Играюся• 22 мая 2015
старания (фото внутри)
Конечно сейчас полетят тапки, какая я толстая и все в этом роде. к этому я готова поэтому реагировать буду адекватно, но меня интересует вот что, тот результат который Вы видите на фото это за 3 месяца. Ваше мнение, это слабый или нормальный результат?
Почемучка• 22 мая 2015
Вы знаете,за 3 месца маловато. Это хороший результат для месячных стараний. Но вы руки не опускайте! Через год мы жалеем о том, что год назад не начали чем то заниматься.
Стервочка• 22 мая 2015
Ответ дляИграюся
да 9,5 кг
можно было больше, думаю были срывы, но в любом случае молодец
Я вся ваша• 22 мая 2015
Ответ дляmnadiyka2009
нормально,а что вы делали,я тоже хочу
наверное не сидела на советчице;)
автор
Играюся
• 22 мая 2015
Ответ дляmnadiyka2009
нормально,а что вы делали,я тоже хочу
на -60 правда было много дней рождений и были срывы
Покращена• 22 мая 2015
Ответ дляЯ такое
1 разницы не вижу, фото 2 есть, кожа подтянулась, ушел немного все
а я наоборот на 2-м фото не увидела разницы.. Но считаю, что работа над собой-всегда хорошо и если Автор чувствует изменения-это
СноваЗдорова• 22 мая 2015
я не вижу результата, например на фото 1. часть первая фотки приближенная и само собой кажется что на второй части фото ноги поменьше... лучше скажите результат на весах.
mnadiyka2009• 22 мая 2015
Ответ дляИграюся
на -60 правда было много дней рождений и были срывы
я вот тоже ,решила после18-00 не есть,держусь с понедельника
Значит надо• 22 мая 2015
Ответ дляПочемучка
Вы знаете,за 3 месца маловато. Это хороший результат для месячных стараний. Но вы руки не опускайте! Через год мы жалеем о том, что год назад не начали чем то заниматься.
Ничего не маловато.
Нормальная потеря веса без вреда для здоровья около 3 кг в месяц.
автор
Играюся
• 22 мая 2015
Ответ дляpaparazzi32
А сколько Вы потеряли в объемах и кг?
На фото слабо виден результат...
На фото слабо виден результат...
бедра были 112 стали 103, талия была 86 стала 75 рост 173
КрытыхРынков• 22 мая 2015
Работать и дальше!!!есть результат главное не останавливаться.. впереди лето и больше возможностей скинуть вес!
автор
Играюся
• 22 мая 2015
Ответ дляSweet_Dreams_
хорошо потянули все в тонусе.Чем занимались?
ну за тонус, отдельное спасибо!!! на -60 была
Sweet_Dreams_• 22 мая 2015
Ответ дляИграюся
ну за тонус, отдельное спасибо!!! на -60 была
не понятно что не модель вс но вполне нормально.Разница видна.
автор
Играюся
• 22 мая 2015
Ответ дляКрытыхРынков
Работать и дальше!!!есть результат главное не останавливаться.. впереди лето и больше возможностей скинуть вес!
а я летом как раз больше поправляюсь..((( моя страсть фрукты, особенно персики и виноград... знаю, что нельзя, а не могу...((
Вбигудях• 22 мая 2015
Особо разницы не вижу. За 3 месяца 9 кг это мало, при вашем исходном весе так можно за месяц сбросить. Я за 3 месяца скинула 30 кг в прошлом году, потом за 2 месяца еще 15 кг. Корректируйте своё питание и все у вас получится. Удачи!
Назад Комментарии к ответу