KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Садоводница

как похудеть и сбросить живот хотя бы на 10 кл. Спасибо.



12 апреля 2013 в 21:12
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Ло Шарик
1 Ло Шарик
12 апреля 2013 в 21:13
приходите к нам)

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-105116
Зоя Жорівна
2 Зоя Жорівна
12 апреля 2013 в 21:18
жрать меньше!
Болтушка Му
3 Болтушка Му
12 апреля 2013 в 21:28
Диета Русланы Писанки - не есть после 2 часов дня. я похудела на 15 кг за 3 месяца.+ фитнес 3 раза в неделю.
4 Lily 77
12 апреля 2013 в 21:48
Расскажу как похудела я. 2 месяца ходила на Фит Кёрвс-результат нулевой. Тогда я пошла в тренажёрный зал на индивидуальные занятия с инстркуторм + исключила мучные продукты,побольше салатов из свежих овощей и фруктов.И много воды. В итого очень довольна результатом.Тело подтянуто,исчез живот и сбросила за 2 недели-3 кг.
5 Alena3103
12 апреля 2013 в 22:24
мой опыт-при росте 163 см вес 48 кг, целюллит- а что это такое?моему младшему сыну 9 месяцев, за беременность набрала почти 20 кг, так вот- 3 раза в неделю аквааэробика, 1 раз в неделю фитнес, курс прессотерапии-15 процедур, нет-мучному, сладкому, жареному-особенно картошке и свинине, признаюсь- ем форель и пью пиво, но без фанатизма. Главное-желание и спорт!
Вопрос закрыт