ЛолитаНеРазлита• 12 июля 2015
девочки 2 месяца как я худею,гляньте фото!
девочки 2 месяца как я худею,гляньте фото!первые результаты мне видны ,а то после 3 малыша жуть ...
фото 1 до
фото 2 после
фото 1 до
фото 2 после
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляИМХОля
класс, так держать! раскройте свою методику
до класса далеко конечно,
утро 5 час-кофе
6 часов пробежка до 7 часов
потом детей в сад(у меня трое )
потом каждые 2 часа кушала салаты,курицу отварную,кефир,но все по чуть-чуть
и пила много воды
дома стирка,уборка,готовка
на работу каждый день
и тренировки в спорт зале по 2 часа,но каждый день
утро 5 час-кофе
6 часов пробежка до 7 часов
потом детей в сад(у меня трое )
потом каждые 2 часа кушала салаты,курицу отварную,кефир,но все по чуть-чуть
и пила много воды
дома стирка,уборка,готовка
на работу каждый день
и тренировки в спорт зале по 2 часа,но каждый день
Кудряшка Сью• 12 июля 2015
Я результат вижу, продолжайте) Только если Вы не довольны собой, то почему вся одежда в обтяжку и подчёркивает Ваши шабариты?
Компас Ижевска• 12 июля 2015
Сбросили не много, но видно, что работаете над собой, молодец! Так держать
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляБарабасиха
Респект
А сколько скинули и что за диета?
А сколько скинули и что за диета?
мой вес после родов 98кг
теперь 76кг,знаю что много пока,но довольная
теперь 76кг,знаю что много пока,но довольная
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляАнтонина матушка
Молодчинка, очень заметно! А сколько Вам лет, если не секрет?
на сколько выгляжу ?ну вопрос в моде на сайте
Компас Ижевска• 12 июля 2015
Ответ дляЛолитаНеРазлита
до класса далеко конечно,
утро 5 час-кофе
6 часов пробежка до 7 часов
потом детей в сад(у меня трое )
потом каждые 2 часа кушала салаты,курицу отварную,кефир,но все по чуть-чуть
и пила много воды
дома стирка,уборка,готовка
на работу каждый день
и тренировки в спорт зале по 2 часа,но каждый день
утро 5 час-кофе
6 часов пробежка до 7 часов
потом детей в сад(у меня трое )
потом каждые 2 часа кушала салаты,курицу отварную,кефир,но все по чуть-чуть
и пила много воды
дома стирка,уборка,готовка
на работу каждый день
и тренировки в спорт зале по 2 часа,но каждый день
с утра кофе натощак?! А это не хорошо
Мочалкин блюз• 12 июля 2015
Ответ дляЛолитаНеРазлита
до класса далеко конечно,
утро 5 час-кофе
6 часов пробежка до 7 часов
потом детей в сад(у меня трое )
потом каждые 2 часа кушала салаты,курицу отварную,кефир,но все по чуть-чуть
и пила много воды
дома стирка,уборка,готовка
на работу каждый день
и тренировки в спорт зале по 2 часа,но каждый день
утро 5 час-кофе
6 часов пробежка до 7 часов
потом детей в сад(у меня трое )
потом каждые 2 часа кушала салаты,курицу отварную,кефир,но все по чуть-чуть
и пила много воды
дома стирка,уборка,готовка
на работу каждый день
и тренировки в спорт зале по 2 часа,но каждый день
вам хорошо что есть с кем детей оставить, хоть их и трое.. я все жду когда малой в садик пойдет чтоб в зал ходить
Плюшевая дыба• 12 июля 2015
хороший результат, по 2 часа в зале, вы молодец конечно, я посли 8 месяцев в спортзале только сейчас до 2-х часов дотягиваю, и то дохну под конец
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляКудряшка Сью
Я результат вижу, продолжайте) Только если Вы не довольны собой, то почему вся одежда в обтяжку и подчёркивает Ваши шабариты?
ну одежда для меня не главное,что нашла в магазине то и натянула,нет времени пока
2410diana2410• 12 июля 2015
Ответ дляЛолитаНеРазлита
много предстоит работать над собой,но я хоть чуток довольная
автор! Вы молодчинка, так держать!!! Я тоже сейчас худею после второго, родила 1 мая. Оччччень сложно, гормоны еще, ГВ. Я вас очень понимаю, и знаю как необходима поддержка. Вы все правильно делаете. Результаты видны. Главное не сдавайтесь!!!
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляКомпас Ижевска
с утра кофе натощак?! А это не хорошо
я просто без кофе не проснусь,малой не дает нормально спать
Антонина матушка• 12 июля 2015
Ответ дляЛолитаНеРазлита
на сколько выгляжу ?ну вопрос в моде на сайте
Какая хитренькая, я первая спросила
Молодо выглядите, я потому и спросила, что уже трое деток. Навскидку лет 28... Теперь колитесь!
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляGaleTTa
Отлично форму придали телу) Вам уже и так красиво) но если есть цель и желание-дерзайте
ну до рождения сына мой вес был 58кг,тогда я была довольной
автор
ЛолитаНеРазлита
• 12 июля 2015
Ответ дляАнтонина матушка
Какая хитренькая, я первая спросила
Молодо выглядите, я потому и спросила, что уже трое деток. Навскидку лет 28... Теперь колитесь!
ой стыд 32
Назад Комментарии к ответу