Сколько тем на советчице грустных, люди в депрессии. Все навалилось, солнышка на улице небыло очень давно. Почитайте о нехватке витамина д в организме. Вчера купила и пьём всей семьёй.
показать весь текст
412
0
да ) изучала эту тему т.к есть огромная необходимость в этом .. я на протоколе пью 50000тыс и без к2 , он не такой полезный как о нем пишут ..
где же вы с таким низким уровнем вообще силы на жизнь берёте?
Пила 8 видов бадов месяца 2, никакого результата и лучше себя не чувствовала. Перестала пить одну хрень, перешла на витамин Д, венотоник и ещё пару хрени из АйХерба - толку вообще никакого, одно самовнушение.
Какой там летний 😂муж после Турции сдавал анализы и на витамин д тоже, здоровый мужик, дело было в августе, и дефицит этого самого витамина. Только анализ может показать, не хватает ли вам его
Случайно. По телевизору показывали страну, где солнце бывает крайне редко и ее жители вынуждены всю жизнь принимать этот витамин. Там снизился даже уровень суицидов. И симптомы ну все мои. И потом я зашла в гугл (обожаю ставить диагнозы в гугле ))), вот и сделала такое гениальное умозаключение. Но, надеюсь, хуже не будет. Оказывается это очень важно
Так а чего не нехватка магния? Или не проблемы с гормонами?
Тем более если Вы советуете его принимать и остальным. На основании передачи по телевизору? Серьезно?
Тем более если Вы советуете его принимать и остальным. На основании передачи по телевизору? Серьезно?
Пила 8000 ме (назначила гинеколог при анализе 19.2 нг/мл, сейчас пью 5000 ме сама уже.
Сдать анализ на уровень витаминов и микро/макроэлементов пока зажлобилась, в моей стране это приличная сумма, жду скидку на комплекс.
Накупила всякого гэээ на Айхербе по сарафанному радио и пью абы пить. Если сфоткать все эти банки, то целая миска будет ))
Поняла одно спустя годы - разнообразная и здоровая пища, хорошая вода, сон и физ.нагрузки и никакие БАДы не нужны будут.
Сдать анализ на уровень витаминов и микро/макроэлементов пока зажлобилась, в моей стране это приличная сумма, жду скидку на комплекс.
Накупила всякого гэээ на Айхербе по сарафанному радио и пью абы пить. Если сфоткать все эти банки, то целая миска будет ))
Поняла одно спустя годы - разнообразная и здоровая пища, хорошая вода, сон и физ.нагрузки и никакие БАДы не нужны будут.
Солнца нет? Нет. Откуда ему браться? В профилактических целях отлично. Грудничкам в осенне зимний период всем газначают, а я не намного нежнее. Да и советов моих можно не придерживатся. Я жалею, что мне раньше не посоветовали. Как то так
Я бы вас забанила. Зачем такие советы??? У меня депрессивное настроение. Витамин д по верхней границе нормы, вот наслушаются Вас и потом проблемы будут.
магний расходуется нервными переживаниями , стрессом , занятия спорта тоже расходуют магний .. у женщин он всегда или низкий или ближе к низкой границе ..
Так может Вы б все ж анализы сдали? И другим советовали провериться на нехватку? А не на основании передачи по ТВ и похожим симптомам. Тем более если Вам на второй день так полегчало. Это очень похоже на эффект плацебо
К2 идёт в + к кальцию, это правда, к д3 его не обязательно присоединять, но его нужно пить, если пьют кальций.
У моей дочери лейкемия в ремиссии, пьем уже 2 года к2, под наблюдением гематолога, он положительно влияет на кровь (но все под наблюдением доктора)
Он нужен для того, чтобы кальций не откладывался камнями в почках, а шел в костную систему.
У моей дочери лейкемия в ремиссии, пьем уже 2 года к2, под наблюдением гематолога, он положительно влияет на кровь (но все под наблюдением доктора)
Он нужен для того, чтобы кальций не откладывался камнями в почках, а шел в костную систему.
Обязательно сдать на витамин д анализ, потом пить, вы же не знаете от чего именно’грусть’ в организме, может гормональный сбой,ма Вы так опрометчиво всем советуете, это препарат, полочки очень серьезные от бесконтрольного приема
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу