а вообще да! если ничего не делать, будет только хуже. и обезбаливающие вредны. потом будете писать, что бы такое выпить от печени. Я стала заниматься спортом, гиперэкстензия каждый день, и мне стало лучше намного. только вот в субботу была в Сходнице и сходила к местному мануальщику. Дура... Он меня прям искалечил. Вчера, уже дома в Киеве, сходила к своему вертебрологу, он меня выровнял, а то умирала от болей. Нимесил в порошке пила.
а вообще да! если ничего не делать, будет только хуже. и обезбаливающие вредны. потом будете писать, что бы такое выпить от печени. Я стала заниматься спортом, гиперэкстензия каждый день, и мне стало лучше намного. только вот в субботу была в Сходнице и сходила к местному мануальщику. Дура... Он меня прям искалечил. Вчера, уже дома в Киеве, сходила к своему вертебрологу, он меня выровнял, а то умирала от болей. Нимесил в порошке пила.
это не шутка спина! в йоге все построено на вытягивании позвоночника,т.о проблемы снимаются сами по себе!
это не шутка спина! в йоге все построено на вытягивании позвоночника,т.о проблемы снимаются сами по себе!
ну я силовые совмещаю с кардио и йогой. все по-уму. и у меня, кстати, грыжи, одна шморля и протрузии были до спорта. протрузии и грыжа шморля ушли уже.
Мне надо делать только операцию или пройти курс волноударной терапии, может полегчает после нее. И йога не всем подходит.
первый раз слышу что йога не всем подходит! Спортзал да,не всем, а йогой невозможно навредить! конечно же проще всего выпить таблетку и на стуле сидеть дальше,результат...сами знаете!
У меня грыжа. Кетолонг пью или колю, кетанов таблетки, синарта - уколы врач прописывал. Еще прокалывала мидокалм и диклофенак.
А как лечите? Или только обезбаливаете? МРТ делали? Я вот сегодня по врвчам бегала, думала чтото по женски, тк в животе уже болит. НЕт, всё нормально, надо МРТ и лечить, а пока обезбаливать, жить нормально не могу, верите, дочка туфли застёгивает уже
первый раз слышу что йога не всем подходит! Спортзал да,не всем, а йогой невозможно навредить! конечно же проще всего выпить таблетку и на стуле сидеть дальше,результат...сами знаете!
я много занималась раньше, а сейчас повернусь не так и все, скрутит так что не разогнешься(
А как лечите? Или только обезбаливаете? МРТ делали? Я вот сегодня по врвчам бегала, думала чтото по женски, тк в животе уже болит. НЕт, всё нормально, надо МРТ и лечить, а пока обезбаливать, жить нормально не могу, верите, дочка туфли застёгивает уже
лечу с 18 лет, таблетки прописывают, ЛФК, плавание. Мышечный корсет укреплять, но правильно. Но последний год это ад какой-то.. а операция страшно. И МРТ и все делала, и процедурки делаю, и массажи.
А как лечите? Или только обезбаливаете? МРТ делали? Я вот сегодня по врвчам бегала, думала чтото по женски, тк в животе уже болит. НЕт, всё нормально, надо МРТ и лечить, а пока обезбаливать, жить нормально не могу, верите, дочка туфли застёгивает уже
Верю.. боль дикая. Бывает можно проснуться неудачно.
лечу с 18 лет, таблетки прописывают, ЛФК, плавание. Мышечный корсет укреплять, но правильно. Но последний год это ад какой-то.. а операция страшно. И МРТ и все делала, и процедурки делаю, и массажи.
Спрашиваю, потому что знакомый сделал операцию, отдал кучу денег, и всё равно на уколах. Смысл?
а вообще да! если ничего не делать, будет только хуже. и обезбаливающие вредны. потом будете писать, что бы такое выпить от печени. Я стала заниматься спортом, гиперэкстензия каждый день, и мне стало лучше намного. только вот в субботу была в Сходнице и сходила к местному мануальщику. Дура... Он меня прям искалечил. Вчера, уже дома в Киеве, сходила к своему вертебрологу, он меня выровнял, а то умирала от болей. Нимесил в порошке пила.
поделитесь, пожалуйста, контактом! можно в личку, если не захотите в теме спасибо.
Клиника Мануал Плюс, на Льва Толстого. http://www.manual-plus.kiev.ua/ Можно просто коррекцию позвоночника сделать, без массажа. Но вот вчера у них была, цены поднялись. Коррекция без массажа 250 грн. Скидки есть, если с массажем делать и если несколько сеансов брать. Но я их ни на кого не променяю. Несколько лет у них вправляю спину у Вадима Владимировича.
а вообще да! если ничего не делать, будет только хуже. и обезбаливающие вредны. потом будете писать, что бы такое выпить от печени. Я стала заниматься спортом, гиперэкстензия каждый день, и мне стало лучше намного. только вот в субботу была в Сходнице и сходила к местному мануальщику. Дура... Он меня прям искалечил. Вчера, уже дома в Киеве, сходила к своему вертебрологу, он меня выровнял, а то умирала от болей. Нимесил в порошке пила.
А ваш вертебролог принимает на дому или в клинике?