Девочки, пейте вит Д.

Коимбра?

Для чего? Такие побочные реакции будут указаны во всех инструкциях всех препаратов, содержащих витамин Д, они также типичны при проявлениях токсичности при гипервитаминозе. Ссылок масса, вот только некоторые: https://www.webmd.com/drugs/2/drug-10175/vitamin-d... https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutri... https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-d-sid...

4000 IU - предел безопасной дозы, ваша врач права. Может, он у вас не усваивается? Рыбу , рыбий жир употребляете? Натуральные источники лучше синтетических препаратов.

И сколько рыбы ей надо в день есть что бы кроме дневной дозы она могла пополгить норму??

Извините, но это вопрос к специалистам, тем более, что изучение механизма пока находится на уровне гипотез, но то, что вам написали считается проявлением гиперкальциемии. Изложены эти гипотезы, например, в статье Vitamin D Toxicity–A Clinical Perspective https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC61583...
Ten years ago, Jones (18) suggested three major hypotheses about the mechanism of VDT. All three involve increased concentrations of a vitamin D metabolite reaching the vitamin D receptor (VDR) in the nucleus of target cells and causing exaggerated gene expression. The three hypotheses to explain VDT are as follows:...
Поищите на этом сайте (Национальной библиотеки медицины США, может что-то поновее найдете.

1228
420 грн

Да на Коимбра

Он влияет , но он не обязателен при приеме вит Д как многие его расхваливают в обязательном порядке пить в паре .. это самостоятельный витамин , но именно по показаниям

А как она может восполнить свою норму,не говоря уже поднять его на должный уровень употребляя 4 тыс в день , почти при нулевом показателе ?

Витамин Д 75 у меня бланке, а мой показатель 68. Ферритин у меня 75, врач сказал отлично

Это значит, что его нужно принимать с осторожностью, а не наобум. Дочке нужен был один укол К2, сказали только в клинике под наблюдением врача. И дозировку капсул тоже только врач назначал

В этом мире все по показаниям. Я принимала полгода по 5000 ежедневно. Переслала анализ - чуда не случилось. Три месяца вместе с К-2 и теперь имею 68 вместо 17. Но я все мониторю анализами

Абсолютно никак, но многие этого не понимают. Я желаю вам удачи на Коимбра. Вас сопровождает доктор по Коимбра? Здоровья вам!

Спасибо ) Без доктора никуда ))

Разница еще может быть от формы препарата и состава , вы ее изменили возможен такой результат и стал ) если принимать к2 обязательно коалограмму нужно мониторить .

Спасибо. Рыбу употребляю, но не каждый день в рационе, рыбий жир в форме добавок пью.
Неужели проживая в средней полосе Украины можно получать все натуральные источники омеги из привезенных к нам перемороженных и обработанных продуктов рыбного производства?

Прошу прощения, Вам конкретный вопрос задали выше касательно моего случая с показателями ’1’ и ’5’ на сегодня. Вы пишите: ’абсолютно никак не восполнить норму и не поднять на должный уровень показатель’ - это Вы серьезно? Или стращаете?
Я действительно переживаю, ибо со вчера уже заказала препараты, которые порекомендовали девочки знающие выше, а Вы своим этим сообщением говорите, будто все потерянно и безнадежно.
Учитывая то, что критический показатель витамина Д влияет на многое, в том числе на психику, обеспокоенность от таких комментариев только растет.

Обоснуйте, пожалуйста, или не бросайтесь подобными фразами, дабы не вводить читающих Вас в смятение.

вы ошиблись адресатом. до свидания!

у меня все анализы обязательны. мониторю всё. т к в один момент думала что сдохну. кроме Д не было и ферритина и гемоглобин был 67 и много еще чего... восстанавливаюсь второй год. но я сейчас и я два года назад = это небо и земля.

и вы мне никаких вопросов не задавали. с вашими показателями нужно пить минимум 10000 ежедневно и долго.

А почки проверяли после приема?

Своими словами я не бросаюсь.. я ответила девушке выше , о том , что с дозой в 4тыс вы ничего не поднимете , понимаете с таким показателем доза должна быть больше. Понимаете 4тыс это профилактическая доза , а вам нужна лечебная хотя бы на первые 3 мес , потом контроль ,кроме того требуются прием других веществ которые помогают ему усваиваться + работа с желчью . Как вы собрались его поднимать , чем ? Смотрите пример, у вас полная нехватка витамина , ( но мы же знаем , что организмом не вырабатывается вит Д , его можно получить только из вне это солнце , пища и сам витамин ) все другого не дано . Безопасно принимать дозу 1 тыс-5 тыс если у вас витамин в переделах нормы .Если есть дефицит начинать нужно с 10тыс ( лечебная) после контроля и достижения уровня примерно середины нормы вашей лаборатории , начинают снижать до 5 тыс или 1 кап 50 тыс 1 раз в неделю . Уровень не должен превышать 100 нг/мл или 150нмоль/мл ( обращайте внимание на единицы измерения в той лаборатории в которой сдаете , сдавайте в одной и той же ) , Всегда если принимается витамин д в лечебных дозах для успокоения сдается паратгормон для контроля , контролировать , что б он не упал, если упал, убирать на время витамин . Для усвоения играют большую роль магний в обязательном порядке ( передозировки магния никогда не бывает ) вит в2 , если проблемы с когнитивными функциями добавляют лецитин ( его можно пить если проблемы с желчью , из за нее также плохо усваевается Д ) омегу , холин , селен Кушать зелень , квашеные овощи . пить много , воды , сдавать контрольные анализы , креатинин , алт , аст .. И случайно у вас нет заболеваний аутоимнного характера ( диабет , щитовидка , артрит .. )? Обычно у кого проблемы с аутоиммункой какие показатели Д .