KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Прячусь от Всех

Девченочки подскажыте кто следовал по системе минус 60 Екатерины Маримановой поделитесь успехами

07 апреля 2012 в 22:43
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 vitaminka
07 апреля 2012 в 22:56
Я!!! За год минус 10 кг. Было около 76 сейчас 65 с копейками) Но это с нарушениями и вообще без напряга. А самое главное это никакая не диета - это образ правильно питания
2 sheva7
07 апреля 2012 в 22:58
Уже делились в теме похудение после родов))) Я по этой системе за 6 мес -20 кг. Причем большую -13 за первые 3 мес, а потом меньше.И конечно еще спорт. Сначала по курсу синди, потом джиллиан майклс. Потом перенесла операцию на ноге, спорт отложила, но систему не бросала вес уходил стабильно -1 кг за неделю в среднем. Но меньший вес уходит медленней. Потом полгода и сошла с с дистанции. В итоге +10 снова. Вот уже 2 недели снова на системе и занятия с Джиллианс. Пока -1,2 кг((( Набираюсь терпения и продолжаю. Первую неделю вообще +0,5 кг...
Прячусь от Всех
(автор)
3 Прячусь от Всех
(автор)
07 апреля 2012 в 22:59 Ответ для vitaminka
умничка )))
я сегодня купила ее книгу прочла на одном дыхании ))),вроде все так легко как для меня с завтрешенего дня попытаюсь втиянутся в систему очень хочется вернутся в прежнюю форму после родов ))))
4 Елена С.Пользователь сейчас на сайте
08 апреля 2012 в 09:08
у меня за 4 мес. 15 кг ушло... и тоже с нарушениями, но после 18.00 - ни-ни:)))
а может правда еще совпало с тем, что я кормить грудью перестала..не знаю
5 vitaminka
10 апреля 2012 в 09:56
Система отличная. Всем рекомендую, а главное на психологическом уровне легко. Вечером засыпаю голодная с мыслью о том, что утром поем тортика. А главное - она работает
Аноним
6 Аноним
28 апреля 2012 в 14:25
а я набрала на миримановой +5((
7 sheva7
02 мая 2012 в 14:02 Ответ для Аноним
За какой период Вы набрали? Точно Вы следовали всем правилам симстемы?
Аноним
8 Аноним
27 июля 2012 в 23:34 Ответ для Аноним
Что то не верится.Значит были ошибки в питании....
9 Snejka
03 сентября 2012 в 12:22
В первый раз за 8 месяцев похудела на Системе на 22 кг, потом забросила и постепенно набрала все обратно. Сейчас взялась за себя снова. За 2,5 месяца ушло 12 кг. Из всевозможных испробованных мною диет ничего лучше не встречала.
  • Благодарочка 1
10 Елена С.Пользователь сейчас на сайте
03 сентября 2012 в 15:06 Ответ для Snejka
Цитата:
В первый раз за 8 месяцев похудела на Системе на 22 кг, потом забросила и постепенно набрала все обратно. Сейчас взялась за себя снова. За 2,5 месяца ушло 12 кг. Из всевозможных испробованных мною диет ничего лучше не встречала.

какая Вы умничка
11 Уму
15 ноября 2012 в 14:50
суть этой диеты и и мои знакомые ’понимали’ по несколько раз. ее нужно придерживаться всю жизнь, когда хочешь удержать вес, а не худеть - то возможны, конечно, небольшие отклонения, но НЕ большие ) у меня было -10 кг за 3 мес (без физкультуры, кормила ребенка), +15 кг за последующие полгода, вернувшись к обычному питанию (оно у меня в принципе сбалансированное, но ела до 20.00 + в обед могло быть что-то сладкое), у знакомых - точно такие же примеры (
Так что начиная худеть по системе - учтите, что это на всю жизнь ) Это не сложно, но нужно понимать заранее, а не после того, как вес вернется
12 Арина85
16 декабря 2012 в 23:42
2 месяца минус 7
13 Ирина К
19 января 2013 в 16:07
Я начала с сегодняшнего дня!
Вопрос закрыт