Добрый вечер! Посоветуйте витамин D3 который действительно помагают!
30
0
Действительно помогают жирорастворимые витамины с айхерб в правильной дозировке (5-10-15-20 тысяч в день и длительно)
Ох. Эти врачи, ничего не обьясняют толком.
Анализ лабораторный показывает суммарно д2 и д3, поэтому от той цифры, что у вас надо отнять 30%.
Сейчас уже пересмотрены нормы вит д3 в организме, его приравнивпют к жизненнонеобходимому гормону. Поэтому норма от 100!
100-150 это норма.
Я пью 5000 каждое утро уже больше года, после еды утром.
Анализ лабораторный показывает суммарно д2 и д3, поэтому от той цифры, что у вас надо отнять 30%.
Сейчас уже пересмотрены нормы вит д3 в организме, его приравнивпют к жизненнонеобходимому гормону. Поэтому норма от 100!
100-150 это норма.
Я пью 5000 каждое утро уже больше года, после еды утром.
Вот нашла калькулятор хороший. Вводишь все данные и даёт рекомендацию по дозировке и сколько дней принимать.
Да конечно
У меня 117 весной было, потом летом 99
Это все на фоне каждодневного приема и солнца (я на юбк в крыму живу)
У меня 117 весной было, потом летом 99
Это все на фоне каждодневного приема и солнца (я на юбк в крыму живу)
А до приема было 38 и волосы выпадали пучками.
Сначала я месяц пила по 10.000; потом перешла на 5000. Постоянно.
Сначала я месяц пила по 10.000; потом перешла на 5000. Постоянно.
Девочки нельзя его пить лошадиными дозами ещё и постоянно. Консультируйтесь с врачами, что же вы делаете
Ответ дляА я с косою
Ну вот Кнопус пьет и все в порядке
Тоже читаю, что нельзя такие огромные дозы постоянно пить(
Тоже читаю, что нельзя такие огромные дозы постоянно пить(
Я как раз с врачом и консультировплась.
Это я пью все с назначений врача.
Терапевт, косметолог, нутрициолог с современным подходом.
Это я пью все с назначений врача.
Терапевт, косметолог, нутрициолог с современным подходом.
Да. Норма от 30 до 100. У нас он низкий, 26
уже пропили достаточно много витамина D. Но он не поднимается
Может фальшивые витамины?
уже пропили достаточно много витамина D. Но он не поднимается
Может фальшивые витамины?
У меня проблемы с витамином Д, и не только, как оказалось, пыталась его поднимать, безрезультатно, пока не нашла на Ютьюбе канал врача эндокринолога Здоровая жизнь Ольга Павлова. Она очень подробно об этом рассказывает,найдите, посмотрите , пересматриваю свой образ жизни после её видео, пытаюсь наладить своё здоровье
Какте пили?
Водорастворимые или жирорастворимые?
С жкт нет проблем? (Очень чамто витамины транзитом проходят изза проблем всасывания в кишечнике)
Водорастворимые или жирорастворимые?
С жкт нет проблем? (Очень чамто витамины транзитом проходят изза проблем всасывания в кишечнике)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу