Диета Долиной у меня отжала 16 кг за 28 дней

Question

вАлнуюся сильнА• 28 января 2015

Диета Долиной у меня отжала 16 кг за 28 дней

1 день-400 грм вареного картошки +0,5 литра кефира
2 день-400 грм творога +кефир
3 день-400 грм яблок+кефир
4 день-400 грм куриной грудки+кефир
5 день-400 грм яблок+кефир
6 день-вода
7 день-400 грм яблок+кефир

и так 4 недели

1 неделя-9 кг,2-3 кг,3-2 кг,4-2 кг

42 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девченки кто принимал или принимает клетчатку семян льна или семена льна ?? +18 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Дами, які тут доводять, що слідкуть за фігурою і мають дітей, ви для +137 Як схуднути? Нічого не діє +115 Начала просыпаться в 5.30 и уже к 7 хочу есть, а обычно ем в 9, что делать? +25 Гострий перець. Хто почав його їсти і можливо відмітив якісь зміни по здоров´ю? +22 Корисні продукти для нирок +25 Правильне харчування і сніданок +92 Ви каждый день ходите в туалет по большому ? +38 Возможно ли похудеть с таким питанием? +45

Сейчас читают!

Нет денег на лечение зубов( У кого так же, что вы делаете? 8 +74 8 Ми не доб´ємо росію, на жаль 3 +54 3 Почему на фронте только простые рабочие? +44 1 Муж решил стать мастером шугаринга. Поддержать или отговорить? +44 1 Пишуть що на наступній неділі 6 +43 6 Люблю тут бути після 12 ночі +33 1 А ваши мужчины бреют… +32 1

Answer 1 · 2015-01-28T15:50:33+02:00

SHKVARUN• 28 января 2015

1

а дальше что?вернетесь к прежнему питанию,и все кг вернутся

Answer 2 · 2015-01-28T15:50:54+02:00

Ответ дляSHKVARUN

а дальше что?вернетесь к прежнему питанию,и все кг вернутся

точно

Answer 3 · 2015-01-28T15:51:11+02:00

Дружная семейка• 28 января 2015

3

Интересно, а как вы собираетесь этот вес держать после диеты? Такое питание сумашедший удар и по имунной системе в том числе.

Answer 4 · 2015-01-28T15:51:35+02:00

Ответ дляSHKVARUN

а дальше что?вернетесь к прежнему питанию,и все кг вернутся

а не вернусь,дорогуша,а так легче мне перейти на пп,согнать лишнее и питаться теперь правильно.

Answer 5 · 2015-01-28T15:52:00+02:00

автор вАлнуюся сильнА • 28 января 2015

5

да ну вас,как всегда...поддержите

Answer 6 · 2015-01-28T15:52:12+02:00

Ангел-предохранитель• 28 января 2015

6

это очень много,ничего хорошего в этом нет.Лучше медленно но верно-а это издевательство над организмом

Answer 7 · 2015-01-28T15:52:25+02:00

а здоровья то сколько ’отжала’+ проблемі с обвислой кожей. Ой нельзя же свои ’вредные’ методі віносить в интернет, кто то ещё не дай бог последует вашему ’опыту’.

Answer 8 · 2015-01-28T15:53:07+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

а не вернусь,дорогуша,а так легче мне перейти на пп,согнать лишнее и питаться теперь правильно.

Какой вес изначально у Вас был?

Answer 9 · 2015-01-28T15:53:56+02:00

Потрындельница• 28 января 2015

9

Автор Молодец.
Сколько раз в день питаетесь и по сколько за один раз?

Answer 10 · 2015-01-28T15:53:59+02:00

Секс-Бомба• 28 января 2015

10

Напишите кг до и после, если есть фото. Что делали с кожей?

Answer 11 · 2015-01-28T15:54:01+02:00

Там-тарарам• 28 января 2015

11

С 29 дня эти 16 побегут за друзьями и вернуться гурьбой все 32!

Answer 12 · 2015-01-28T15:54:01+02:00

Грабля• 28 января 2015

12

Не верю!!!!

Answer 13 · 2015-01-28T15:54:54+02:00

Бывшая блондинка• 28 января 2015

13

бедные почки...

Answer 14 · 2015-01-28T15:55:17+02:00

Выручалка• 28 января 2015

14

Автор,какой начальный вес ? И рост??

Answer 15 · 2015-01-28T15:55:33+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

а не вернусь,дорогуша,а так легче мне перейти на пп,согнать лишнее и питаться теперь правильно.

дорогу,даю 100% что вернетесь

Answer 16 · 2015-01-28T15:55:46+02:00

SHKVARUN• 28 января 2015

16

дорогуша

Answer 17 · 2015-01-28T15:55:49+02:00

Парасюха• 28 января 2015

17

Вы молодец,с таким питанием,я бы умерла с голоду.
Я питалась по системе -60, после системы,вес год не возвращался.

Answer 18 · 2015-01-28T15:57:44+02:00

3@йk@• 28 января 2015

18

попробовать что ли

Answer 19 · 2015-01-28T15:57:53+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

а не вернусь,дорогуша,а так легче мне перейти на пп,согнать лишнее и питаться теперь правильно.

даже пп после подобного стресса обязательно дает эффект плато,это уже доказано!

Answer 20 · 2015-01-28T15:58:04+02:00

Подмигашка• 28 января 2015

20

как по мне слишком много за месяц(
лучше пп и спорт

Answer 21 · 2015-01-28T15:59:41+02:00

тоже раньше подобным страдала, все диеты еще со школы. Практически ничего не ела - полстакана сока морковного с мякотью уже едой считала... В общем хронические проблемы с желудком обеспечила себе.

Автор Вы, конечно, молодец, железная сила воли. Удачи Вам, да только ПП. Реально после жесткой диеты - правильное питание рай))) так что всякие вредности теперь не вздумайте кушать!

Answer 22 · 2015-01-28T16:02:30+02:00

Ответ дляБывшая блондинка

бедные почки...

+100

Answer 23 · 2015-01-28T16:07:05+02:00

передачу как то смотрела, то диетолог сказала если я не ошибаюсь 1100ккал в день организм должен потреблять 100%. тоже надо взяться за себя но столько кефира я не осилю

Answer 24 · 2015-01-28T16:08:39+02:00

afalina-flor• 28 января 2015

24

Автор, у вас железная воля, я бы на такой диете умерла - ни яблоки, ни кефир не люблю(((

Answer 25 · 2015-01-28T16:09:40+02:00

Тульский пряник• 28 января 2015

25

автор, а какой начальный вес был?

Answer 26 · 2015-01-28T16:09:43+02:00

Молодчинка, автор!
А то понабежало здесь вечно недовольных и трындят ни о чем! Теперь постарайтесь придерживаться правильного питания и вес не вернется!
А если еще и спортом займетесь, вообще будете красавицей!
Удачи вам!

Answer 27 · 2015-01-28T16:11:52+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

да ну вас,как всегда...поддержите

Я вас поддержу!!! Сама уже на 26 кг похудела! Тоже тут наслушалась, но мы же сами виноваты - похвастались, а это плохо!!!

Answer 28 · 2015-01-28T16:12:26+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

да ну вас,как всегда...поддержите

АВТОР СПАСИБО!!! А какой изначальный был вес.

Answer 29 · 2015-01-28T16:12:58+02:00

Ответ длясама себе прекрасная

Я вас поддержу!!! Сама уже на 26 кг похудела! Тоже тут наслушалась, но мы же сами виноваты - похвастались, а это плохо!!!

а вы на какой диете если не секрет

Answer 30 · 2015-01-28T16:13:46+02:00

сама себе прекрасная• 28 января 2015

30

Вот как раз сейчас пью свой ужин - кефир!

Диета Долиной у меня отжала 16 кг за 28 дней

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!