KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Как бросить курить

http://allen-carr.net/      рекомендую посмотреть это видио,мне скинула его подружка,у нее супруг практически не курит.  Сегодня покажу  своему.  Результат напишу  позже. Если Вам поможет  это видио,буду рада.  Делитесь результатами.

26 апреля 2012 в 13:54
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
1 Миа (автор)
26 апреля 2012 в 13:55
  • Благодарочка 1
2
26 апреля 2012 в 14:11
Приготовилась смотреть! Для меня это оооооочень актуально! Уже 3 дня в рот не беру Пока держусь!
3 Миа (автор)
26 апреля 2012 в 16:59 Ответ для gelina-mama@ukr.net
Цитата:
Приготовилась смотреть! Для меня это оооооочень актуально! Уже 3 дня в рот не беру Пока держусь!
Молодчинка! У Вас все получится!!!
4 Шkoda
26 апреля 2012 в 17:43
Я думаю, ничего нового для себя вы не увидите и не узнаете. Вы прекрасно знаете какой вред наносит сигаретный дым вашему организму и окружающих вас людей. Я бывший курильщик со стажем (12 лет). Читала книжки страшные , смотрела видео и пока у меня не появилось уверенное желание бросить , я не бросила. А поняла, что хочу после того, как пошла в спорт зал, нагрузка отбивала всякое желание курить и есть правда тоже. Потом перестала курить на работе и в итоге вообще забыла. бросила год назад, срок маленький, но я знаю , что я больше не хочу курить, у меня хоть дыхалка открылась. Я не могла нормально подняться на 5 этаж, одышка страшная была, сейчас забыла что это такое. Всем желаю, бросить курить, на самом деле, вам не столько хочется курить, сколько выработалась привычка держать что то в руках. Все, что выше, это мое личное мнение и мой личный опыт. И еще моя жизнь устоялась, в плане семьи и я поняла, что уже хочу ребенка, а ребенок и курение несовместимо. Поэтому год не курю, и через пол года я думаю, можно будет думать об ребенке всерьез
  • Благодарочка 1
5 Шkoda
26 апреля 2012 в 17:44
Но все таки стоит смотреть и читать всякие страшилки,о вреде курения и возможно это окажется сильнейшим стимулом для вас - бросить курить.У каждого свой стимул
  • Благодарочка 1
6 vkysnaya-a
26 апреля 2012 в 19:42
Я начинала читать,но не дочитала(вот не идёт мне книга и ты хоть тресни),муж читал 2 раза после каждого по недельки 2-3 не курил,но всё равно сейчас курит.Мне кажется что нужно просто действительно захотель бросить курить.
7 Brety
26 апреля 2012 в 21:36
Я прочитала эту книгу - и бросила курить через неделю, стаж курения был приличный - больше 15 лет. Не курю уже 3 года, и не тянет.
8 Миа (автор)
26 апреля 2012 в 22:03 Ответ для Brety
Цитата:
Я прочитала эту книгу - и бросила курить через неделю, стаж курения был приличный - больше 15 лет. Не курю уже 3 года, и не тянет.
Гербалайф и Ко
9 Гербалайф и Ко
26 апреля 2012 в 23:28
Как бросить курить - Лучше не начинать)
10
27 апреля 2012 в 08:28
У меня один знакомый больше 2 лет назад решил бросить курить и стал откладывать каждый день ту сумму, которую он тратил бы на сигареты. Прошлым летом на сэкономленные деньги съездил в отпуск
11 Миа (автор)
27 апреля 2012 в 08:48 Ответ для gelina-mama@ukr.net
мы тоже считали как то,уже с супругом на джипе бы ездили
12
08 мая 2012 в 19:16
Бросила курить с помощью никотиновых пластырей))) Рекомендую!
13
19 мая 2012 в 15:37
Бросила с помощью книги Аллена Карра, 3 года не курила, потом опять ума хватило не начать.
Теперь читаю опять, второй раз чувствую чуть сложнее дается , сам Аллен Карр пишет, что второй раз ступившим на этот путь сложнее.
Если бросиле эту дрянь, не возвращайтесь!
Жерица ночи
14 Жерица ночи
31 мая 2012 в 14:15
Мой муж курил ооочень долго,около 15 лет( по 2 пачки в день).Бросал тоже миллион раз, и миллион раз начинал..считал себя из тех,кто вообще никогда не бросит курить. Когда я с ним начала встречаться,сама курила.Но ради того ,чтоб он не курил (а договорились бросить вдвоем) бросила сама, чтоб сигарет дома не было.В общем я уже лет 5 не курю и нормально.., Да и бросила одним днем .А муж втихую покуривал,пока друзья не сдали.И опять он по новому.Короче,случайно встретил друга(который бросил курить по Алену Карру). Посоветовал ему посмотреть,и ООООО ЧУДО НЕ КУРИТ, сама была удивленна и не верила в это видео. Итог: уже больше года прошло ,а он НЕ КУРИТ, да и не пожалел ни на грамм. Всем друзьям советует,и Я ВАМ СОВЕТУЮ
15 sofikiss
18 июня 2012 в 18:35
И я так бросила,скачала аудио книгу на телефон,слушала в наушниках.Прослушав половину записи-это 4 часа,я перестала курить.Только там есть именно Для женщин.Удачи!
16
23 июля 2012 в 20:45
А зачем бросать?
17 Nicca
01 августа 2012 в 23:46
Я бросила потому,что стало стыдно перед ребенком)) уже не курю 2.5 года!!!!
18 ramatti
01 августа 2012 в 23:49
Да все это очень относительно, кто хочет бросить тот и без Алена Карра бросит, а кому навится курить того хоть в морг на экскурсию води а толку ну никак не будет, такое решение оооочень важное, каждый сам для себя решает когда его бочка кончилась........
  • Благодарочка 3
19 Джеки78
30 августа 2012 в 11:11 Ответ для ramatti
Цитата:
Да все это очень относительно, кто хочет бросить тот и без Алена Карра бросит, а кому навится курить того хоть в морг на экскурсию води а толку ну никак не будет, такое решение оооочень важное, каждый сам для себя решает когда его бочка кончилась........
20
26 сентября 2012 в 12:03
Согласна с постами выше. Я решила бросить курить, пока 6-й день эту каку в рот не беру. Надеюсь на всегда. Муж курил много лет, но в один прекрасный день решил бросить, без всяких советов. Сейчас уже год не курит и научился отдыхать, общаться и снимать стресс без сигарет. Да, сложно, привычка напоминает о себе (это я про себя в данный момент). Постарайтесь отвлекаться, выкиньте сигареты и пока дойдете до магазина успеете передумать. Мне например лень идти за сигаретами за частую. Сложно в том плане, что все знакомые и друзья курят(((
Ща как дам
21 Ща как дам
26 сентября 2012 в 14:44
год не курю, и не тянет, и не хотелось, после того как бросила! читала Аллена Карра - мощная психологическая поддержка, НО самое главное это МОЕ ЖЕЛАНИЕ НЕ КУРИТЬ!!!
зачем и почему курила раньше не знаю и не вспоминаю, живу и радуюсь!
22 loveaa
28 сентября 2012 в 02:07
А я считаю самое главное сила воли и желание человека!Если человек захочет бросить курить , то бросит!
Всем женщина советую бросить курить т.к табака качественного........... не продают уже лет15))
23 MarySmit
30 сентября 2012 в 18:28
Бросить курить проще простого.Находите в лунном календаре 30 день(ближайший день-15октября 2012г.) и на протяжении этого
дня не курите. Я так бросила после 20-тилетнего курения в январе 1993г и уже почти 20 лет не курю.Найдите дату 30 дня лунного календаря и настраивайтесь на этот день психологически, если вы действительно хотите бросить курить у вас всё получится.Желаю удачи.
  • Благодарочка 3
24 natalbella
09 октября 2012 в 02:37
А для меня и мужа самым лучшим стимулом бросить курить было здоровье нашего будущего ребёнка)))
Чего и всем желаю!!!! Подумайте о ваших самых родных!!! Сейчас и так экология хуже некуда... не сокращайте жизнь вашим детям, за счет ВАШИХ дурацких привычек!!!
  • Благодарочка 1
25
09 октября 2012 в 22:55 Ответ для natalbella
Цитата:
А для меня и мужа самым лучшим стимулом бросить курить было здоровье нашего будущего ребёнка))) Чего и всем желаю!!!! Подумайте о ваших самых родных!!! Сейчас и так экология хуже некуда... не сокращайте жизнь вашим детям, за счет ВАШИХ дурацких привычек!!! Абсолютно согласна, когда узнала о беременности, ни к одной сигарете рука не потянулась.
26
18 октября 2012 в 09:47 Ответ для MarySmit
А подскажите, пожалуйста, когда след такой день? спасибо.
27
28 ноября 2012 в 11:33
Бросила курить за один день. Просто поняла что пора задуматься о ребенке.
Да и потом : хотелось не так курить сколько просто постоять с чем-то в руке, убить время (єто я уже сейчас понимаю)
А курила лет 10....
28
12 декабря 2012 в 14:05
во время работы слушала аудио запись книги алена карра и через пару дней просто взяла и перестала курить и вот уже 2 года и ни единой затяжки и сигарет даже в руках не держала,тяги нет и не жалею. это оказалось и вправду легко УРААААА1
29 Alinerg
03 июля 2013 в 23:11
Нужно Вам самой найти метод, который будет наиболее подходящим для Вас,бросить - это дело постепенно или сразу-раз и на всю жизнь! Я бросила сразу и получилось,того и вам желаю!
30 Marina U
11 сентября 2013 в 13:12
Я тоже курильщик со стажем. Мне помог только Аллан Кар, и читала , и слушала, появилось стойкой отвращение, бросила и не жалею ни секунды. От табачного дыма так выворачивает, что просто невозможно находиться рядом с тем, кто курит. Самое главное-не только желание, а объективно посмотреть на курение, какой вред оно наносит нам и нашим детям. Бросать постепенно нет смысла, нужно раз и навсегда и с мыслью- Вот сегодня не курю, а завтра... будет завтра, так легче. Все успеха в этом нелегком деле))
  • 1
  • 2
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Совет закрыт