Yazio называется. Как по мне, очень удобно.
Вводите свои данные (рост, вес, возраст, активность, цель - похудение, набор массы и т.д.)
Приложение рассчитывает норму калорий, бжу, продукты выбираете из списка (данные есть по калорийности, бжу). Считает к-во потребляемой воды, к-во шагов за день.
Можно поставить фото - до и после для сравнения. Приложение определяет сроки достижения целей.
Это все в бесплатной версии. В платной ещё больше приятного.
Вводите свои данные (рост, вес, возраст, активность, цель - похудение, набор массы и т.д.)
Приложение рассчитывает норму калорий, бжу, продукты выбираете из списка (данные есть по калорийности, бжу). Считает к-во потребляемой воды, к-во шагов за день.
Можно поставить фото - до и после для сравнения. Приложение определяет сроки достижения целей.
Это все в бесплатной версии. В платной ещё больше приятного.
2
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу