23 октября 2014

3

И я с вами

Answer 4 · 2014-10-23T00:26:25+02:00

Детсадовский полицейский• 23 октября 2014

4

Автор,с ничего ничего не бывает!
Бегемотов,которые голодают и сидят на одной воде-не бывает в природе)))

Answer 5 · 2014-10-23T00:27:07+02:00

СМСница• 23 октября 2014

5

гречку без соли и огурец (любые соленности). Мне помогало. Читала интересную диету - Шесть лепестков.

Answer 6 · 2014-10-23T00:27:14+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Автор,с ничего ничего не бывает!
Бегемотов,которые голодают и сидят на одной воде-не бывает в природе)))

бывает... наверное просто вам не попадались

Answer 7 · 2014-10-23T00:27:30+02:00

100pudov• 23 октября 2014

7

правильно надо не меньше есть,а правильно питаться.Больше свежих овощей и мяса меньше хлеба и всякой не полезной пищи.

Answer 8 · 2014-10-23T00:27:34+02:00

Ответ дляЧто-то не спится

И я с вами

а вас сколько КГ?

Answer 9 · 2014-10-23T00:27:58+02:00

Myr1• 23 октября 2014

9

Точно , нужно меньше жрать

, мне подружка все время говорила - в концлагерях толстых не было...

Answer 10 · 2014-10-23T00:28:17+02:00

Ответ для100pudov

правильно надо не меньше есть,а правильно питаться.Больше свежих овощей и мяса меньше хлеба и всякой не полезной пищи.

НЕПОЛУЧЕТСА ПОЧТИ ВСЕ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ!

Answer 11 · 2014-10-23T00:29:14+02:00

Ответ дляБронетапок

куда меньше??? голодать наверное да?

нет, просто не есть вредного и не еать за 4 часа до сна.

Answer 12 · 2014-10-23T00:29:17+02:00

Ответ дляMyr1

Точно , нужно меньше жрать

, мне подружка все время говорила - в концлагерях толстых не было...

так проблема то в том что неуспеваю покушать даже 2 раза в день а жопа то огогогого..... и???? что???? причем здесь голодания?

Answer 13 · 2014-10-23T00:29:38+02:00

Ответ дляБронетапок

НЕПОЛУЧЕТСА ПОЧТИ ВСЕ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ!

что в вашем понимании ВСЕ?!!

Answer 14 · 2014-10-23T00:29:43+02:00

Ответ дляГигиенишвили

нет, просто не есть вредного и не еать за 4 часа до сна.

после 19:00 не кушаю
вредного не кушаю, и?

Answer 15 · 2014-10-23T00:30:04+02:00

Ответ для100pudov

что в вашем понимании ВСЕ?!!

почти а не все)

Answer 16 · 2014-10-23T00:30:04+02:00

Ответ для100pudov

правильно надо не меньше есть,а правильно питаться.Больше свежих овощей и мяса меньше хлеба и всякой не полезной пищи.

Не каждый может раз,и в один момент изменить своё питание,к которому привык за всю жизнь.Правильное питание-это не временное явление или диета,это стиль жизни,не каждый способен на такие шаги.
Потому проще уменьшить порции в 2 раза и не есть после 6

Answer 17 · 2014-10-23T00:30:28+02:00

Ответ дляБронетапок

так проблема то в том что неуспеваю покушать даже 2 раза в день а жопа то огогогого..... и???? что???? причем здесь голодания?

АГА ,а перед сном жор устраиваете

Answer 18 · 2014-10-23T00:30:55+02:00

Ответ дляБронетапок

НЕПОЛУЧЕТСА ПОЧТИ ВСЕ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ!

а что вы едите., вот опишите сегодняшний день.

Answer 19 · 2014-10-23T00:32:15+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Не каждый может раз,и в один момент изменить своё питание,к которому привык за всю жизнь.Правильное питание-это не временное явление или диета,это стиль жизни,не каждый способен на такие шаги.
Потому проще уменьшить порции в 2 раза и не есть после 6

ну тут как говорится каждому свое...зачем тогда это треп ?

Answer 20 · 2014-10-23T00:32:37+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Не каждый может раз,и в один момент изменить своё питание,к которому привык за всю жизнь.Правильное питание-это не временное явление или диета,это стиль жизни,не каждый способен на такие шаги.
Потому проще уменьшить порции в 2 раза и не есть после 6

не есть после шести можно только тем ктт спать ложиться в 22.00

Answer 21 · 2014-10-23T00:32:55+02:00

Ответ дляБронетапок

так проблема то в том что неуспеваю покушать даже 2 раза в день а жопа то огогогого..... и???? что???? причем здесь голодания?

Не верю,что и 2 раза в день не кушаете,а жопа,как вы выразились-размером со стиралку...)))
Наверное днём голодание, а вечером холодильник сносите,вот и все)))

Answer 22 · 2014-10-23T00:33:07+02:00

Омлетик• 23 октября 2014

22

http://www.smachno.ua/dir/diets/13383.html за месяц похудела на 10 кг.

Answer 23 · 2014-10-23T00:33:07+02:00

Зарядка для хачапури• 23 октября 2014

23

Я ем гречку, овощи-фрукты, пью кефир, чай, воду, иногда творог, яйцо, не есть хлеба и всего мучного и сладкого. Сбросила 5 кг уже.

Answer 24 · 2014-10-23T00:33:23+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Меньше есть

И сейчас начнутся бесконечные споры людей с медленным и быстрым метаболизмом....

Answer 25 · 2014-10-23T00:34:03+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Не каждый может раз,и в один момент изменить своё питание,к которому привык за всю жизнь.Правильное питание-это не временное явление или диета,это стиль жизни,не каждый способен на такие шаги.
Потому проще уменьшить порции в 2 раза и не есть после 6

порцию пельменей или картошки с котлетой сколько не уменьшай, результата особого не будет.

Answer 26 · 2014-10-23T00:34:16+02:00

Ответ дляГигиенишвили

а что вы едите., вот опишите сегодняшний день.

чай с утра с медом
овсянка с молоком бес сахара
супчик диетический овощной
кава с кусочком сира (тоненьким)

Answer 27 · 2014-10-23T00:34:16+02:00

Ответ для100pudov

ну тут как говорится каждому свое...зачем тогда это треп ?

Вам виднее,почему вы свои советы трепом называете,и зачем:)))

Answer 28 · 2014-10-23T00:35:04+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Вам виднее,почему вы свои советы трепом называете,и зачем:)))

Answer 29 · 2014-10-23T00:35:24+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Не верю,что и 2 раза в день не кушаете,а жопа,как вы выразились-размером со стиралку...)))
Наверное днём голодание, а вечером холодильник сносите,вот и все)))

читать надо уметь)
после 18:00
19:00 не кушаю

Answer 30 · 2014-10-23T00:35:56+02:00

Ответ дляБронетапок

так проблема то в том что неуспеваю покушать даже 2 раза в день а жопа то огогогого..... и???? что???? причем здесь голодания?

Так вы так и не похудеете, вы не правильно питаетесь.

Посоветуйте диету для сброса 10кг

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!