18 июня 2012

Совет к похудению


Девчёнки подскажите пожалуйста может кто-то уже покупал на сайте что-то хорошо и качественное для похудения что действительно на практике вам помогло ,поделитесь у меня после 2-го ребёнка проблема похудеть на живот и бёдра!Зарание благодарю!

показать весь текст
Mary 1981 04 марта 2013
31
Ответ дляvenicreator
фото
Согласна с Вами моя кума поначалу просто разделила овощи к мясу картошку к овощам.потом она перестала кушать супы картошка+крупа т.е клала или то или другое, много добавляла сельдерея ,зелени и кушала и кушает последний раз за 4-часа до сна(просто у каждого свой режим работы у кого то утро нач. в 12-00 а вечер в 1-ночи поэтому так))теперь кума моя как девочка даже без фитнеса!!
Фиктивная 07 марта 2013
32
Ответ дляmari_lu
фото
из-за гормонов вес не повышается, а повышается аппетит и жор. Вы себя перестаете контролировать, и связываете повышение веса с приемом гормонов. Они наоборот, контролируют уровень тестостерона, который и может приводить к повышению веса.
Всем кто пьет гормоны - контролируйте свой жор!!!!!!! Он может вырасти при приеме данных препаратов.
Масяня Я 21 марта 2013
33
Мне попомогла диета Кима Протасова. там можно есть когда хочешь даже ночью, но только сырые овощи и до 5% жирности творог. диета расчитана на 5 недель, с 3 недели подключается мясо. можно 3 яблока в день и вареное яйцо. За две недели диеты я уменьшилась в объемах очень заметно. при этом я не чувствовала себя голодной - никогда.
Радуга-дуга 15 мая 2013
34
Блин,а как себя заставить на Миримановой я сама сбросила 13 за 1,5 мес,а потом даже забеременела,несмотря на поликистоз,теперь 4 мес кормлю,а жер ,ну просто аут,ем сладкое,заедаю соленым,а потом снова сладкое ..... Уже + 6 кг блин,как себя держать в рамках не станет ли молока меньше?????
lenochi 20 мая 2013
35
Ответ дляРадуга-дуга
фото
Повесьте на холодильник фото, где Вы наиболее худенькая и наиболее полная, психологически работает))
Блoшка-матрешка 03 ноября 2013
36
Ответ для
Животику и бедрам поможет массаж и мезотерапия (затратно, но эффект будет 100%)
мне не помогло после 8 процедур, но растяжки чуть побледнели
koral_k 03 ноября 2013
37
Ответ для
Животику и бедрам поможет массаж и мезотерапия (затратно, но эффект будет 100%)
,
мне не помогло после 8 процедур, но растяжки чуть побледнели
Дед_Мороз 04 ноября 2013
38
Ответ дляNata Li
Совет таков: чем меньше, извините, жрём, тем худее становимся. Чтобы попа и бёдра были в форме - делаем приседания, выпады и махи ногами. На помощь животу - качание пресса. В Инете уйма советов и упражнений. Главное - взять себя в руки и не лениться)
Да-да!
но лень матушка нас гложет.
Дед_Мороз 04 ноября 2013
39
Кстати, помню - ела черн.шоколад (но без фанатизма), яблоки за 2 недели - 8кг. Поесть времени просто небыло.Счастливая была....smile]bp[/smile]
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!